>>952
話さないのかー

コロコロだけで、凹ますのは無理なのは分かってた
自転車通勤してて、仕事も立ち仕事
食事制限したら、腹凹んで割れ目もすぐ見えたけど加齢でそれだけじゃ、割れ目もお腹も凹まなくなってきたので
なので、コロコロかクランチとか始めようかと思ってて