0310伝説のチャンピオン・ミナト(27歳) ◆mNHc96i1z6 垢版 | 大砲2018/03/21(水) 18:57:22.14ID:PYibJs98 ハイレップ、ドロップセット、レストポーズなどを使ってやればなるでしょ 10回3セットみたいなのでは無理