頭のいい人が多いなぁ
HMBを1日に5ｇ摂取してその半分が筋肉になったとしても1ヶ月７５ｇしか筋肉が増えない
実際にはもっと少ないだろうから高いHMBを摂るならプロテインもっと多く飲んだ方がいいんだろうなぁと思う