腹筋ローラー ab wheel 35コロコロ

[0700 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9b8-j0yU) 2018/03/04(日) 11:09:54.52 ID:DlyZIYqt0]

ふとこれ見たら俺は腰が浮いてたらしい…
https://m.youtube.com/watch?v=uYBOBBv9GzY
修正したら15回出来た立ちコロが
7回しか出来なくなったが
腹筋に凄い良く効く！！！

ここで何回が質問しても解決しなかったけど
ようやくフォームをつかめたわ