0376無記無記名 (ワッチョイ 6b97-53tM [153.196.139.163])垢版 | 大砲2018/02/06(火) 06:04:21.86ID:JAbIkdBP0 腹筋ローラーを注文して到着待ちなんですが、初心者はまず気を付ける点として、背中を丸めた状態を維持する、以外でなにか気を付けるべき点などありますか?