0312無記無記名垢版 | 大砲2018/01/20(土) 19:53:43.76ID:vGdsHTvE >>310 ボトムのフォームを固めた方がいいかもな。人によってはピストルよりアンイーブンのがバランス難しいからね 場合によっては椅子なんかで補助してやる。6と7の間のステップを自分で考えてみる そもそも片足での筋力足りてるのか?例えば椅子から完全無反動立ち上がり5回連続で出来る?