0003無記無記名垢版 | 大砲2017/12/10(日) 22:12:31.27ID:3f5zI7XO >>2 そのまま微笑んでいてください 35kgまで、どんなプレート構成でやってるか? 皆さんのやり方を参考にしたいです! だいたい買い足しになるので、それまでのトレから一歩進みますよね