0609無記無記名 (ワッチョイ 23f3-RjF2)垢版 | 大砲2018/01/21(日) 14:21:53.55ID:nAqeIPqS0 >>604 いま72.5*5*5挑戦中(4s目の4rで潰れ)で、1RM85kgなんだけど、参考までに1RM教えていただけませんか。5*5の目安にしたいので