【囚人】プリズナートレーニング【CC】

[0313 愛知県 2018/01/20(土) 19:59:51.56 ID:ESdthKM7]

>>312
ありがとうございます。
ボール無しで、地面に伸ばした足をつけた状態を試してますが、あまりにしんどくて。
椅子の補助やってみます！