0332無記無記名垢版 | 大砲2018/01/21(日) 20:24:17.48ID:KyfHVC4Z >>329 まあ筋力弱ってるから無理しない方向でいきます。 >>330 一応、壁を使いながらショルダースタンドやろうとしたんですが、腰スタンドか 完全に壁に寄りかかり状態にしかなれなかったのもので…。これならstep2から始めた 方がましかなと思いました。