中３日の強行日程だったがスケジュール的に今日しかないと言うことで９０㌔メインに初挑戦
やはり歳のせいか３日は疲労が抜け切らない感覚もあるし肩の怪我についての書き込みも見ていただけに
不安しかなかったのだが思い切って挑戦！

９０㌔ー３・３　８０ｋ－８　　(・へ・)

や、やった！ここ数ヶ月は何となくではあるけど９０㌔３レップというのが目標として頭にあったので非常に嬉しい
特に２セット目も３レップ出来たのは自分にとって大きな自信になった
過去８０㌔でセット組んでる時９０㌔MAX挑戦したけど１レップ挙げるのが精一杯だったのを明確に覚えているので
今回割と余裕持って３レップ出来たので自分の成長を大きく実感出来た

しばらく長いトンネルが続いたが、最近生活面と食事やフォームの見直しでトンネルを抜けつつあるので
この調子で頑張りたい思います。

長文すいません(・へ・)