0904無記無記名 (アウアウイー Sacb-hFHb)垢版 | 大砲2018/02/06(火) 13:31:37.58ID:3hUND59ga 一応コンテスト出て入賞ぐらいのレベルだけど100キロで筋肥大トレーニングとかあんま意味ないよ 普通の身長の人なら150キロでセット組めるぐらいからかな