パーシャルでドヤってる奴
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>>726
結果が出てるなら意味はある
それだけのこと
野球で結果を出すためのトレーニングだったということ
キドに無関係
そんくらいサルでもわかるだろ間抜け >>726
キドの目的はボディメイクで目標は大会に出場だぞ。
その点で効果が出てないのは火を見るよりも明らか ぼわあぁぁぁぁ〜ん…
ょんみょんみょんみょんみょんみょん…
デーデーツテッテッ ステップ!
デーデーツテッテッ テレーレー 復活前の動画もう一回上げてくんねぇかな?
今の数倍面白いぞ。
キドー見てんだろ?上げてくれよ、絶対伸びるから >>740
ちょっと前にも貼っといたやでー
ちゃんと見なはれや〜 大口さえ叩かなきゃ普通に頑張ってるトレキッズなのに ウチのジムにいるパーシャル君休憩時間長くて大嫌いだわ パーシャルくんあるある
インターバル長い
無駄にセット数多い
ウエイトスタックは最後のレップで盛大に落とす 俺の行く所にはほとんど動かないラックアップ君が数名いるよ 実力者が明確な意図をもってあえてそういう動きをしてるのを素人が格好だけ猿真似する光景はどこのジムでもよくある ドヤパー兄さんは体の変化の無さに気付いていないのだろうか? 掃除屋って自己紹介カッコいいな
要は清掃のバイトか >>751
低重量パーシャルレッグプレスはどうなんですかね?
それとも彼にとっては高重量と言う事でよろしいかな? ガチトレーナーからバリエーションとして高重量パーシャルもオススメされてるけどな
それもダメなわけ? 別にバリエーションとしてのパーシャルは誰も否定してないだろ
こいつの場合はパーシャルなのにフルレンジの記録かのように語ってるから叩かれてるだけ >>755
ドヤパー兄さんはバリエーションでパーシャルを
してるんじゃなくパーシャルしかしてないwww >>755みたいな事言う奴ってパーシャルしかしてない奴だと思うわ >>755
よくこういうこと言う人いるけど、そこまで必須のトレーニングでもないと思う
せいぜい気分転換にたま〜に取り入れてもいいかな、ぐらいのもんだ >>759
それもちょっと違うかなと思う
トップパーシャルは神経系、ボトムパーシャルは特定部位のトレーニングとしては状況に寄っては取り入れても良いと思う。 パーシャルを否定はしないけど、重くなる度にどんどん浅くなるやつはただの見栄
パーシャル一筋と言うなら同じ深さでパーシャレよ 目的によると思うな
自分が通っているジムのオーナーはミスター日本優勝経験ある人だけど
他の多くの種目は可能な限りフルレンジが良いと言っていたがスクワットだけはパーシャル推奨しているな
パラレル以上でやってたら逆にハーフでやった方がいいと言われるくらい
デッドリフトもハム尻ではなく背中目的ならハーフを推奨しているし
脚でフルレンジやるのはマシンでやるべきでスクワットはフルでやるとスタンスや重心がおかしくなるし怪我のリスクが増えるからやめたほうがいいとのこと だからわかっててパーシャルでやるのと混同すんなっつの パーシャルはダメなのか?
と質問して来る奴はもっと勉強しろ フルスクワットやるとスタンスや重心がおかしくなるというのは納得いかない
それ逆で、スタンスや重心が悪いからフルスクワットで変な事になるんでしょう たまにパーシャルでもいいとか、マシンだけで十分とかいって熟練ビルダーの発言引用する人いるけど、それはその人にパーシャルで切り捨てた部分を代用できるテクニックと時間があるからやれることだよな そもそもパーシャルレップ法はテクニックで有り手段で有り、悪ではないのは殆どの人が理解している。
パーシャルレップ法を利用して見栄を張っている奴がダサいと言う趣旨のスレであーる 結局デカけりゃ何してても認められるし
逆にガリが小手先のテクニック使ってても
馬鹿にされるというだけ >>769
マッチョがオールオッケーなのは兎も角、努力しているガリをバカにするのは傲慢だろ 方向が間違ってるのに馬鹿にされたくないってワガママだな >>771
ちゃんとやってるガリを馬鹿にすんなって言ってんのよ これまでの経験で本当の一流や実績ある人って初心者をはじめ自分より下を見下したり馬鹿にしたりするやつ皆無だったな
中途半端や中級者ほど見下したり、馬鹿にしたりして偉そうな態度取るやつらが多かった てめぇの経験だけでんなこと言われてもな
世の中そんな美しいもんじゃねえよ
嫌な奴でも上に立つ奴は立つ こういうのほんと道徳教育の弊害だと思うわ
一流になれるほど真面目なんだから多少は相関あるだろうけど、性格なんて人それぞれに決まってんじゃん >>775
何が有ったか知らんが、正しく勉強して頑張ってるガリを見下すようなマッチョなんかたかが知れてるって事よ 正しいことしてるガリを馬鹿にしてるやつはいないぞ?
文章をよく読めよ ガリかマッチョかあんまり関係ない
正しいフォームで正しく出来てるかどうかで尊敬する
たとえ初心者でもフォームが綺麗だと「凄い!」「頑張れ!」と素直に思うよ まさにスレタイどおりなんだろ
パーシャルしてる奴じゃなくパーシャルでドヤッてる奴ってことなんでしょ
パーシャルの世界記録とかなら憧れないがドヤッてもしゃーないとは思うけどな >>776
もう児玉に他を馬鹿にできる強さはないけどな。
実際最近の児玉は大人しい。 >>779
>>769は小手先のテクニックと馬鹿にしてるようにしか見えないが 片側20キロプレート、10キロプレート、5キロプレート、2.5キロ2枚でカサましした100ベンチをシャチホコバウンドしてガッシャーンからのドヤ顔して周りキョロキョロしてたクソガリを今日見た 三流以下の素人が格好だけ一流の真似したって近道できるわけじゃない >>785
それがスタートで有り過程でも有るのに、何勝手に近道してると思ってんの?
素人らしくクソフォームでやれってか?
その書き込みだけでお前が半端もんって分かるわ。 正しいフォームってのも時代で変わるからねぇ
他のスレでも三角筋前部の窪みまでダンベルを上げるハンマーカールを「謎トレ」を見た!と報告してる人もいたし インチキフォームを馬鹿にされて逆上した雑魚がリアルで暴れ始めたら困る
このスレでイキってる分には誰も痛い思いしなくて済むけど >>787
だな
後は個人差
極限まで重量を追求するリフターのフォームもそれぞれ違うし
自分に合う合わないが重要
スクワットもデッドも人それぞれ手足の長さや柔軟性、可動域等違うから
中にはフル(デッドだと床引き)だと体に無理がかかって極端にワイドスタンス取ったり後傾したりして
フルをやることそのものが目的となってしまい本来鍛えたい部分に効かなかったり等あるからね 高身長ってガリガリ、細めでもない限り顔が怖いと同等くらいの威圧感ないか?
俺175のベンチ120 胸囲110 腕周り39くらいなんだけど、
前188くらいの腹出た顔濃いめのおっさんがいてさ、
いざとなったら余裕で勝てそうなのに無駄に威圧を感じたわ
目が合った瞬間即効で反らしてしまった
背高いだけで喧嘩したら余裕で勝てそうな相手でも圧を感じないか?
低身長で凄い体だと確かに強そうで喧嘩したら負けそうだが、目線が低いだけであまり威圧感は感じないな。
後不良も同じ。
ガリガリの不良でも服装、髪型、オーラがいかついだけで
威圧感を感じる。
威圧感って”こいつにはいざとなった時に負けそうだ”とかそう思った時に感じるのかと思ってたんだけど、最近考えが変わってきた。
こういう考えの人いる? >>763
そーじゃなくてさ、人のこと終始見てるわけでもないのに
たまたまパーシャルしてるとこ見かけても、こいつパーシャルでドヤってるわって思うのかって話よ 見りゃわかる
このスレで晒されてるのは不相応な重量を見栄張りたいがためにやってる奴
だからそもそも身体がショボい キドの場合は適正重量でやってるシーンが皆無だよな。
軽いのでフルか重いのでパーしかやっとらん!
その結果がしっかり体に出てるわな 唯一フルでやってたのは60キロだっけ?
それが奴の適正重量なんだろ 実際60キロをあのペースでやれるなら5×5とかならもうちょっと行けると思う。
なので60でもまだ軽いような気がするが そもそもこいつ動き下手すぎるし、普段スクワットやってないだろ しかし6年やってこれってどんだけ才能無いのよこいつ
こいつくらいの体なんて半年掛からなかったぞ 肉体的素質がないなら人一倍頭を使わないと伸びないだろうに >>805
視聴回数5回で低評価4、って切ないな
まぁ俺も入れたんだけど 場所が自宅からジムに変わっただけでカールは相変わらずのパーシャルかましとるなw このBGM使ってるYouTuberいるけど
どう考えてもダサくね? >>811
アンチの声なんか気にせず自分を貫き通す!ってやつだろ
限度ってもんがあるだろうにな >>812
それも結構だがアンチ認定して突き放さず、アドバイスにしてやってりゃ得る物もあるだろうに と言うか、他のyoutuberの筋トレ動画見たら自分がどれだけおかしいか気付くだろ
普通の感受性を持ち合わせてたらな しかしこいつと比べたらぷろたんが凄く見えてしまうな ぷろたんも大概なんだけどそれにも遠く及ばないって才能どうこうじゃなくて絶望的に頭が悪い >>818
きどーも僧帽筋だけデカくなったら
すげえ面白いのになまwww これだけ情報が溢れてる時代にどうしてこんな糞フォームになってしまうのか
普通に筋トレ動画調べて高評価多いの見てたら間違いに…気付かないかこの手の人間は。 どんなに体の使い方がヘタクソでも何年も続けてたら学習したりとか
長らく壁に突き当たったら違うアプローチを考えたりとかすると思うんだけどな こいつは自分の事デカイと思ってるからそりゃ無理ってもんよ ダメなフォームの見本って意味ではなかなかいいのかも 脚を仕上げれば大会でいいところいけると思ってるらしいからな 前の動画で上腕測った時にメジャーでは無く、金属製のスケールを上腕にパキパキ三ヶ所位折って測ってたからなw
空洞だらけで34センチw
その測り方で34センチw せっかくカメラに撮ってるんだから、それ見たら上級者のフォームとどこが違うか一目瞭然だと思うんだが
客観的に自分のことを見れないんだろうな キドはパーソナルトレーナーなのか??
自称だろうけど
う〜む
昔、アンガールズ山根そっくりのキャバ嬢いたからな
それもありか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています