0338無記無記名垢版 | 大砲2018/03/24(土) 09:27:55.74ID:i0sO0mXQ 32.5Kg×8回までなんとかやってきました ただ最後の1回を強引に上げたら今朝になって右の肩付近に刺すような痛みが残ってしまった 土日の休養期間で治りますように