0022無記無記名垢版 | 大砲2018/01/26(金) 15:11:49.37ID:cvXTGC/B 考えてみ? 摂取したタンパク質が腸で吸収される時には、それはアミノ酸やペプチドにまで分解されてる。 ロイシンがアミノ酸の一種なのは知ってるよな? で、ホエイだろうが、肉だろうが、大豆だろうが、それらに含まれるプロテインにはロイシンが十分含まれてる。 ロイシンが変換された産物の1つがHMBだ。 君らが普通の食事とプロテインを摂取してるなら十分だよ。