0241無記無記名 (アウアウカー Sa27-EbIO [182.251.35.109])垢版 | 大砲2017/12/15(金) 19:21:09.55ID:8mpr9K7ia ラットプルダウンやローイングマシンを使うと背中より先に腕が疲れてしまいます 背中に効かせるポイントを教えてください