【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.86

[0713 無記無記名 2018/02/13(火) 11:04:38.44 ID:NJeOcr2a]

>>709
身長177 体重66 体脂肪率8%
ベンチプレス100kg
順手懸垂85kg
腹筋脚トレなし

くらい？