0625無記無記名垢版 | 大砲2018/04/13(金) 02:55:45.71ID:ryI65S38 212は守らなくていい マニュアル人間のクソさは自重トレーニーならわかるはず まあ素人なら怪我防止のために、フォームやら理解が固まるまではそれでいいかもしれない