ガリマッチョを目指すプヨガリが集まるリーンバルクスレです

標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×22
※広く世界的に採用されている。体脂肪率は考慮されない。

BMI＝体重（kg）÷（身長（m）×身長（m））
※18.5未満で「やせ」、18.5以上25未満で「標準」

ここは左を目指すスレなので右を目指すなら下のスレへ
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【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.85
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1511503421/