★★★筋トレなんでも質問スレッド481reps★★★

[0781 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd62-Kf1p) 2017/12/20(水) 09:22:45.03 ID:8ePkwvEld]

>>779
ありがとうございます！スクワットは膝壊すからやめた方がいいとどっかのサイトでは乗ってるけどトレーニングマガジンの鈴木雅選手の特集記事ではオススメとありましたが、どちらなんでしょう？