ウェイトトレーニーあるある43

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 17:35:31.05

立てた。あとは頼む。
※前スレ
ウェイトトレーニーあるある42
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1501241461/

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 16:51:09.68

狭いから新しい下着が欲しいって嫁さんに申請すると無視される

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 17:03:19.81

スーツをオーダーメイドしたいと思いつつ未だに青山の吊るしのスーツ着てるんだけど、やっぱりオーダーメイドっていい？
肩幅が57cm(ふすま法)あるからデブなのに腹周りが超余る
デザインもオヤジっぽいのしか選べない
夏服で荷受けしたらしゃがんだときにケツが破けた
あ、だんだんデブあるあるになってきた

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 17:12:11.74

ふすま法で測ったら65cmあったw

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 17:14:21.19

ちゃんとラマーズ法でやってみろ

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 17:18:00.93

おれ71！711？

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 17:20:06.74

65ｃｍって凄いな
そんなにあったらどう考えてもオーダーメイドじゃないと無理でしょ

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 18:04:04.55

>>408
男の本能的にでかい=強い
と思って鍛練してる。
かっこいいというのもあるが、筋肉は強さの象徴だと思ってる。
だが他人からはナルシスト野郎だと思われる。

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 18:36:21.56

ふすま法がわからないので調べがち

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 18:58:06.73

チントレスレから来た俺はわかる

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 20:27:08.01

筋トレ2時間前に炭水化物取りがち

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 20:49:25.54

スクイーズ・・・スクイーズ・・・

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 21:02:01.05

ウエイトトレーニーあるあるをみて笑いがち

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 21:22:04.08

>>410私も。寝室にはガチでお金かけてます。ベッドとリネンはもちろんカーテンも照明も家のなかで一番高いやつ

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 21:44:42.15

>>413
レスナーが71センチらしいからかなりでかいね

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 21:59:14.10

>>412
フルオーダーは細部までぴったりで快適だが、費用がかかる。
特殊な体型でなければパターンオーダーの方がいいぞ。

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 22:02:22.46

たしかに寝具はこだわってるな
俺以外はしまむらのシーツだが
俺はエジプト綿の最高級品使ってるわw

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 22:23:10.87

スレチだか俺も寝具こだわりたいなぁ
寝返りほとんどうたないから起きたら腰痛
なのに間違って低反発マットレスを買ってしまっている…
やっぱいいものは寝心地とか寝つきがいいもんかね

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 22:34:24.54

枕がしっくりこないから何個も買ったわ
結局小さいビーズクッションを組み合わせて使うっていうよくわからない状況で落ち着いている

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 22:37:14.56

枕は大事よなあ
頭痛、肩凝り、首凝り、不眠
オーダーで作ってみたいけど値段の想像もできんは

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 22:38:31.98

枕無くても全然問題無い…

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 22:43:38.26

西川のAIRとかいう3万位のマットレス買って1万の枕使い続けたがあんま疲労取れてる気しなかったわ
身体が大きくてがっしりされてるので高反発がお勧めですとかおだてられ気を良くして買ったのが悔しい

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 23:27:48.63

枕は大事というよりたぶんいらない

ストレートネック防止用にタオル巻き
横向きたい時用にクッション
あとはうつ伏せ寝よだれ受け様にタオル

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 23:48:55.60

ネットでポケットコイルの買って届いて硬さにビックリしたけど次の日腰の痛みが引いててビックリだったな
好みと相性は違うし、中々試せないから難しいよな

**無記無記名** · 2018/01/15(月) 23:59:07.75

>>433
それ俺と同じで寝返り打たないからじゃね？
そういう人は硬いほうがいいらしい
このタイプは寝起きが一番痛いとのこと

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 01:01:45.90

色んなケアグッズに手を出しがち

骨盤職人めっちゃええわ…

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 02:14:58.76

股座と脇の下と顔の横に猫がポジショニングしてくるので寝返り打てなくて腰が痛い

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 02:35:25.25

更衣室で汗だくのタンクトップ盗んじゃった😃✌

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 08:16:12.06

自宅の猫でアームカール

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 11:00:17.61

金を稼げてモテそうな男が一人の女に固執する理由が見当たらない
浮気をしない男はしないのではなく出来ない（相手にされん）だけ

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 11:45:10.87

>>439
コイツ最高に頭悪そう

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 15:43:23.29

マッチョの筋肉よりも乳首を見がち

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 16:49:14.79

>>440
大前提でスレチだもんな
そら頭は間違いなく悪いよ

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 20:31:47.06

>>321
それを言うなら肉痛だろ

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 21:41:35.18

増量減量などとビルダーの真似をするが減量時に少しガリってカットは出るが増量したら
元の姿に戻る。

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 21:44:13.72

あるあるかどうかはわかりませんが、美味しいプロテインを発見して
からというもの、それを飲む口実の為だけに面倒だけど筋トレしてます
ゴールデンタイムとかいう胡散臭いもののためになんとか続けてます
筋トレが面倒で嫌いなのに１年も続いている不思議

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 00:06:29.54

正月のんびりしてから、一度もジムに行っていない

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 07:44:16.74

私のお墓の前でビルドアップしないでください

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 08:57:41.42

ジムのマシンなどに備え付けの汗拭くタオルを自分のとすり替えて持って帰るよね！
みんなはその後どうやってタオル使う？

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 09:09:43.68

ダンベルフライの申告が高重量で驚くが、ただのパラレルグリップのダンベルプレス

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 10:53:41.68

一滴も酒を飲まず
食事は栄養価を考えてバランスよく
プロテイン、サプリはしっかり飲んで
トレと有酸素に励んで
睡眠もよく取り
それなりにマッチョになって
・・・・・・・・・
１年間の３回の血液検査で３回共にγGTPが100を超えて
精密検査を受けて
生活習慣を見直す指導を受けて
プロテインとサプリは一切止める、他はそのままでと言われて
一切止めたら２ヵ月後に数値が正常値の50になっていた

ごっつい身体で内臓ぼろぼろトレーニーあるある

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 13:12:50.11

>>448
ねーよw

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 14:13:20.75

風呂でチンポ見がち

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 15:23:26.43

>>450
100くらいなら無問題じゃないの？
酒ばっか飲んでる奴なんか300だか500だか行ってるぞ

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 15:56:31.06

1日のタンパク質の摂取量を気にしがち

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 16:15:48.99

飯が全然楽しくない

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 17:50:28.31

鶏のムネとササミに飽きがち

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 18:48:08.11

減量期より増量期の方が辛い

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 19:09:14.42

無意識だと体重減りがち

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 19:11:42.50

年上のクソガリにマウントだな

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 19:27:01.72

尿から甘い匂いがしがち

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 19:38:54.10

その辺のデブより筋量は断然上なはずなのに
カーフだけは負けてる

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 19:43:47.80

下手したらおばちゃんに負ける

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 21:41:58.96

レベル高いあるある放り込むぞ

鏡見るときは、顔より体

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 21:54:32.27

>>462
カーフとか二の腕なんかがやたら太い女いるよなw
まぁどうみてもただのデブではあるんだけどちょい負けた気になる

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 23:23:16.53

>>450
激しい運動したらγGTPは一時的に跳ね上がるよ

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 23:27:31.29

>>450
バランス良いつもりなだけでバランス最悪食事だろ？
ビタミンもミネラルも不足。
たんぱく質だけ過剰。

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 01:04:53.17

エレベーター正面の鏡、大体筋肉映えが最高

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 03:49:31.29

ジムでシャワ浣しがち

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 03:58:29.78

>>244
俺得

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 08:05:59.63

>>468　あるある！笑笑
スーパーで野菜を見るとア〇ルに入れたくなる、最初は胡瓜→茄子→今はゴーヤ！

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 08:56:18.74

>>450
酒を飲み
喫煙しつつ
食事は馬肉と卵かけご飯が基本
MVMを飲むから無駄なビタミンは取らないんだと自分に言い訳してる
プロテインはガブ飲みしてプレワでヒャッハー！ステとプロホとオフ期のsarm
それでもたかがベンチ170のベンチ豚にしかなれないが
健診は多血症以外ひっかからない無駄に丈夫な鉄の内蔵
アリミを飲むとコレステロール善玉悪玉共に下限を振り切って下がる

健診はオフ期にしか受けないが大した異常が出ないヘボトレーニーである

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 11:41:48.40

お互いを褒め合う文化が出来上がってくる。

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 11:43:01.32

アリミってなに？

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 12:09:33.96

発達の悪い部位は「遺伝的に～」と言い訳しがち
大きくなりにくい理由として「アジア人は～」「農耕民族だから～」と言いがち

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 12:16:01.81

つま先重心を試してみる。自分しかやっていないオリジナル種目がある。

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 12:23:43.91

プロテイン飲みだして背中にポツポツ増えたなぁ

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 12:37:56.65

>>475
オリジナル種目あるわぁ
ちと恥ずかしいからなるべく人がいない時にやる

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 12:59:25.63

その日だけ特別にセット数増やしたのに次回はそれ以下だと納得いかない

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 12:59:42.59

なんだあのトレwwwどこ鍛えるつもりだよwww
と思ったらそうしたフォームのトレを後日見つける

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 16:08:13.74

スーパーの買い物かごの中がショボい、レジ打ちに貧乏だと思われてそう
いつも鳥むね肉か笹身、豚か牛の赤身
ブロッコリー、葉物野菜、青魚(たまに鮪)、卵、水か低脂肪牛乳、果物はバナナか低カロリー苺辺りしか買ってない(;-;)

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 16:33:57.61

>>476
それ海外品じゃね？
ステが入ってることがあるよ、副作用が出てるなら止めれば？

サプリメントなどのいわゆる健康食品は、製造、販売の規制が医薬品に比べると厳しくないので
成分表示が信頼できるものばかりではありません。中には評判を上げるために意図的に、
実際には表示していない禁止物質(ステロイドなど）を添加した商品もあります。
特に外国製のものは信頼できないことが多く、成分に書かれていなくても禁止薬物が入っていることが多いといわれています。
2001年に発表されたデータでは、世界13か国で市販されているサプリメントのうち、
成分表記にステロイドが記載されていない製品634品について調査したところ、そのうち実に94品、
14.8％もの製品に禁止物質のステロイドが含まれていたと報告されています。
ステロイドのみならず、エフェドリンなども含めて考えると、このパーセンテージはもっと高いものになりますので、
サプリメントの類は成分表記を見ても「大丈夫」とは言えないのです。

http://www.iuau.jp/news/2014/anti2014.pdf

輸入サプリを摂りはじめてから胸に吹き出物が。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1327064863

ちなみにステの副作用での吹き出物
http://www.dermnet.com/dn2/allJPG3/acne-anabolic-steroids.jpg

禁止物質を含むサプリメントはインターネット等で簡単に購入できますので、
表示成分は十分に確認してください。しかし、サプリメントは表示成分を確認
しただけでは、安心できません。サプリメントは食品に分類されるため、医薬
品と異なり全ての物質名を表示する義務がありません。そのため、表示されて
いない禁止物質が含まれている可能性があります。
特に、以下の効能がうたわれているサプリメントについては、禁止物質が含
まれている製品が確認されています。

IOC の調査により、アメリカ、イギリス、オランダなどの国で販売されてい
るサプリメントのうち、20%前後の製品から表示されていない禁止物質が検出
されたと報告されています。サプリメントの使用を考える場合には、この危険
性を理解して判断してください。ドーピングの意図はなくとも、薬やサプリメ
ントの安易な使用により、ドーピング防止規則違反となる可能性があります。

http://www.playtruejapan.org/downloads/release/20110721/Attention_Supplements.pdf

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 16:35:32.66

安心できるのはJADA認定されてる国内メーカーの大塚製薬、ザバス、森永など。

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 16:36:21.99

検査受けないから関係ないと思うかもしれんが
副作用が出てるなら止めたほうがいいと思う。

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 16:38:11.14

>>473
アリミデックス=ステのオフ期に増える女性ホルモンを抑え
結果的に男性ホルモンも増やせる薬物
ステ抜いて筋肉が縮んだり女性化したりを防ぐ
てか、実はオフ期の薬物のほうがステより危険だったりする

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 16:43:54.99

>>468
あるなー
ジムトレ終えて、帰宅せずにハッテン場行きたいから、ジムのシャワーヘッド外してホースをアナルぶち込みクソ抜き
直腸壁にへばりついているクソならまだいいが、時々特大ウンコがモリモリ出て来て処理に困るのがたまに傷

混み合う時間帯だと異臭騒ぎにハッテン

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 16:47:49.93

胸筋がじゃまで横向きにねれない

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 19:15:40.40

広背筋と大円筋が邪魔で寝ポジションが悪い時が

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 20:12:44.35

背中の筋肉痛は気持ち良くてにんまり恵比寿顔
僧帽筋を追い込んでしまうとひどい倦怠感に襲われ風邪と勘違いして焦り顔

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 20:16:42.22

アナルにパンプした前腕を突っ込まれる

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 20:18:10.11

ケツの筋肉痛はやったった感
肩の関節の痛みはやってしまった感

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 20:21:10.37

起立筋の筋肉痛と腰痛を見極めるまではドキドキ

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 21:07:41.03

肩トレやり過ぎて翌日肩こりみたいになる

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 22:15:42.24

>>464
カーフとか男のやべー奴より女のやべー奴の方がやばいよな

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 22:20:06.08

ジムで女子高生が太もも見せつけてくるからムスコがパンプしてまう(´；ω；`)
かなり恥ずかしいんだけどどうすりゃ

**無記無記名** · 2018/01/18(木) 22:25:53.40

>>494
俺が処理して大人しくさせてやるよ

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 02:14:32.20

>>495いつ逢える？

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 02:56:43.95

>>496
いつでもいいよ

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 03:03:12.48

>>497どんなplayが好き？

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 03:12:38.96

>>498
小便飲まされるのが好き

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 03:21:53.09

>>499ザー〇ンも飲んでよ

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 03:38:30.59

ザーボン？

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 04:17:20.23

>>501ザ〇メン

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 04:41:55.85

ざる蕎麦か

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 06:08:21.59

>>500
もちろん飲むよ！

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 07:07:04.42

面白いか？

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 07:51:09.17

すべってるネタをしつこくひっぱる奴っているよね

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 07:51:35.47

きっとガチなんだよ

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 07:53:14.39

プレートつけたまま帰る人がいる

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 08:02:23.68

土日に限ってマナー悪い奴多いい

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 08:37:53.91

今年になって、まだジムに顔だしてない