>>316
コスパで選ぶか含有量で選ぶか、プロテイン以外の付加価値が付いたものを選ぶかだな

サプリなんて食事の不足分を補うために摂取するものだから、自分の食事内容と、どれだけ食べれるかによる。
少食な人はタンパク質含有量が多めのものを飲めば飲む回数減らせるし、金がないならコスパで選べばいい。