0006無記無記名垢版 | 大砲2017/12/11(月) 08:24:15.61ID:GErJiS4q >>3 自分は普通に片手5kg×4+2.5kg×4+1.25kg×2+シャフト2.5kg 5kgを1番外側にしてオンザニーしやすくしてる シャフトの出っ張りが少ないから30kgのときよりやりやすくなった