普通はシャフトを避けてプレートが膝に乗るようにするからｗ
股開いて内またにダンベルおっ立ててのっける
膝の外側にハの字にしてのっける変則的な人もいるけど
いずれにせよそんなシャフトオンザニーなんかにしないよｗｗｗ