探検
パーシャルでドヤってる奴
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0002無記無記名
2017/11/27(月) 01:07:14.48ID:UcmuDenU0003無記無記名
2017/11/27(月) 03:11:18.68ID:imU1Kkrj0004無記無記名
2017/11/27(月) 03:20:30.97ID:FxDyyAi60005無記無記名
2017/11/27(月) 03:49:32.93ID:imU1Kkrjえ？
0006無記無記名
2017/11/27(月) 07:52:04.89ID:rvUkFdI20007無記無記名
2017/11/27(月) 21:36:13.37ID:mKf/Jk0Cやってみりゃ分かるけど真似できないよ
0008無記無記名
2017/11/28(火) 09:08:37.84ID:PQwqvjt4え？
0009無記無記名
2017/11/28(火) 09:54:42.91ID:A/F7hWg+0010無記無記名
2017/11/28(火) 10:05:58.87ID:NwuFjqxl0011無記無記名
2017/11/28(火) 10:37:23.91ID:PQwqvjt4ダンベルベンチで収縮完全切り捨て
普通のビルダーが捨てる範囲のストレッチメインのパーシャルベンチ
目的が不明w
0012無記無記名
2017/11/28(火) 10:52:31.32ID:3swJ25uS0013無記無記名
2017/11/28(火) 11:26:54.78ID:OREo4GZjどういう理屈でパーシャルやるとフルレンジでも伸びるのかわからないけど。
0014無記無記名
2017/11/28(火) 13:43:41.82ID:WAOqpSqv0015無記無記名
2017/11/28(火) 13:55:37.05ID:8gu6E/4Bすげー ７０ｋｇでインクラインダンベルフライ！？
と思いきやプレスより可動域狭いじゃねえか・・
0016無記無記名
2017/11/28(火) 15:32:18.64ID:xuD9JCGT0017無記無記名
2017/11/28(火) 15:40:12.98ID:XktG0Esk0018無記無記名
2017/11/28(火) 16:33:43.49ID:jd+Ufigj0019無記無記名
2017/11/28(火) 18:34:43.10ID:PQwqvjt4ジンのダンベルベンチは過度なストレッチメインのポトムパーシャル、ロニーのそれとは全く違うよ
0020無記無記名
2017/11/28(火) 18:53:58.90ID:O0rE9QK8肘も完全に伸ばして負荷が逃げてるし。
それでベンチ100キロ挙がるとか言われてもねww
0021無記無記名
2017/11/29(水) 00:09:16.73ID:21c5EdFo0022無記無記名
2017/11/29(水) 07:06:56.00ID:JttUv+i1あいつもっと重さいけるだろ
軽いのでやりすぎ
0023無記無記名
2017/11/29(水) 07:17:31.79ID:GoErDsO2フルレンジだと回数3分の1くらいだと思う
普通のビルダーの取るボトムよりさらにストレッチメインでへこへこ動かしてるだけだからね
あそこからがキツイとこ
0024無記無記名
2017/11/29(水) 13:34:30.21ID:ZnzO+Sl/重量挙げじゃないんだからww
0025無記無記名
2017/11/29(水) 18:15:00.02ID:Gcu167Gv大抵ガリが無理して分不相応な重量扱ってる
0026無記無記名
2017/11/29(水) 18:41:22.63ID:lluBXPQ50027無記無記名
2017/11/29(水) 19:06:52.09ID:oO+81N0w手幅狭めのボトムパーシャルでベンチ180上げるし
児玉選手に指導してもらったら250は上がるだろ
0028無記無記名
2017/11/29(水) 19:26:06.21ID:GoErDsO2まともなビルダーはあそこのレンジは捨てる
でようやく対象筋に負荷が乗りそうなとこでまたストレッチさせてる
回数こなしたいばかりにまともなビルダーならありえないレンジでのへこへこベンチに終始してる見栄っ張りの典型みたいな男
まともなレンジでやらせれば回数は4分の1位だろう
0029無記無記名
2017/11/29(水) 19:43:38.99ID:mdaKnK8k回数や重量は問題じゃねえし
0030無記無記名
2017/11/29(水) 20:02:13.93ID:Wdf/pemS0031無記無記名
2017/11/29(水) 20:09:39.90ID:mdaKnK8k0032無記無記名
2017/11/29(水) 20:14:06.11ID:77C58b4Nパンプさせるのを狙ったやり方だから。
0033無記無記名
2017/11/29(水) 20:59:11.04ID:k8eMiQzV車もフルサイズじゃねえくせによ
貧乏人が
0034無記無記名
2017/11/29(水) 21:30:13.08ID:vbhMfZMR0035無記無記名
2017/11/29(水) 21:39:14.01ID:OXInOYKlなんでその人が筋肥大を目的にしてると思ってるの？
0036無記無記名
2017/11/29(水) 21:40:18.28ID:OXInOYKl不釣り合いな重量ってどのぐらいの重さのこと？
0037無記無記名
2017/11/29(水) 23:26:56.94ID:r3YgYqMVそれで稼げるほど値打ちがあるプロならまだしも
0038無記無記名
2017/11/30(木) 08:09:18.33ID:b4IvUvFxhttps://www.instagram.com/p/BcFnMdAhke_/
流石にヤバすぎるわ
0039無記無記名
2017/11/30(木) 08:37:24.09ID:QNgpKJvhパーシャルで見栄はっていつまでもガリガリなら結果が出せない証拠
0040無記無記名
2017/12/02(土) 02:06:10.13ID:e4G8/69e0041無記無記名
2017/12/02(土) 08:27:36.30ID:mgFDhbbM必要十分な動域反復もパーシャルだとバカにしてるだろうな
無意味なパーシャルとの違いも分からずに
0042無記無記名
2017/12/02(土) 09:54:20.55ID:BHakSJS3そのトレで競技歴数年でジャパンオープン優勝まで行ったんだが…
0043無記無記名
2017/12/02(土) 10:13:52.20ID:qsgwRegI仁義なき
0044無記無記名
2017/12/02(土) 13:40:38.23ID:MZZXa31Fジェイカトラーも胸に付けないでベンチやってるしな
効かせられれば良いんだよ
0045無記無記名
2017/12/02(土) 20:44:50.77ID:/yAGtW9Z0046無記無記名
2017/12/04(月) 07:25:47.86ID:Ty9t0ILq0047無記無記名
2017/12/05(火) 07:53:37.61ID:gVv7aVz90048無記無記名
2017/12/05(火) 08:10:36.65ID:vGa4vLNg胸バウンド、スーパーブリッジ、胸から20cm近く離す超絶パーシャルをよく見かける
見栄張りたいのか知らんけど、あげる人はめちゃくちゃな重量扱うんだから自分にとっての適正重量を扱えばいいのに
0049無記無記名
2017/12/05(火) 08:18:58.60ID:2auUAfsM見栄晴君が多い
0050無記無記名
2017/12/05(火) 08:55:32.06ID:gVv7aVz9ちょっと意地悪だとは思うけどw
0051無記無記名
2017/12/05(火) 09:06:18.67ID:Lm7Bl8gYパーシャルはやったことないが、そんなのやるんだったらネガティブでゆっくり下ろしてから潰れたほうがマシだ
0052無記無記名
2017/12/05(火) 09:07:10.80ID:BtfjEjQr140キロでカクカクスクワットやってる奴のよこで、同じ重量でATG10発以上やったったわ。
0053無記無記名
2017/12/05(火) 10:46:42.84ID:Zhg66FZN> パーシャルベンチでドヤってる人の隣で、その重量以上で悠々とフルレンジするのが好き
> ちょっと意地悪だとは思うけどw
>>52
> わかる。
> 140キロでカクカクスクワットやってる奴のよこで、同じ重量でATG10発以上やったったわ。
こういうこともあっていい
むしろ必要
0054無記無記名
2017/12/05(火) 15:18:51.21ID:WmiFOFjK0055無記無記名
2017/12/05(火) 15:23:53.94ID:bwkDRrJl0056無記無記名
2017/12/05(火) 15:41:30.64ID:C6i2KoFjでもそれ、「隣の奴、俺よりでかい体のくせに同じ重量かよwww」思われてる可能性大。
0057無記無記名
2017/12/05(火) 15:41:58.66ID:3L6h0CF/考えが古いんだよ
まずATGとかフルスクワットなんて
日本人には不要ってお前らよりデカい
北島氏が言ってるし
0058無記無記名
2017/12/05(火) 15:43:37.88ID:vGa4vLNg0059無記無記名
2017/12/05(火) 15:58:54.91ID:bTpZEc73本人に自覚がない
昨日ジムで100を可動域5センチの
超絶パーシャルでPR更新とイキってる
クソガリがいた
見せつけても自分を顧みないバカだから
無駄無駄無駄ー
0060無記無記名
2017/12/05(火) 17:57:12.43ID:5ycF3ntPそういうガリに限ってスマホイジイジ君が多い
「あと何セットで終わります？」って聞くとすぐあけてくれる
0061無記無記名
2017/12/05(火) 18:36:50.18ID:9oToXBcF0062無記無記名
2017/12/05(火) 19:18:13.61ID:De7GX68d0063無記無記名
2017/12/05(火) 19:23:57.02ID:2auUAfsMアストゥーグラススクワット（ass to grass squat＝文字通りお尻が地面に着くくらい深くしゃがむスクワット。フルボトムスクワットとも呼ばれます。
まさかウェイト板でこんな常識を知らないとはな
0064無記無記名
2017/12/05(火) 19:35:58.51ID:Li4lZ+CU0065無記無記名
2017/12/05(火) 19:37:47.32ID:z+7i0dUDフルレンジの意味を履き違えている人が多いからな
スクワットはフォームや個人差によってフルレンジの可動域は変わってくる
普通またはナロースタンスで骨盤前傾でスクワットしたらハーフで止まるしそこがフルレンジだから
フルやATGはもはや全く別に運動だからね
0066無記無記名
2017/12/05(火) 19:39:42.96ID:z+7i0dUD黒人スプリンターのようにお尻が上がっていて太ももの付け根が太くて下にさがるにつれて細くなっていっている体型が
パフォーマンスには有利 一部は除くけど
0067無記無記名
2017/12/05(火) 20:01:14.05ID:fEt83dNZブルガリアンスクワットやランジもパーシャルじゃないと殿部とハムに強烈に効かない
0068無記無記名
2017/12/05(火) 20:01:54.58ID:gHuaknsN0069無記無記名
2017/12/05(火) 22:20:32.69ID:HIIgcZajID:z+7i0dUDのアホ丸出しレスはスクワットの議論スレでフルボッコになってた「ぱぁソナルトレーナー」じゃねーかwww
こんなところで基地外理論書いてないでもう一度スレ立てなよ！
0070無記無記名
2017/12/05(火) 22:28:14.44ID:z+7i0dUD事実、真実は変わらない
人間が下半身から最も大きなパワーを発揮するためのポジションはほぼハーフスクワット前後の足の角度で
前傾前重心の姿勢である
この位置で伸張反射を起こすことでより大きな出力を発揮することができるし
垂直飛びや立ち幅跳びなどで一番高い記録が出るしゃがみの深さもハーフ前後の深さである
そしてこの姿勢で使用される筋肉及び筋力を鍛えることでよりパフォーマンスは向上する
ATGやフルスクワットは否定しないが、それをやってもATG及びそれに使うための筋肉が重点的に強化されるだけ
相撲やレスリングなどでは有効かもしれないが、大多数のスポーツ競技にとっては必要でない邪魔な部分まで筋肉がついたり太くなってしまいパフォーマンスが下がる可能性が高い
0071無記無記名
2017/12/05(火) 22:30:39.83ID:z+7i0dUDパーシャルでドヤってる奴と思われても自分が正しいと思えばそれを貫くべき
深くしゃがみこめばいいってもんじゃない
深くしゃがみこむ＝足の可動域が大きい＝刺激が大きいorキツい＝きっと効果がある＝ATGでやるべき
は思考停止した愚者の言い訳でしかない
0072無記無記名
2017/12/05(火) 22:32:54.66ID:z+7i0dUD足腰鍛えるにはとにかく走りこみなどという考えと根本的には同じ
0073無記無記名
2017/12/05(火) 22:37:28.38ID:tymKbnlUID:z+7i0dUD ＝ ぱぁソナルトレーナー
0074無記無記名
2017/12/05(火) 22:37:29.28ID:+Nv0InIU騙されて情報商材とか買っちゃうタイプだなw
0075無記無記名
2017/12/05(火) 22:52:24.71ID:KMFN3t/J自分の発言に自信があるなら住所や店名晒すか自分で立てたスレ継続しなよ
ま、基地外理論だから5ちゃんでコソコソ「使えない筋肉」とか書いてるのがお似合いだけどなwww
0076無記無記名
2017/12/05(火) 23:09:28.95ID:+Nv0InIU0077無記無記名
2017/12/05(火) 23:21:31.06ID:/z6sZE47やって来たけどキタジマンの意見を
聞いて最近は深くてもパラレルしか
やらなくなったわ…
確かに競技の補強目的ならWL以外はハーフか
パラレルが良いと感じた
0078無記無記名
2017/12/06(水) 10:40:56.99ID:QLLPXFXl0079無記無記名
2017/12/06(水) 12:22:56.76ID:VlMTmo1uキタジマンが女性レーサーにやらせてたのはハーフまでいかないようなクォーターだよ
0080無記無記名
2017/12/06(水) 16:08:47.77ID:dcQxL3Y1上級者がバリエーションとして組み入れるのはいいけど練度の低い奴が頻繁に取り入れていいようなものではない
0081無記無記名
2017/12/06(水) 16:19:42.89ID:frIhCQ9T何のため？
0082無記無記名
2017/12/06(水) 16:28:31.35ID:LXDVTrZ40083無記無記名
2017/12/06(水) 16:29:31.59ID:rGWqxLv30084無記無記名
2017/12/06(水) 16:31:02.15ID:m1BT8PiLそれとも経験談？
0085無記無記名
2017/12/06(水) 16:32:38.44ID:RwMvVbGMおk！
0086無記無記名
2017/12/06(水) 17:03:07.41ID:ZrGrYItL可動域フルにするなら台に乗ってやらんといかんぞ！
0087無記無記名
2017/12/06(水) 17:06:02.10ID:Qji6gCkv内転筋には全く効かない
スクワットはバーベル担いでやるバーベルスクワットしか認めないアホな連中が勧めてくるのがＡＴＧだからな 耳を傾ける必要はない
0088無記無記名
2017/12/06(水) 17:13:37.09ID:51FyEb7K内転筋は内転筋で別に鍛えてるからw
一番大切なのは君のようなアホな意見に耳を傾けないことだwww
0089無記無記名
2017/12/06(水) 17:39:31.88ID:laT3ySef四頭筋メインはハーフやクォーターだろ
パラレルより下からハムケツに効きだす
0090無記無記名
2017/12/06(水) 19:13:07.84ID:Z4vLrBqm一番下までしゃがむとワイドスタンスは無理だからハムケツにはさほど効かないはずだがね
0091無記無記名
2017/12/06(水) 19:49:43.10ID:ZrGrYItL0092無記無記名
2017/12/06(水) 19:50:29.09ID:5etP8aWw四頭筋に効かせるならハイバーフル
の認識。慣れない高重量でパラレル気味になることはあっても敢えてクォーターハーフでやるメリット無い
0093無記無記名
2017/12/06(水) 20:07:06.58ID:laT3ySefロニー
フルだぜ ベイビー
https://i.imgur.com/XiOmSTh.jpg
0094無記無記名
2017/12/06(水) 20:30:38.30ID:XgcNYpt5フロントスクワットも仲間に入れてあげて！
0095無記無記名
2017/12/06(水) 20:33:11.64ID:fbZ+MJ8L0096無記無記名
2017/12/06(水) 22:18:40.89ID:Bej9Hi0Q俺はハムケツはデッドリフトで狙って、スクワットはパラレル
0097無記無記名
2017/12/06(水) 22:43:26.28ID:G2a7B13v初心者の肘カクベンチと一緒にするなよ
0098無記無記名
2017/12/06(水) 23:04:48.22ID:ojdEsGJe0099無記無記名
2017/12/06(水) 23:47:56.05ID:LTsXjvGfバザールみたいだな
0100無記無記名
2017/12/06(水) 23:59:59.42ID:bO/8o9oB>>99
>>99
0101無記無記名
2017/12/07(木) 08:40:06.04ID:/LVd7iXz0102無記無記名
2017/12/07(木) 10:20:43.00ID:zsEwLG8P肥大目的ならそうかもしれないが
アスリートにはやっぱりコォーターが
良いんだろ？スプリントテストの結果も
1番よかったのがコォーターだったし
0103無記無記名
2017/12/07(木) 10:29:41.51ID:PA0yo4dl0104無記無記名
2017/12/07(木) 10:48:09.60ID:cN2WYAQn0105無記無記名
2017/12/07(木) 12:30:05.18ID:BRKRFq/n初心者対象にした論文ではフルが一番良かっただろ
本の宣伝のツイートは普段フルやってる奴を選んだんだろう
0106無記無記名
2017/12/07(木) 14:40:45.03ID:Pdi3hA/A初心者対象の論文なのあれ？
むしろ普段フルやってる奴が
クォーターやってパフォーマンスアップ
出来たならもう結果が出てるだろ
下半身の下地があるなら
補強でやるのはやっぱりクォーターかハーフ
深くてもパラレルになると思う
0107無記無記名
2017/12/07(木) 18:51:42.78ID:bdWBK1RX競技の練習だけでウエイトをやってない場合はフルの方が伸びるでしょ
基本はフルで伸びなやんだらハーフやクォーターを取り入れるのがベスト
0108無記無記名
2017/12/08(金) 00:46:12.15ID:h6HG2oDe0109無記無記名
2017/12/10(日) 07:26:51.48ID:IbjduMqpスタッフに「ここは制限あるから張り合いないね」とドヤってた
だっからもっとしゃがめばいいのに
0110無記無記名
2017/12/10(日) 07:53:57.17ID:dt7Qs3Sc0111無記無記名
2017/12/10(日) 09:59:40.39ID:n9ZzOPAW例え草
0112無記無記名
2017/12/11(月) 14:00:13.31ID:d96PcR0N0113無記無記名
2017/12/11(月) 14:06:07.30ID:7BzGvxF0インクラインは別に誰も気にしないだろ
骨格的に胸つけれない人は多いし
0114無記無記名
2017/12/11(月) 17:41:30.50ID:2dHk+WHR0115無記無記名
2017/12/12(火) 03:03:08.41ID:6JUX/nM20116無記無記名
2017/12/12(火) 08:33:31.45ID:pgRgsCXe0117無記無記名
2017/12/12(火) 08:34:46.92ID:7rRDmQuY俺もフルレンジ意識しすぎて胸つけてやってたせいで肩腱板炎になったからな。
0118無記無記名
2017/12/12(火) 09:08:01.58ID:n/lEtr/t0119無記無記名
2017/12/12(火) 11:44:25.70ID:D6KdfpPc0120無記無記名
2017/12/12(火) 12:26:41.42ID:vZ1xW4SQハーフとかもあるだろ
スクワットで言うとクォーター位のほんのちょっとの稼働域がパーシャル
0121無記無記名
2017/12/12(火) 13:13:25.23ID:BVVqghjKパーシャルの中にハーフ、クウォーターなんかも含まれるってことだと思ってたけど
0122無記無記名
2017/12/12(火) 13:32:37.12ID:ItqcHDZn0123無記無記名
2017/12/12(火) 13:54:35.36ID:10xvALDM自分の場合は胸まで降ろすと負荷抜けちゃうわ
0124無記無記名
2017/12/12(火) 14:30:33.78ID:uCv8wbel0125無記無記名
2017/12/12(火) 14:32:27.66ID:uCv8wbel0126無記無記名
2017/12/12(火) 14:59:07.70ID:TOiDiltQニースリーブ着けたら？
ひざが痛くて悩んでたけどヒザ関節の痛みが感じなくなったわ
0127無記無記名
2017/12/12(火) 15:34:02.76ID:Rfgktoxo0128無記無記名
2017/12/12(火) 15:42:00.08ID:uCv8wbelSBDのニースリーブ使ってるけど、それでも痛いのよ。
膝にヒアルロン酸も打ったしブロック注射しても治らない。パーシャルトレーニングである程度維持出来てるから許してほしいっす。
0129無記無記名
2017/12/12(火) 15:49:36.41ID:gmQC1Eje0130無記無記名
2017/12/12(火) 15:54:35.76ID:10xvALDMドヤるって例えばどんな感じ？
0131無記無記名
2017/12/12(火) 16:11:06.05ID:OyRrbPLK0132無記無記名
2017/12/12(火) 16:19:58.17ID:zjq2/cEbこれはスミスマシンでやった方がいい
0133無記無記名
2017/12/12(火) 16:27:42.56ID:+nLDqo+7それでも痛いならバーが左右バランス取れてるか確認するとか
かかとの高さ上げるとかで良くなりそう
0134無記無記名
2017/12/12(火) 16:52:06.82ID:D6KdfpPc俺はフラットのバーベルベンチは胸に着ける。可動域最低位地がちょうど着くくらい。肘は伸ばし切らないけど。
0135無記無記名
2017/12/12(火) 18:11:22.49ID:fFBg48lf得意気に何kg挙げられる、なんて言ってる重量がパーシャルだったり、明らかに張り合って隣りの他人に被せた重量だったりするのは笑いもんだな
0136無記無記名
2017/12/12(火) 18:14:16.05ID:TOiDiltQ0137無記無記名
2017/12/12(火) 18:58:23.27ID:uCv8wbel0138無記無記名
2017/12/12(火) 19:03:56.85ID:7rRDmQuYたしか一時期療養してたな、下半身怪我して
0139無記無記名
2017/12/12(火) 19:05:21.81ID:f/Itdv1K0140無記無記名
2017/12/12(火) 20:54:32.88ID:ym3zwuW3やるなよ
0141無記無記名
2017/12/12(火) 23:23:33.93ID:NpqUtDUeむしろ高重量でやれるのがパーシャルのメリットだろう
ドヤるのも本人の自由
いちいち人のトレーニングにケチつけんな
自分がフルでしっかりやれている、フルこそが素晴らしいと思うのなら勝手にそうしてろよ
0142無記無記名
2017/12/12(火) 23:35:06.27ID:G2nFR8Hnトレ内容がどうこうじゃなくてそんな事でドヤるから笑われるんだろ
笑われたくないならドヤらなければいいし、笑われてもいいならいくらでもドヤってくれw
0143無記無記名
2017/12/13(水) 01:45:41.14ID:0LCARGBChttps://i.imgur.com/HFQgcpi.jpg
https://i.imgur.com/peQMEzT.jpg
0144無記無記名
2017/12/13(水) 02:16:52.50ID:ozIQNkpTスポーツ経験がなかったりで、頭で想像してる可動域と、身体が一致してない事はある。
0145無記無記名
2017/12/13(水) 07:00:23.47ID:h+E5sCvW0146無記無記名
2017/12/13(水) 08:44:43.14ID:65cYwURDラックに戻すなりすぐに辺りを見渡す。
0147無記無記名
2017/12/13(水) 09:46:02.19ID:LmbAimvL後ろからガーーッと押さえ込んでやりたい
0148無記無記名
2017/12/13(水) 10:06:26.38ID:BVKaI1ZW> >>127
> むしろ高重量でやれるのがパーシャルのメリットだろう
> ドヤるのも本人の自由
>
> いちいち人のトレーニングにケチつけんな
> 自分がフルでしっかりやれている、フルこそが素晴らしいと思うのなら勝手にそうしてろよ
バカにするのも自由
いちいち人のレスにケチつけんな
という自由はないんだろ？
コイツらにとってはｗ
0149無記無記名
2017/12/13(水) 12:33:27.73ID:PL2JysjM0150無記無記名
2017/12/13(水) 13:14:27.55ID:lQGUq8uMおまえみたいなバカもいるし 目的は人それぞれなんだけど
俺が最近見かけた痛いやつ
・俺自身初心者でパーシャルで練習をしていたら ジムで常連と話してうるさいやつがいて
にらみつけてたら勘違いされたんだろうな 「気持ち悪い汗かいちゃった」なんてぬかして
常連と２００ｋｇのハーフクォーターやって「ここは強い人が多いから」と
その後「自分４２０ｋｇで会社で話したらおまえは嘘つきだといわれた」と
さらにうるさい声で話していた
パーシャルで重量上げるトレーニングやるのはめんどくせえなとは思った
0151無記無記名
2017/12/13(水) 14:04:43.63ID:JxA0LLGx文章力がなさすぎて何を伝えたいのかわからない
種目くらい書けや
0152無記無記名
2017/12/13(水) 14:16:55.74ID:gcz+m6Ekスクワットの話らしいよ。
0153無記無記名
2017/12/13(水) 17:48:15.29ID:lQGUq8uMよくおぼえてるなｗ
0154無記無記名
2017/12/14(木) 06:23:14.30ID:Si8wOclR0155無記無記名
2017/12/14(木) 21:06:02.56ID:lwGaDW47断る
0156無記無記名
2017/12/16(土) 03:09:25.50ID:T797mBP/フルもやった上でトレ目的でハーフとかをやるのはまだ分かるけど、中にはだんだん浅くなってきてほとんどラックアップだけでピクンとしか下ろさず、しかもいつもそういうのだけしかやらないオッサンを見るとどこに効いているのか疑問になる。
0157無記無記名
2017/12/16(土) 03:49:52.39ID:9KxjNjW3だんだん浅く、は限界出し切るためにやってる可能性もあるから一概にバカにできない
0158無記無記名
2017/12/16(土) 08:01:47.49ID:Wf+W6cUB野球のピッチャーの真似みたいな事する奴は良く居るが
エアバスケしてるのいた時は、ちょっと微笑んでしまった。
0159無記無記名
2017/12/16(土) 13:27:14.27ID:xuD72JJmそんなので2.5kg刻みでセット()を組んでいた。
胸も腕もそんな重量など出来そうもないガリガリ。
見ないようにしていたけどいつ潰れるかとハラハラしていた。
0160無記無記名
2017/12/16(土) 18:06:59.99ID:eajPeEBH2. 常にパーシャルしかやらないが、他の種目のせいか体は発達している（これもバリエーションの1種といえる）
3. 常にパーシャルしかやらない上に、体も全く出来ていない
3は少し馬鹿にされてもしょうがないと思う
俺の勝手な感想だけど、そういう人は使用重量で他の会員をやたらとマウンティングしてることが多い
まあ、自分より明らかにデカい会員には重量関係なくへり下った態度をとるが…
0161無記無記名
2017/12/16(土) 18:45:14.66ID:X0POflvxパターンだよな
情けねぇ～
0162無記無記名
2017/12/16(土) 19:22:20.24ID:AqMht/3I0163無記無記名
2017/12/16(土) 20:03:32.05ID:5QchgOrvまたその作り話かよ…
0164無記無記名
2017/12/16(土) 20:55:58.52ID:4XgWjn1s実際はきちんとしたフォームで60kgも怪しいのに、超パーシャルでベンチ100kg挙がったとか
スクワット150kg出来たとか勘違いしてる奴の事をバカにしてる
ってのがパーシャルでドヤッてる奴の事じゃないかと
横でもっと高重量できちんとしたフォームでやる事もあるが。
効果的にパーシャルも取り入れてる人と次元が違う
0165無記無記名
2017/12/16(土) 21:57:50.60ID:EhiVqPo+>>143
0166無記無記名
2017/12/16(土) 22:06:27.14ID:3m6CCuNJ0167無記無記名
2017/12/16(土) 22:12:26.95ID:4XgWjn1sイキったガリガリが早い段階で超パーシャル勘違いして伸びなくて可哀想だなと思うだけ
しいていうなら邪魔だからスマホ弄ってるならパワーラックあけてって言うくらいかね
0168無記無記名
2017/12/16(土) 22:40:36.52ID:+dBuo8S3勿体無いね
0169無記無記名
2017/12/16(土) 23:02:01.19ID:uX+EaE/F0170無記無記名
2017/12/17(日) 00:27:59.26ID:4YR4Ufkb一旦パーシャルが当たり前になってしまった初心者は重量伸ばすことに熱心になるから無理です
そしていつまで経っても体が変わらないままプレートの枚数だけが増えていく
今更引くに引けなくて軽い重量でフォームを作り直すこともできずに…
0171無記無記名
2017/12/17(日) 00:41:29.51ID:cbA1yvX3自分がよければ良いんじゃない？
人のためにやってるわけじゃないんだし
まわりから『うわっ、ざっこwww』と思われてるだけだし
但しジム内では雑魚は雑魚らしくしとけよ
0172無記無記名
2017/12/17(日) 00:57:23.34ID:4YR4Ufkb雑魚は雑魚らしくというが、そんな謙虚な心があったらパーシャルに疑問を感じてフォームつくり直すはず
自分を客観的に見られないか、虚栄心の塊だからいつまでもパーシャルしかやらない
0173無記無記名
2017/12/17(日) 01:02:42.89ID:cbA1yvX3確かにな
俺の行ってるジムもパーシャル雑魚は脳ミソまでパーシャルで詰まってないような奴だわ
0174無記無記名
2017/12/17(日) 01:37:02.83ID:Sf86EMYUフル＝正義＝重量低くてもフルでやってる俺すげえ、偉い＝
パーシャルで高重量やってる奴は本当は大したことないのに素人（女含む）からは凄いように見られてる
＝本当は俺のほうが偉いのになんであいつが評価されて俺が評価されないんだ
という承認欲求が満たされていないことによる妬み、僻みだなｗ
本当に自分に自信があって、目的目標が明確にトレしてるやつは人のトレーニングや重量など気にしない
0175無記無記名
2017/12/17(日) 01:49:46.78ID:4YR4Ufkb未だにそんな人を見たことない
パーシャルで効かせられもしないのに重量にこだわってるのは虚栄心にしか映らないからなあ
自分の承認欲求の問題ではなく、相手の意図が見え透いていて馬鹿にしてるだけ
0176無記無記名
2017/12/17(日) 05:03:29.67ID:BMT6JdSs劣る存在に対しては侮蔑の念が湧くだけ
見下されてるとも知らずに効果のない遊びに興じてる池沼には一生わからないかな
0177無記無記名
2017/12/17(日) 07:23:17.82ID:vIzyffQY0178無記無記名
2017/12/17(日) 10:06:50.42ID:KfMVK0RY別に他人の箸の使い方なんて……っていう人もいるだろうけど、俺はそういうの目に入るだけでも苦手
だから勘違いパーシャルもそばでやられるの苦手
0179無記無記名
2017/12/17(日) 11:05:45.21ID:fAQfOudHお里が知れる
もっと言うと箸も使えないのに高級料亭で食事してる感じ
身の丈に合わないことやって時間を浪費してるのがそう思わせる
0180無記無記名
2017/12/17(日) 11:28:23.14ID:FPlsHSCEこの感覚すごく納得するわ
0181無記無記名
2017/12/17(日) 11:44:55.25ID:k1OiPrXHフリーはパーシャルだけど、マシンはちゃんとやってんのかな？
0182無記無記名
2017/12/17(日) 12:34:37.76ID:E+thPoALパワーを伸ばすためとかでパーシャルに専念してる可能性はある
0183無記無記名
2017/12/17(日) 12:37:06.96ID:08xJEA+10184無記無記名
2017/12/17(日) 12:41:48.65ID:cjYPypxn0185無記無記名
2017/12/17(日) 12:45:14.26ID:oUm6stzT神経系の適応が若干あるくらいか
0186無記無記名
2017/12/17(日) 16:26:31.86ID:ZeXl+5GE> パーシャルなんてやろうと思えば誰でもすぐ出来るのに妬むも何もないだろw
ホンコレだなｗ
0187無記無記名
2017/12/17(日) 18:23:53.53ID:Sf86EMYU別にはし使えなくてもおいしいもの食べられるのだから問題ないだろｗ
他人のトレも含めてそんなことにいちいち神経使ってケチつけてるお前こそ時間の浪費ｗ
0188無記無記名
2017/12/17(日) 18:29:41.40ID:4XXGssZGだから、そういう感受性は人によるんだよ
気になる人は気になるし、気にならない人は気にならない
箸じゃなくても、クチャラーとか何でもそう
人の行儀が気になる人は性質的なものだから、「気にすんなwww」というのが無理な話
0189無記無記名
2017/12/17(日) 18:34:37.51ID:ZeXl+5GE気にしないなら
気にする人間のレスなんか気にすんな！
てこったｗ
0190無記無記名
2017/12/17(日) 20:44:21.17ID:umDGcOXY0191無記無記名
2017/12/17(日) 21:17:35.99ID:O4nq+fTt0192無記無記名
2017/12/17(日) 21:18:11.01ID:pjwII9a20193無記無記名
2017/12/17(日) 21:22:22.58ID:Dw7QZcDaおまえはいつも他力本願だな
情けねぇ奴だwww
0194無記無記名
2017/12/17(日) 21:29:25.51ID:pjwII9a2勝手に大人しくなったのに他力本願もクソもないわw
0195無記無記名
2017/12/18(月) 07:52:15.16ID:4zNZE2Eh逆に感心した
0196無記無記名
2017/12/19(火) 20:05:02.61ID:omnAh5Sg0197無記無記名
2017/12/24(日) 03:39:22.51ID:WO6IZArrショルダープレスの一環らしいｗ
ギリシャ版のミドデだな
0198無記無記名
2017/12/26(火) 12:59:58.97ID:tShvn740この2分からの山岸さんのインクラインダンベルプレス、
最初から補助がひじに手を添えてるし、可動域小さいし全然コントロールできてねえな
ダンベルﾌﾟﾚｽってバーベルと違って低レップじゃなくストリクトに大きい可動域で10回以上できる重さでやるべきだろう
0199無記無記名
2017/12/26(火) 15:31:58.26ID:yaIBU+tC知らないひとはググってね
0200無記無記名
2017/12/26(火) 18:02:15.54ID:nGmi7DPEこの人の動画何個か見て見たが
なんか全部変な感じがするんだが
0201無記無記名
2017/12/26(火) 21:30:00.57ID:qWci/OCaストリエーションはあまりないし全体的にぼやっとしてるし内臓肥大やばいしなんか過大評価されてる気がする
0202無記無記名
2017/12/27(水) 07:34:17.52ID:hvps9qpN内臓脂肪じゃなくて、ステで内蔵肥大してるんじゃない？
0203無記無記名
2017/12/27(水) 08:03:37.13ID:oI0ue7SO0204無記無記名
2017/12/27(水) 09:50:03.81ID:DCDgh+zu0205無記無記名
2017/12/27(水) 16:19:36.37ID:evULQPYq0206無記無記名
2017/12/27(水) 16:22:57.40ID:Ko1XHaw00207無記無記名
2017/12/27(水) 19:04:27.11ID:OwNrGm1X完全に読み間違えてたわ すまん
0208無記無記名
2017/12/28(木) 11:58:24.46ID:JjCB6kRMええんやで
0209無記無記名
2017/12/28(木) 20:53:55.69ID:Ds3SA7x/いつもと違う顔ぶれだったが、貧相な奴等が、意地汚さそうな目付きで、ヘボトレしとった。
一番うぜえのがトップサイド坊。
二人が別々にやってた。
俺が140kgまでフルスクでセット組んでいたが、そいつらも同じくらいの重量で、稼働域5cmのトップサイドデッドをやるから、ほとんどプレートが無くなったわw
お前ら雑魚なんだからその半分くらいの重さで交互に床引きやれやって思ったわ。
その後、俺が90kgでプッシュプレスをやってたら、びびってやがった。
まあ公営はレベル低いから、俺は怪人レベルなんだろけどw
0210無記無記名
2017/12/28(木) 22:45:41.44ID:YmM54Baeガリガリに「インターバル中20kpプレート二枚お借りしていいですか？」って聞いてやりなよ
それか床引きデッドを教えてあげるか
0211無記無記名
2017/12/28(木) 23:29:25.01ID:vyx9atao恥ずかしいやつだな
0212無記無記名
2017/12/29(金) 01:09:37.07ID:sDkIsTba一番意地汚いのはこんなところで陰口書いてるお前だよ
0213無記無記名
2017/12/29(金) 17:05:47.05ID:6g3EytnM長文でグチグチ書くなよみっともねーな
0214無記無記名
2017/12/29(金) 17:27:30.67ID:aULXjBdAお前、人生がパーシャルだろ
0215無記無記名
2017/12/29(金) 18:31:50.46ID:BTsdG8Psパーシャル坊の僻みかな(笑)
0216無記無記名
2017/12/30(土) 17:01:10.97ID:RC6tSq8Pいつもと違う顔ぶれだったが、貧相な奴等が、意地汚さそうな目付きで、ヘボトレしとった。
一番うぜえのがトップサイド坊。
二人が別々にやってた。
俺が140kgまでフルスクでセット組んでいたが、そいつらも同じくらいの重量で、稼働域5cmのトップサイドデ ッドをやるから、ほとんどプレートが無くなったわw
お前ら雑魚なんだからその半分くらいの重さで交互に床引きやれやって思ったわ。
その後、俺が90kgでプッシュプレスをやってたら、びびってやがった。
まあ公営はレベル低いから、俺は怪人レベルなんだろけどw 」
ガリ 「うるせえな こい!」
ダマッチョ 「なんだと!!」 (ファイティングポーズを取る)
0217無記無記名
2017/12/30(土) 18:37:14.28ID:zWUd1hWbダマッチョ『拳で！』
0218無記無記名
2017/12/30(土) 18:55:04.08ID:wLh01BlU173cm73kgの中級のトレーニーってとこ。
筋トレ素人から見れば、キレキレではないから、普通体型らしいし。
昨日キックのジムで、アスペルガーの雑魚が「どこに筋肉があるの？」とか言ってきたしw
0219無記無記名
2018/01/01(月) 01:12:40.19ID:iI9zDw/Q140程度だから鼻につくのかな？
0220無記無記名
2018/01/01(月) 01:38:45.98ID:oK9XPt71おまえもアスペだろ
0221無記無記名
2018/01/01(月) 01:48:01.60ID:aqVrd0f80222無記無記名
2018/01/01(月) 02:02:09.93ID:9jFaOylT別にとんでもない迷惑行為をしてる
訳でもない連中の事を自分が気に入らない
だけで5chにひそひそと書き込む
お前の心のパーシャルさよw
0223無記無記名
2018/01/01(月) 03:34:20.49ID:gcTBrd+x俺もそんな場面を見たら同じように思うな
というか俺と体型や使用重量がかなり似てるな
トップサイド野郎で強い奴を見たことがない
トップサイドでやるやつは床引きでたいした重量でトレーニングできないから、トップサイドに逃げてるだけ
あんたを叩いてる奴がいるがパーシャル野郎なんだろうな
俺が同じ場面に遭遇したらお前ら2人は屑だから死ねよと思うわ
そんな雑魚2人はトレする価値がないから死ぬばいいんだよ
よくそんな恥ずかしいトレをできるなと思うわ
トップサイドデッドをやるやつはスクワットもよくてハーフって感じの可動域だからな
0224無記無記名
2018/01/01(月) 04:16:15.37ID:ZtmolHEp0225無記無記名
2018/01/01(月) 05:05:55.25ID:GUF/IKJ9新年そうそうあからさまな自演すんなよw
0226無記無記名
2018/01/01(月) 06:48:36.28ID:TnEOCtvV0227無記無記名
2018/01/01(月) 14:27:23.54ID:YfsO5gt60228無記無記名
2018/01/03(水) 16:38:17.17ID:XiSf0ERw0229無記無記名
2018/01/03(水) 16:59:10.95ID:HLEQliZI0230無記無記名
2018/01/03(水) 19:58:36.70ID:LWHH6R6e特にベンチパーシャルたまに見るけど意味のない事に必死になってて哀れでしかない
0231無記無記名
2018/01/06(土) 19:44:40.05ID:/r5MPAC5他人がどうこうではなく自分の身体と向き合えよ
0232無記無記名
2018/01/06(土) 20:19:10.82ID:93t2Phllバーベルにガンガンプレートを重ねる
持つのもしんどい重さのダンベルを持って
道具に振り回されてるのにすごいでしょという雰囲気だしてるのが気になるんでしょう
0233無記無記名
2018/01/06(土) 20:21:21.08ID:22tjYb79> 他人がパーシャルだろうと何だろうとどうでも良くね？？
> 他人がどうこうではなく自分の身体と向き合えよ
なら他人のレスなんかシカトしとけ
0234無記無記名
2018/01/06(土) 20:25:22.54ID:22tjYb79他人をどうこう言うとこだしｗ
わざわざそんなとこ来て何を言うとるかｗｗｗｗｗ
0235無記無記名
2018/01/06(土) 20:32:01.56ID:MnQDo535これだよこれ
パーシャルが気になる感覚はこれに近い
0236無記無記名
2018/01/06(土) 21:02:52.32ID:5+TBz4Xa0237無記無記名
2018/01/06(土) 21:08:53.16ID:0pTZiOe20238無記無記名
2018/01/06(土) 21:45:01.35ID:/r5MPAC5スレタイ見てショボい奴らがいるもんだなと思ってね
自分のトレーニングに集中してたら、他人のことなんて気にならんだろ
0239無記無記名
2018/01/06(土) 21:55:52.27ID:J6dTl4G30240無記無記名
2018/01/06(土) 22:31:22.57ID:XOUM+s9Z0241無記無記名
2018/01/06(土) 22:32:41.16ID:d6Y9z/q4凄いブーメランが刺さってるな
0242無記無記名
2018/01/06(土) 22:49:50.90ID:/r5MPAC5今はトレーニングしてないしな
ジムに行ってる時に他人のことなんて一々チェックしてないよ
0243無記無記名
2018/01/06(土) 23:31:20.83ID:zfzjgsWQ0244無記無記名
2018/01/06(土) 23:49:14.96ID:22tjYb79他山の石
0245無記無記名
2018/01/07(日) 10:05:04.60ID:Wt901tm4その手の人の殆どがインターバル10分とか酷いのは20分とか。
合間にスマホ弄り続けたりして。
イヤホンBGMの選曲ではなく10分ずーっと弄ってる。
SNS狂いか。
自宅に環境作って、そこでやってろ。
0246無記無記名
2018/01/07(日) 11:07:33.14ID:bhxFuj3C0247無記無記名
2018/01/07(日) 11:58:21.11ID:YmNqmXixまさにそれ
0248無記無記名
2018/01/07(日) 15:51:58.69ID:bhxFuj3C俺がフルスクワットをやった後、懸垂を、10kg加重で、5r5s、当然フルレンジでやっていた。
まあ懸垂はフルレンジでやることには異論はあるかもしれんが、俺は完全に腕を伸ばし、完全にあげきっている
俺が終わった後、パーシャル坊が、15kg加重で稼働域5cmくらいでヒョコヒョコ10rほどやってたわ。
で、俺のほうを見てきて、眼鏡をクイッとあげる仕草をし、ｷﾗｰﾝって光らせてきたわw
0249無記無記名
2018/01/07(日) 15:58:40.97ID:Pj1c7VV10250無記無記名
2018/01/07(日) 16:28:47.70ID:bhxFuj3C0251無記無記名
2018/01/07(日) 16:42:42.12ID:5uqCiorg0252無記無記名
2018/01/07(日) 17:55:58.28ID:1kULnm3A0253無記無記名
2018/01/08(月) 00:43:29.72ID:3F6nppyG> まあ懸垂はフルレンジでやることには異論はあるかもしれんが、俺は完全に腕を伸ばし
完全に腕を伸ばすのはアホだろ
0254無記無記名
2018/01/08(月) 00:46:17.98ID:3tSuS/5X怪我に注意しながら完全に伸ばして毎回負荷を抜けばフルレンジでも回数かせぎやすいからなー
0255無記無記名
2018/01/08(月) 02:07:55.26ID:55+Zrcuo腕を伸ばしきることが良くない説もあると分かっていて、あえてフルレンジでやるあたりが、糞ガリとは違う真っ当なトレーニーだなって思う。
俺も脚の日に背中やってるわ。
0256無記無記名
2018/01/08(月) 02:37:42.65ID:7aSK+rh9フルレンジで5回引けなくなったあたりで
初めて発動するコマンドだわ
0257無記無記名
2018/01/08(月) 05:15:17.20ID:KKwdxc5H0258無記無記名
2018/01/08(月) 08:14:11.04ID:HyciYmIJ懸垂で腕を伸ばすかどうかだけで糞ガリか真っ当なトレーニーを判断しちゃうとか、手段が目的になってしまってるな
0259無記無記名
2018/01/08(月) 08:26:22.79ID:qsUcN16i>>249の面白つっこみにマジになるところが見栄っ張りクンな感じがする
0260無記無記名
2018/01/08(月) 14:20:45.18ID:3F6nppyG> 腕を伸ばしきることが良くない説もあると分かっていて、あえてフルレンジでやるあたりが、糞ガリとは違う真っ当なトレーニーだなって思う。
それこそただの自己満足じゃんｗ「俺は真っ当なトレーニー」ってドヤってる奴ｗｗ
0261無記無記名
2018/01/08(月) 23:02:19.67ID:E3TNL5SV0262無記無記名
2018/01/29(月) 17:39:04.03ID:ZRNbm4HLとんでもない逸材を発見してしまったかもしれん・・・
２ヶ月でベンチ100kg達成
https://youtu.be/qBLhz4HDi-o
他にもデッド、スクワット、ドラゴンフラッグあるよ！
0263無記無記名
2018/01/29(月) 20:19:12.38ID:KBoquT9SやっぱフルレンジとかATGに拘っててそんな風になっちゃったんですか？
0264無記無記名
2018/01/30(火) 09:24:04.52ID:Q9mTyRNVこれはパーシャルの神ですわ
0265無記無記名
2018/01/30(火) 12:19:05.66ID:8LZZtwm3この動画やばいね笑外で見たら危ねぇわ！
0266無記無記名
2018/01/30(火) 13:06:42.37ID:38SIoosxベンチで過度にストレッチかけたら人体緩んで垂れそうw
0267無記無記名
2018/01/30(火) 13:07:06.79ID:cz3Ldlcl100キロ上がったよぉ～
面白すぎる
0268無記無記名
2018/01/30(火) 13:16:04.29ID:8LZZtwm30269無記無記名
2018/02/26(月) 04:43:18.50ID:5PZkEWfe役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
4GF2N
0270無記無記名
2018/03/22(木) 18:16:51.70ID:Vd8wuecaダンベルフライで1レップごとにチーンチーン鳴らしてるやつとか
0271無記無記名
2018/03/22(木) 19:38:00.27ID:HaeB8QRG0272無記無記名
2018/03/28(水) 17:46:32.20ID:YxYWcLNA0273無記無記名
2018/03/29(木) 13:22:11.38ID:G+tldh28https://youtu.be/mgqxv7qcN7g
https://youtu.be/KiICSlN1f7I
0274無記無記名
2018/03/29(木) 14:47:19.06ID:ee0eSk7Eすげえ
バーベルベンチの動画見たけど、パーシャルなのは勿論リフターよろしくブリッジ組もうとするカッコだけで全くできてなくて草
0275無記無記名
2018/03/29(木) 14:53:25.44ID:VcvfUODH0276無記無記名
2018/03/29(木) 15:05:59.58ID:G+tldh28https://youtu.be/Q8aMq_SEiUI
0277無記無記名
2018/03/29(木) 16:50:57.42ID:G+tldh28https://youtu.be/8uyjY1qhRcg
0278無記無記名
2018/03/29(木) 17:22:26.65ID:VcvfUODH半端ねぇな笑プルコギさんの後継者きたわ。
0279無記無記名
2018/03/29(木) 17:41:40.76ID:G+tldh28パーソナル5000円で受けれるらしいw
https://www.instagram.com/kkdoryota
0280無記無記名
2018/03/30(金) 00:56:34.71ID:k9ReLyN8君に悪意があったとしても晒していいほど酷いわ
てか詐欺防止の注意喚起のために拡散していいレベル
フィットネスブームに乗っかってこんなカスがトレーナー名乗ってんのかよ...
これユーチューブとか見ない年寄りが間違ってトレーニング依頼して誤った方法身につけたりしようもんなら危険じゃねえか
0281無記無記名
2018/03/30(金) 01:51:01.58ID:s9ZV72qM5000円払うから誰かトレーニング教えてください、の間違いだろ
0282無記無記名
2018/03/30(金) 09:53:41.36ID:MOGjAm93同感だわ
こいつにそのつもりがあるかないかはさて置きプロフィールを偽ってパーソナル募集してる時点で詐欺になる可能性はあるからな
ビッグ3の記録はトレーナーのれべるの目安にはなるからな
0283無記無記名
2018/03/30(金) 10:03:37.23ID:fAcLR1+Iならねーよ
相手が納得してれば詐欺にもなんねーよ
てか、おまえの方が業務妨害で訴えられるんじゃねwww
0284無記無記名
2018/03/30(金) 10:16:43.00ID:2Ql2Dfxuプロフィール偽ってたら詐欺だろ
納得させる根拠を偽ってるんだから
0285無記無記名
2018/03/30(金) 10:18:48.10ID:MOGjAm93頭悪
0286無記無記名
2018/03/30(金) 11:14:18.01ID:QuFzyI9Sあくまでもプロフィールだからwww
頭悪いねwww
0287無記無記名
2018/03/30(金) 11:39:51.04ID:MOGjAm93アスペやなーwww
0288無記無記名
2018/03/30(金) 11:40:07.18ID:YPehZv0+あくまでも、って扱いする程度なら見栄張る必要ねーだろ
てかお前本人だな
0289無記無記名
2018/03/30(金) 11:52:54.91ID:Wv3pbS1V0290無記無記名
2018/03/30(金) 12:03:26.05ID:YPehZv0+必死だな
ageとくわw
0291無記無記名
2018/03/30(金) 12:12:33.47ID:k9ReLyN8ageサンクスwww
0292無記無記名
2018/03/30(金) 12:12:40.34ID:j9gYkEcV0293無記無記名
2018/03/30(金) 12:13:38.53ID:MOGjAm93告発ってw被害にあってませんしねぇw
てか何故かばう？本人なのか？
0294無記無記名
2018/03/30(金) 12:22:23.20ID:mVAnxUPE0295無記無記名
2018/03/30(金) 12:38:04.82ID:MOGjAm93詐欺になる可能性が有るって言ってんだろ文盲
0296無記無記名
2018/03/30(金) 12:43:45.02ID:YPehZv0+0297無記無記名
2018/03/30(金) 12:49:02.71ID:MOGjAm93https://youtu.be/UaCDp67LxHQ
https://instagram.com/p/BeUgOQmBsfy/
0298無記無記名
2018/03/30(金) 12:59:28.35ID:L/2xRsQs今度はマナーかよwww
文句あんなら直接どうぞwww
0299無記無記名
2018/03/30(金) 13:15:59.25ID:UuPq4Bnbパーシャルばかりやってると体型が変わらないってのがよくわかる
0300無記無記名
2018/03/30(金) 13:19:46.49ID:UuPq4Bnbアームカールに似た謎の運動
0301無記無記名
2018/03/30(金) 13:40:53.94ID:i6o73oHV0302無記無記名
2018/03/30(金) 13:40:56.42ID:YPehZv0+本人居るからここで直接言えてるな
0303無記無記名
2018/03/30(金) 13:45:11.83ID:i6o73oHVこのフォームは危ないな。釣り竿になっとるぞ
0304無記無記名
2018/03/30(金) 13:45:52.82ID:aIfs5uOJ撮影角度で誤魔化そうとしてるのが切ないな
0305無記無記名
2018/03/30(金) 13:51:12.72ID:ceAhRj/u見栄っ張りなんだろ
0306無記無記名
2018/03/30(金) 13:57:25.18ID:9htu8hE4質問スレによくいる、なかなか肥大しませんってやつは多分こんな動作で各部位やってんだろうな
これバーベル振り子にして上体を前後に振ってるだけだよね
0307無記無記名
2018/03/30(金) 14:00:55.01ID:OeWJhTMpできんのかwww
0308無記無記名
2018/03/30(金) 16:19:52.54ID:Pgq+VZAQふんばってる顔だけ木澤と似てるｗ
0309無記無記名
2018/03/30(金) 16:52:43.92ID:LMbO+uB00310無記無記名
2018/03/30(金) 17:35:33.25ID:MOGjAm93そのカールの動画も周りを意識し過ぎなのが笑える
集中力なさすぎw
0311無記無記名
2018/03/30(金) 17:52:00.51ID:j9gYkEcV0312無記無記名
2018/03/30(金) 18:25:05.07ID:fk5zFTTf誰もリアクションしてくれなかったら
やってる意味がねーから
見てくれてサンキューwww
0313無記無記名
2018/03/30(金) 18:36:39.38ID:MOGjAm93まぁ今まで誰にも相手にされず一人ぼっちの人生だっただろうからそうなるのも無理ないか
0314無記無記名
2018/03/30(金) 18:49:10.06ID:JYA8kaoBチミは
たまーに目に入る雑魚君のひとりかなw
0315無記無記名
2018/03/30(金) 19:05:53.39ID:hapf8W7pステロイドの力は凄いな
0316無記無記名
2018/03/30(金) 19:10:40.56ID:MOGjAm93本人が速攻でこのスレに来たのが笑えるな
自覚があるのか(笑)
0317無記無記名
2018/03/30(金) 19:31:17.33ID:lo1FmFbFよくこの過疎スレに瞬時に駆け付けたよな
しかも必死に草生やしてて泣ける
0318無記無記名
2018/03/30(金) 19:47:10.64下げる位置もどんどん上がってて面白かった
このスレ来て初めてパーシャリストなんて言葉を知ったわ
0319無記無記名
2018/03/30(金) 20:00:08.06ID:9I5QNZg2俺結構やるけどな
ベンチなんかはラックアップだけ170キロやったあとケツ上げ105キロ5-5とか
膝上トップサイドデッドとかやるど
0320無記無記名
2018/03/30(金) 20:01:25.32全然ありだと思う
ただ、それで100キロ上げたとかは絶対言わないけどw
0321無記無記名
2018/03/30(金) 20:05:05.26ID:Uw3aHuvX同意
0322無記無記名
2018/03/30(金) 20:06:37.70ID:9I5QNZg2ま、そりゃそうだわなw
まあパーシャルは神経系鍛えたり壁突破する起爆剤にはなるからあんまり責めてあげなさんなw
トップサイドデッドなんて床引きより効果ある箇所にはあるしな
0323無記無記名
2018/03/30(金) 20:07:50.59ID:MOGjAm93目的が定まったパーシャルとかはテクニック
俺もやる
1RMとかは皆が認めるフォームで出来なきゃプライドが許さん
0324無記無記名
2018/03/30(金) 20:13:44.85ID:Dh9doXLt0325無記無記名
2018/03/30(金) 20:18:52.22ID:MOGjAm93確かにチンケなプライドだが俺はそれを大事にするよ
そんなチンケなプライドすらない奴がいるようだが(笑)
0326無記無記名
2018/03/30(金) 20:33:39.20ID:s9ZV72qM0327無記無記名
2018/03/30(金) 20:45:44.94ID:lo1FmFbFそういうのは意図してやってるからアリ
晒し上げ食らってるやつは違う
その証拠に発狂してる
0328無記無記名
2018/03/30(金) 20:56:00.22自作自演の再生数稼ぎだったんじゃないかな
0329無記無記名
2018/03/30(金) 21:01:26.91ID:a8xudp3H0330無記無記名
2018/03/30(金) 21:06:30.62ID:09bMMmVM0331無記無記名
2018/03/30(金) 21:09:31.01ID:1F2l9l5/0332無記無記名
2018/03/30(金) 21:11:44.61ID:qb8IK2nJ0333無記無記名
2018/03/30(金) 21:39:36.21ID:FMWBBwD9逞しい想像力だなwww
0334無記無記名
2018/03/30(金) 22:00:34.14ID:MOGjAm93おまえそんなんだからこういう投稿しても誰からもコメント貰えないんだよ
https://instagram.com/p/BdsFxUdBLQX/
0335無記無記名
2018/03/30(金) 22:36:44.32ID:EzmpkLmHwww
0336無記無記名
2018/03/30(金) 22:51:41.55ID:MOGjAm93ガガイのガイ
0337無記無記名
2018/03/31(土) 02:14:17.23ID:fOJDBUeg0338無記無記名
2018/03/31(土) 04:58:30.20ID:9G6AfDzq糞ダセぇな
最初のほうのアップセットですら重心が安定せずにグラグラしてるじゃないの
ダセぇのは貧弱なことじゃなくて上級者ぶろうとする姑息な根性な
こういう見栄だけ一丁前な奴は一生停滞期だ
0339無記無記名
2018/03/31(土) 07:16:35.47ID:JXx3H7WW0340無記無記名
2018/03/31(土) 09:04:54.99ID:5nScA7yNプロフィールの偽装を否定してなくて草
0341無記無記名
2018/03/31(土) 12:43:12.29ID:Eg0tRWlU危なすぎるw
腰を破壊するための運動かな？
0342無記無記名
2018/03/31(土) 13:02:23.23ID:PcIoGentパーソナルトレーナーやる言うのはヤバイ
0343無記無記名
2018/03/31(土) 13:06:37.03ID:KKrVC3Bx90のセットの浅さからしてフルだと80も上がらんだろ
0344無記無記名
2018/03/31(土) 13:59:40.63ID:5nScA7yN0345無記無記名
2018/03/31(土) 14:08:49.64ID:JXx3H7WWおそらくスクワット140(ラックアップのみ)だろう
0346無記無記名
2018/03/31(土) 15:01:45.83ID:5nScA7yNラックアップですら耐えきれずにひっくり返ってそう(笑)
0347無記無記名
2018/03/31(土) 16:43:14.04ID:KKrVC3Bx気合入れればもう2回くらいいけるかもしれんけど、5回目から既に粘ってたしやっぱり80は無理だろうな
0348無記無記名
2018/03/31(土) 17:25:21.03ID:sAeREe0u遺伝子を恨め
0349無記無記名
2018/03/31(土) 17:27:49.04ID:Au2FywpM0350無記無記名
2018/03/31(土) 18:50:32.43ID:z7NUidEm0351無記無記名
2018/03/31(土) 19:02:08.00ID:2XeR77IK虚勢すらもう張れなくなったかなw
0352無記無記名
2018/03/31(土) 19:39:06.75ID:fx6yRMEA0353無記無記名
2018/03/31(土) 20:08:48.25ID:2XeR77IK0354無記無記名
2018/03/31(土) 20:44:12.42ID:1kQIQmnf常人なら踏みとどまるだろうに
0355無記無記名
2018/04/01(日) 13:51:27.91ID:jqYW5yZq市営だろうと無許可で営利行為したらアウトでしょ？
0356無記無記名
2018/04/01(日) 14:16:44.11ID:20pR6WRm場所は決まって無いらしいけど、場所代はkgymが負担するらしいから市営じゃね？
文句があるなら直接言えって言ってるし、申し込んで潜入してやろうか？w
0357無記無記名
2018/04/01(日) 14:37:54.35ID:57PgHThJ割に合うのかな
0358無記無記名
2018/04/01(日) 17:32:47.24ID:jqYW5yZq0359無記無記名
2018/04/01(日) 17:32:48.26ID:jqYW5yZq0360無記無記名
2018/04/01(日) 17:35:48.83ID:6G1K/57u0361無記無記名
2018/04/01(日) 17:44:44.21ID:R6aHXe+10362無記無記名
2018/04/01(日) 17:59:36.96ID:20pR6WRmエントリーの仕方も知らんのかこいつはw
https://instagram.com/p/Bg_sdOQh5aZ/
0363無記無記名
2018/04/01(日) 18:41:22.75ID:b7X0t/4J0364無記無記名
2018/04/01(日) 19:02:35.84ID:O8vAHKrlこわすなおだてろ
0365無記無記名
2018/04/01(日) 20:07:51.47ID:jqYW5yZq0366無記無記名
2018/04/01(日) 22:38:34.25ID:20pR6WRm確かにまだ壊すのは勿体ない逸材だな
大事に行こう(笑)
0367無記無記名
2018/04/02(月) 10:32:40.26ID:bEABjVh10368無記無記名
2018/04/02(月) 13:05:23.42ID:5Y0r+X+00369無記無記名
2018/04/02(月) 13:06:44.45ID:itThDreS俺なら絶対コメントしないけど
0370無記無記名
2018/04/02(月) 14:29:41.03ID:LAGfRHqghttps://youtu.be/hqYN3bSlscs
0371無記無記名
2018/04/02(月) 15:11:58.33ID:bEABjVh10372無記無記名
2018/04/02(月) 15:14:49.54ID:ip650AP80373無記無記名
2018/04/02(月) 22:14:29.22ID:nAfTm/sm無理な重量扱うのもコンプレックスの裏返しか？
0374無記無記名
2018/04/02(月) 23:25:41.63ID:OWlcYs1Hこんなとこに書き込みしてないで、動画上げろ
0375無記無記名
2018/04/03(火) 02:22:48.40ID:WhOlR9LP引き続きオモシロ動画を頼む
筋トレ界で駄目な見本の2本柱の1人として君臨してくれ
1人はもう逝ってしまったがな
0376無記無記名
2018/04/03(火) 03:18:31.25ID:mzFlpwXbケツがプルプルとセクシーやなｗ
0377無記無記名
2018/04/03(火) 18:31:16.59ID:2CgTr5eB0378無記無記名
2018/04/03(火) 21:52:08.24ID:F2hFQMr40379無記無記名
2018/04/03(火) 22:43:07.18ID:odTudND+0380無記無記名
2018/04/03(火) 22:52:13.91ID:emdmHalXクッソ不味そうw
0381無記無記名
2018/04/03(火) 22:55:05.60ID:2CgTr5eB0382無記無記名
2018/04/05(木) 11:26:32.41ID:PpzZPA6Mほんとクソの役にも立たんな
0383無記無記名
2018/04/05(木) 12:20:00.81ID:fX4xIWOp0384無記無記名
2018/04/05(木) 12:21:18.09ID:Kms1S7XIこいつもセメント見せ掛けダンベルつかってんのなｗｗ
0385無記無記名
2018/04/05(木) 12:47:37.18ID:jy1Y+JoHインスタで画像修正してない点
これで修正してたら絶句するけど
0386無記無記名
2018/04/05(木) 16:20:25.24ID:PpzZPA6Mこいつはやたら自身があるから、修正する必要が無いと思っとる
その証拠に、このクソ貧弱な足見せて、完成間近とか言うとるw
0387無記無記名
2018/04/06(金) 00:24:54.56ID:UP4hS1uk前にユーチューバーで食ってくとか言ってた奴だな
その時はダンベル正拳突きとか、謎のトレーニングを大真面目にやってたのを、指摘されてアドバイスとかしてくれてた人が居たけど
その人の事、ツイッターに悪口書きまくって、それがバレて叩かれて、半ベソ引退動画上げてたなw
0388無記無記名
2018/04/06(金) 00:32:33.60ID:gKqzpW+Tもう動画引退してんのこれw
0389無記無記名
2018/04/06(金) 01:05:43.39ID:UP4hS1uk1番目の動画が復活爆発とか書いてるし、復活したんだな。
0390無記無記名
2018/04/06(金) 07:55:28.38ID:gKqzpW+T0391無記無記名
2018/04/06(金) 08:56:57.27ID:Bi8OPCfY0392無記無記名
2018/04/06(金) 15:45:21.56ID:THmJwNF+ガチでやり始めて3年とか、前は言ってたけどトータル6年位はやってる筈
復活前の動画はもう全部消したっぽいけど、前の動画をコメ欄で叩かれて、発狂してアンサー動画とか上げてたから、もっと遊んでやれば色々反応してくれると思うぞ
0393無記無記名
2018/04/06(金) 18:19:35.31ID:+3DQB/Fl0394無記無記名
2018/04/06(金) 18:53:48.78ID:UVyWhHsN0395無記無記名
2018/04/06(金) 20:36:08.21ID:pISE7gpn逆にこいつ見てどうやってトレーナーだと思えばええんじゃ
0396無記無記名
2018/04/06(金) 21:35:44.27ID:lDl4u5ihチビでもガリでもデブでもなれるからな。
0397無記無記名
2018/04/06(金) 22:05:41.89ID:UP4hS1ukhttps://twitter.com/mrsasuke159/status/981555362456248320?s=21
0398無記無記名
2018/04/07(土) 16:32:38.41ID:xfO3yGH0始めたては重量にこだわってしまうけれど
0399無記無記名
2018/04/07(土) 18:11:17.97ID:k+hDSPNs0400無記無記名
2018/04/07(土) 18:29:44.96ID:PlsD8aycしっかりしゃがむ人は結構発達してる印象
0401無記無記名
2018/04/07(土) 18:33:05.97ID:x1gC5A0e0402無記無記名
2018/04/07(土) 18:45:36.58ID:673XXdHE0403無記無記名
2018/04/07(土) 19:34:39.28ID:TaRCHg2Uただベンチとスクワットで浅いのは大抵見た目が素人
0404無記無記名
2018/04/07(土) 19:39:17.51ID:5cngEybwベンチで意図的なパーシャルやってるやつは既にある程度胸がデカいからわかるよな
0405無記無記名
2018/04/07(土) 19:47:56.89ID:yBpyU54Y上手い人ほどボトムパーシャルだなこの種目に限っては
0406無記無記名
2018/04/07(土) 20:48:45.08ID:aZ+hr18eイキって85kg積んでて
0407無記無記名
2018/04/07(土) 20:55:21.59ID:zHc2yErTリアルで見ちゃうと吹くねあれは
0408無記無記名
2018/04/07(土) 21:13:24.69ID:vTfXqH5W0409無記無記名
2018/04/07(土) 21:29:25.89ID:5cngEybw0410無記無記名
2018/04/07(土) 21:50:01.64ID:k+hDSPNs0411無記無記名
2018/04/07(土) 21:50:32.50ID:mE8VmbEM0412無記無記名
2018/04/07(土) 21:51:37.47ID:H2b+QGMJ0413無記無記名
2018/04/07(土) 22:17:04.42ID:ynxUoSCUだいたいこの３つ抑えてるよなどこのジムのパーシャルくんは
そんでジムが混み始めるとフラットベンチでドラゴンフラッグ開始（笑）
0414無記無記名
2018/04/07(土) 22:21:13.77ID:5cngEybwサイドレイズは屈伸からの最後はカカトが上がって脚の力を存分に使ってるぜあいつら
ほぼジャンプ
0415無記無記名
2018/04/07(土) 23:08:14.30ID:Gt1KcyaF0416無記無記名
2018/04/09(月) 20:36:21.18ID:0byj0blLhttps://youtu.be/pqDhpRSuwSw
0417無記無記名
2018/04/09(月) 20:42:36.64ID:WFciExNGパーシャルフロントレイズかｗ
0418無記無記名
2018/04/09(月) 20:48:28.49ID:OqeMZKag0419無記無記名
2018/04/09(月) 20:49:49.27ID:9l24fza8そしてそのヘンテコなダンベルともバーベルとも言い難いウエイトはなんなんだ
0420無記無記名
2018/04/09(月) 20:55:56.54ID:eVmAJ82/ダンベルを連結してバーベルにするやつ
なんかあったよ
0421無記無記名
2018/04/09(月) 21:00:26.64ID:0byj0blLhttps://instagram.com/p/BW2XOD3BDac/
0422無記無記名
2018/04/09(月) 21:25:39.14ID:ktHZFJX+見事に90度以上伸展しないな
0423無記無記名
2018/04/10(火) 15:05:22.21ID:dw3EstZM反面教師としては非常に良い人材だな
0424無記無記名
2018/04/10(火) 20:40:32.24ID:wucpYoRx0425無記無記名
2018/04/10(火) 21:19:09.20ID:rC5Uequ1https://youtu.be/KiICSlN1f7I
0426無記無記名
2018/04/10(火) 21:35:00.44ID:eVEHrJxxキョロ具合だとツイートの内容も併せてこれもなかなか好き
https://twitter.com/free_stylist_m/status/979364147799367681?s=21
0427無記無記名
2018/04/10(火) 22:00:09.75ID:rC5Uequ1こう言う奴の所為で、トレーニーはナルシストって言われるねん
キモいから見られてんのになw
0428無記無記名
2018/04/10(火) 22:28:04.57ID:kBJgPrCmこいつのイタさたまらんなw
癖になる
0429無記無記名
2018/04/10(火) 22:42:40.86ID:YaI65C5F0430無記無記名
2018/04/11(水) 01:50:18.79ID:Fuz5Adp8わざとやってんだろってレベルだな･･･
さすがにこんなやつ見たことないわ。
0431無記無記名
2018/04/11(水) 07:51:20.81ID:FVHvw4EU0432無記無記名
2018/04/11(水) 08:05:25.34ID:5hLvtPIfこの糞チョン野郎何時見ても笑えるな
0433無記無記名
2018/04/11(水) 08:30:32.74ID:lila5UTd0434無記無記名
2018/04/11(水) 08:41:40.73ID:+E4oNTyCkgymは三年それやって、体が変わっておりませんが・・・
0435無記無記名
2018/04/11(水) 09:05:31.57ID:0QQtiPcb0436無記無記名
2018/04/11(水) 13:35:05.09ID:+E4oNTyChttps://instagram.com/p/BhGcSifhekN/
0437無記無記名
2018/04/11(水) 14:41:52.47ID:eDkRZmdH0438無記無記名
2018/04/13(金) 00:37:00.38ID:YhkaLiZs0439無記無記名
2018/04/13(金) 13:30:44.22ID:Rg6AQWF8https://twitter.com/mrsasuke159/status/984453993983229953?s=21
0440無記無記名
2018/04/13(金) 13:38:15.32ID:glPhR7Yj0441無記無記名
2018/04/13(金) 14:09:34.31ID:Rg6AQWF80442無記無記名
2018/04/13(金) 18:35:58.58ID:RofvJo3Y等身大の自分と向き合えない奴はいつまでたっても成長せんよ
0443無記無記名
2018/04/13(金) 20:04:06.59ID:t4sU7DTrある意味楽しみだったのになあw
0444無記無記名
2018/04/13(金) 22:17:16.36ID:YhkaLiZs一生スタートラインに立てないって事か
0445無記無記名
2018/04/13(金) 22:57:16.00ID:3xXtX+R40446無記無記名
2018/04/13(金) 23:14:14.89ID:m5tkpdFJパーシャルやけど
0447無記無記名
2018/04/13(金) 23:46:49.39ID:YhkaLiZsあれは、すいすいと言うのか？w
0448無記無記名
2018/04/14(土) 00:13:29.99ID:n24snj6F番組マツザップでスミスマシン130キロをパーシャルより酷いチョイチョイ上げがやれて
別番組で『ベンチプレス110キロ？たいしたことないね、自分は
120、130キロはいけるんじゃないの』と言っていたが、
で番組で100キロのベンチプレスをやらされてフリーはやったことないと言い訳しながら
パーシャルで1レップのみってどうよ
0449無記無記名
2018/04/14(土) 01:10:22.45ID:KIZc/jv6調べて上手く真似ることが出来る人も居ればこいつみたいにどうしようもないのも居るんだろうね世の中には
だからパーソナルトレーナーっている意味あるなって思うわ
0450無記無記名
2018/04/14(土) 11:23:14.24ID:FtfN1UgQこいつの場合、上手く真似れてると勘違いしてパーソナルトレーナーになろうとしているからなw
パーソナル受けるにしても、下調べは本当重要だと思うわ
0451無記無記名
2018/04/14(土) 11:36:09.60ID:KIZc/jv6最低でもNSCAとかの資格取得してるか、プラスアルファでコンテスト出場経験と成績かね
流行りものには必ずバッタもんが出てくるのはもはや法則と言ってもいい
0452無記無記名
2018/04/14(土) 15:57:37.75ID:SpHbep5eバッタもんでもここまで低品質なのも珍しいな
本人見てんだろ？
参加しろよお前も
0453無記無記名
2018/04/14(土) 18:03:44.72ID:37uv//9z一度現れてから現れてないのは若干の肩透かしだな
0454無記無記名
2018/04/14(土) 18:59:57.35ID:n24snj6F3発目以降は画面が変わったから潰れず上げ続けたかどうかは知らんけどな
0455無記無記名
2018/04/14(土) 20:19:02.07ID:FtfN1UgQユーチューブ、インスタ、ツイッターの鈍り具合からも確実にここ見てるんだけどな
ユーチューブのコメ欄に突撃するか？w
0456無記無記名
2018/04/14(土) 22:05:41.74ID:KMBZ1EmXいや効いてしまってるからこれ以上はKOしてしまうぞw
0457無記無記名
2018/04/14(土) 23:04:14.91ID:FtfN1UgQじゃあコメ欄でおだてよう(笑)
0458無記無記名
2018/04/15(日) 16:14:23.80ID:CMJ5Vcovhttps://twitter.com/mrsasuke159/status/984818041346179074?s=21
0459無記無記名
2018/04/15(日) 22:00:53.42ID:Ub7q+LG/こいつのどこに嫉妬する要素があるんだろうな
多分嫉妬じゃなくて純粋に馬鹿にしてるだけなのに...
0460無記無記名
2018/04/15(日) 23:42:38.62ID:CMJ5Vcovここまで自分の事を分かってない、って言うか自意識過剰な奴は中々おらんぞw
0461無記無記名
2018/04/17(火) 17:20:09.77ID:4j2F5fU20462無記無記名
2018/04/17(火) 17:20:56.39ID:a29M4eTZ0463無記無記名
2018/04/17(火) 20:43:42.90ID:8DHnAuFR0464無記無記名
2018/04/17(火) 21:10:06.64ID:M+pBW1Qb0465無記無記名
2018/04/17(火) 23:02:15.57ID:YKELV65fぷろたんに風評被害w
こいつツイッターとかでフォロワー500超えてんのに、なんでいつもいいね0なんw
前の固定ツイートで2月末までのリツイートの回数分懸垂するとか、サイヤマンのパクリ企画やって、リツーイト数1とかクソ笑うんやけど
0466無記無記名
2018/04/18(水) 00:19:05.53ID:3kOpOGis実力と釣り合ってて助かったな
ストリクトで一回が精々だろあいつ
0467無記無記名
2018/04/18(水) 15:14:14.51ID:lPx1ismsこま？
大草原不可避やん。
0468無記無記名
2018/04/19(木) 00:00:35.69ID:VqFc6Jbuマジやで
最近までその固定ツイート有ったけど、もう消えとるなw
0469無記無記名
2018/04/19(木) 19:37:52.31ID:aXxyEug/もはやワザとだろこれ
0470無記無記名
2018/04/19(木) 21:38:22.22ID:VqFc6JbuYouTubeもきとるでw
肘が90度以上開かん病気だろこれ
しかも扱い切れずに振り回されとるw
0471無記無記名
2018/04/19(木) 21:41:02.78ID:SCH2xPoy0472無記無記名
2018/04/19(木) 21:48:01.57ID:GtIZ5Pc6自己顕示欲で言ったらアキラさんは帝王
0473無記無記名
2018/04/19(木) 21:51:19.32ID:VqFc6Jbu勿論知っとるでー
あそこまでナルシストだと寧ろ微笑ましいよなw
0474無記無記名
2018/04/19(木) 22:54:19.94ID:aXxyEug/なんつーか、清々しいくらい自分を愛してるよな
0475無記無記名
2018/04/21(土) 22:49:41.59ID:d+QXzMw+今日のインスタもチェックだ！
0476無記無記名
2018/04/22(日) 01:05:06.68ID:O/W1OeG80477無記無記名
2018/04/22(日) 01:10:13.62ID:O/W1OeG8今日のインスタパネェなwww
0478無記無記名
2018/04/22(日) 01:39:44.62ID:PwYnrRTN0479無記無記名
2018/04/22(日) 02:22:18.60ID:lQeeAvM/マッスルアップじゃなくて蹴上がりやね。
0480無記無記名
2018/04/22(日) 16:25:34.13ID:O/W1OeG8https://instagram.com/p/Bh1Zo17BGHu/
0481無記無記名
2018/04/22(日) 16:28:10.09ID:tUG8oMD40482無記無記名
2018/04/22(日) 16:33:00.70ID:OQdLkAQd0483無記無記名
2018/04/22(日) 16:46:01.31ID:6yBvE00x何の大会で良いところまで
いけると思ってんだ？？
0484無記無記名
2018/04/22(日) 16:48:10.53ID:ABZiePbR0485無記無記名
2018/04/22(日) 16:54:01.19ID:/vfo0H9Y後ろ向く時にケツ掻くの草
0486無記無記名
2018/04/22(日) 17:03:16.91ID:a7zRzoK6あの筋量で絞ったらなにも残らんと思うけど
0487無記無記名
2018/04/22(日) 18:03:38.35ID:wddvVcpM0488無記無記名
2018/04/22(日) 20:33:46.14ID:O/W1OeG86年くらいやってこれって言うのが、泣けてくるわ
0489無記無記名
2018/04/23(月) 00:02:55.85ID:beaEvc+I0490無記無記名
2018/04/23(月) 05:34:14.19ID:puHopokPどういうことだよｗ
0491無記無記名
2018/04/23(月) 06:17:59.63ID:oLG8DF8x0492無記無記名
2018/04/23(月) 08:04:03.56ID:DYvzow8q0493無記無記名
2018/04/23(月) 16:30:42.19ID:4vaFttBY0494無記無記名
2018/04/23(月) 16:46:32.49ID:f6fdLIp7て言うか、アップする前に自分で見るだろ
で、これはあかん
て思うだろ、普通
でもネタでもないようだし
頭がアレな人かな
0495無記無記名
2018/04/23(月) 17:11:55.53ID:s2mSi0UG0496無記無記名
2018/04/23(月) 18:57:03.96ID:beWlFPls0497無記無記名
2018/04/23(月) 19:29:32.02ID:uTDzNbgI0498無記無記名
2018/04/23(月) 21:57:08.01ID:DYvzow8qそらマッスルアップ(蹴上がり)どやっ！だからな
0499無記無記名
2018/04/23(月) 22:09:55.98ID:UBcfxa+m鹿島くんほど図太くなさそうだし
0500無記無記名
2018/04/23(月) 22:14:30.61ID:DYvzow8q0501無記無記名
2018/04/23(月) 22:36:46.69ID:NpUGUZlE大人気YouTuberになって俺たちが
見下されるかもしらんぞ～
0502無記無記名
2018/04/23(月) 23:01:46.75ID:FOogKb3a0503無記無記名
2018/04/23(月) 23:10:07.46ID:DYvzow8q今の方向性でなら・・・いや、無いかw
0504無記無記名
2018/04/25(水) 22:58:46.00ID:NhdQAGnq0505無記無記名
2018/04/26(木) 17:08:39.83ID:QiZ31XOC0506無記無記名
2018/04/26(木) 17:35:43.50ID:/eNZvHwS0507無記無記名
2018/04/26(木) 18:03:49.82ID:Bk3NMyDi0508無記無記名
2018/04/26(木) 22:30:52.40ID:D0zD/aXFhttps://www.youtube.com/watch?v=E4XKbxnovSA
0509無記無記名
2018/04/26(木) 22:39:47.50ID:E8BgiQzC目的と合致してたら有りだろ
0510無記無記名
2018/04/26(木) 23:22:37.58ID:B+iY9se0三段跳びの為のトレーニングって書いてあるじゃん
0511無記無記名
2018/04/27(金) 11:19:46.77ID:zu5QBkFF0512無記無記名
2018/04/27(金) 13:44:58.84ID:VQtftoXG0513無記無記名
2018/04/27(金) 14:43:46.61ID:rvWbItWs一度でいいから
クロスフィットやってみろ。
今までの筋肉が
役に立たないのに気付くから
御託並べる前に一度やってみろ
0514無記無記名
2018/04/27(金) 14:48:51.68ID:zu5QBkFF御託を並べさせて貰うが、何故役立たせる為にやってると思ってんの？
筋肉ないからって方向性変えるなよキドー
そう言うの役立たせる為にやって、役立ってない奴に言えよキドー
0515無記無記名
2018/04/27(金) 15:01:27.09ID:2+rDCKng他所でどうぞ
0516無記無記名
2018/04/27(金) 15:22:33.57ID:+IEDC+ga0517無記無記名
2018/04/27(金) 15:54:53.51ID:RazQvvMRクロスフィットしてる奴ら
一度でいいから
ウエイトトレーニングやってみろ。
今までの筋肉が
役に立たないのに気付くから
御託並べる前に一度やってみろ
0518無記無記名
2018/04/27(金) 16:23:12.37ID:zu5QBkFFキドーすまんすまん言い過ぎた
人に指図する前に、お前のくろすふぃっと見せてよ
動画アップ待ってるぜ
0519無記無記名
2018/04/27(金) 20:02:43.86ID:tQL8m45o0520無記無記名
2018/04/28(土) 00:46:37.45ID:FvkE+MA/0521無記無記名
2018/04/28(土) 09:19:08.27ID:lkWZejV0パーシャルって怪我しやすいの？
0522無記無記名
2018/04/28(土) 10:06:37.73ID:QbKQrxHq0523無記無記名
2018/04/28(土) 10:19:58.03ID:35RHwO66パーシャルでって言うより、キドの場合は自分の能力の遥か上の重量を無理してやるから怪我する
0524無記無記名
2018/04/28(土) 10:21:03.48ID:35RHwO66連投すまん
0525無記無記名
2018/04/28(土) 10:33:19.10ID:ZrGttM+g脇開いたベンチとか膝締めたスクワットとか
0526無記無記名
2018/04/28(土) 11:04:22.60ID:AnPZA4IH0527無記無記名
2018/04/28(土) 11:26:50.36ID:zQw3XYbj0528無記無記名
2018/04/28(土) 11:57:36.94ID:cW8nctXwレッグプレスをワイドで深くやって追い込み
みたいに意図が分かればなあ
全種目パーシャルとか時間の無駄だわ
0529無記無記名
2018/04/28(土) 12:06:20.10ID:Z1MMIQpthttps://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/c6508f911bac2ee2ae7a985561f848e1/5AE6F24B/t50.2886-16/28661851_184670865644794_7425885192201437184_n.mp4
0530無記無記名
2018/04/28(土) 12:14:50.02ID:35RHwO66アンサー動画で、「俺めちゃめちゃ勉強してっから！」とか吠えて、ツイッターに雑魚だのなんだの悪口書いてたからなw
0531無記無記名
2018/04/28(土) 21:38:28.18ID:n4i9rKavほっそ
0532無記無記名
2018/04/29(日) 02:30:00.46ID:2UFYQ9nXhttps://twitter.com/mrsasuke159/status/990022772318289920?s=21
0533無記無記名
2018/05/09(水) 08:50:36.45ID:I1b6+ZjJ0534無記無記名
2018/05/09(水) 08:59:37.36ID:4KxsuOREhttps://www.youtube.com/watch?v=vc2B_F2EAhA
0535無記無記名
2018/05/12(土) 18:09:59.38ID:MlwaySN8トレーニングの目的なんて人それぞれだし
ただパーシャルしかやらないのに「PRで◯◯kg～」みたいなことを言ってる奴がキモい
PRってフルレンジで扱える重量の話だろ
0536無記無記名
2018/05/13(日) 12:10:06.73ID:7KSAtFVi0537無記無記名
2018/05/16(水) 23:42:38.22ID:FO0dRhUnhttps://youtu.be/zWbwnZ-d09E
0538無記無記名
2018/05/16(水) 23:46:01.79ID:I2RMEV5i0539無記無記名
2018/05/17(木) 00:10:42.71ID:9IYhM+v1無駄なく全身使えてるな
あらゆる種目をコンパウンド種目にする男
脳ミソどうなってんのマジで
0540無記無記名
2018/05/17(木) 00:19:43.07ID:68KMy5xDハムとケツを鍛えてるんですねwww
0541無記無記名
2018/05/17(木) 00:36:47.75ID:3x3VD2Tc0542無記無記名
2018/05/17(木) 00:44:43.59ID:9IYhM+v1そうだわその文字見て吹いた
何を続けるんやこいつ
0543無記無記名
2018/05/17(木) 06:50:07.44ID:4ATTMYlI低評価しかなくて草
0544無記無記名
2018/05/17(木) 07:56:35.23ID:eZQhZz3h0545無記無記名
2018/05/17(木) 09:26:43.91ID:eGnmxNUFこの子は自分大好きで自己肯定感がすごい高いのだろう
俺とは真反対のメンタル
でもやっぱり痛々しい
0546無記無記名
2018/05/17(木) 14:32:54.17ID:K81Ut9pu0547無記無記名
2018/05/17(木) 15:01:12.12ID:dnJW8R0xこれでも自称パーソナルトレーナーやで
0548無記無記名
2018/05/17(木) 15:18:02.36ID:/geF/Oy3見栄はらずに自分に合った重量でやればいいのに
0549無記無記名
2018/05/17(木) 18:21:57.08ID:X9inb+yoジムでもしょっちゅう目にするようになったからうんざり
もっと勉強して欲しいわ
0550無記無記名
2018/05/17(木) 19:24:31.11ID:gSNLc18Fしかし彼のキックバックはそこらのジムでは見られない域にある
あんなに脚を豪快に使うの見たことねぇわ
0551無記無記名
2018/05/17(木) 19:35:52.95ID:eODBOqqV0552無記無記名
2018/05/17(木) 19:55:21.60ID:9IYhM+v10553無記無記名
2018/05/17(木) 20:17:12.25ID:mKSCjGpU0554無記無記名
2018/05/17(木) 20:40:34.50ID:eA2wyhi50555無記無記名
2018/05/17(木) 23:26:52.52ID:eZQhZz3hフォーム悪くても効いてれば問題ないとか、高稲リスペクトかね？
0556無記無記名
2018/05/18(金) 21:40:24.12ID:eiWNcAEXhttps://youtu.be/T_kyBejK6ig
0557無記無記名
2018/05/18(金) 21:45:24.30ID:8Oca062U悪いフォーム=効かないフォーム
じゃないのか(困惑)
0558無記無記名
2018/05/18(金) 21:57:14.17ID:jr2KciYD0559無記無記名
2018/05/18(金) 22:00:30.89ID:pbqtdeeU>>537
>>556
着実に低評価のみを積み重ねてるなw
0560無記無記名
2018/05/18(金) 22:08:07.07ID:Vbbs8/ty0561無記無記名
2018/05/18(金) 23:47:29.33ID:eiWNcAEX15キロ
0562無記無記名
2018/05/19(土) 00:37:11.95ID:klCOSvdthttps://twitter.com/mrsasuke159/status/997481449015029761?s=21
0563無記無記名
2018/05/19(土) 01:12:50.76ID:dD/62lJS最もクソつまんねぇと言っても良い
ちんちくりんが極まってんな
0564無記無記名
2018/05/19(土) 08:45:49.08ID:5arF1Psf0565無記無記名
2018/05/19(土) 10:13:35.24ID:zf+qC2/0https://twitter.com/mrsasuke159/status/997279893871251457?s=21
0566無記無記名
2018/05/19(土) 18:03:37.74ID:KqevKpGS高度な自虐ネタだろ。
0567無記無記名
2018/05/20(日) 02:47:30.19ID:NjFRymVpあんなにも軽々と振り回せるんだから2キロくらいやろ
外側プラスチックで中に水入れるタイプのやつ
0568無記無記名
2018/05/20(日) 15:18:20.21ID:KbKyg4ih0569無記無記名
2018/05/20(日) 19:03:04.17ID:QZUGRdjS動画で紹介してたが、中に砂入ってるやつだ。
しかも穴が開いてしまい、ベンチプレスの時に砂が落ちるから
サングラスしてやってたとか、テープで塞いだとかで、
オススメしない言ってたw
0570無記無記名
2018/05/22(火) 18:40:43.15ID:fCNbaRMM0571無記無記名
2018/05/22(火) 18:45:48.43ID:fCNbaRMM0572無記無記名
2018/05/22(火) 18:47:29.80ID:I7lQbKkf0573無記無記名
2018/05/23(水) 00:03:26.66ID:9zO6YRu8嘘がバレるのが怖くなったか？
0574無記無記名
2018/05/23(水) 20:14:41.44ID:CYsAhmAdステイ!
0575無記無記名
2018/05/24(木) 01:08:50.32ID:+WeP1Gwvここで叩かれたときおそらくフルレンジも試したうえで挫折して動画を削除したっぽかったw
決して頭は悪そうではなかったしアドバイスを受け入れられる性格なら伸びしろはあった。
もっと我々を楽しませてくれるはずだったのに惜しい人材を失ったよ。
対してキドは駄目だ。
単純に頭が悪すぎる。
0576無記無記名
2018/05/24(木) 16:00:17.11ID:GCGyqkVkキドにコメ欄で厳し目では有ったが、結構まともなアドバイスしてた人がいたな
最初はアドバイスを聞き入れてたけど、
今ならまだ間に合うからウソを訂正しろ！
とか言われて逆ギレしてコメ削除しとったw
もう見ないからブロックされたっぽいw
0577無記無記名
2018/05/24(木) 22:57:39.01ID:eRR+7dnJ0578無記無記名
2018/05/25(金) 02:30:34.46ID:LBryYGjN0579無記無記名
2018/05/25(金) 20:17:24.29ID:GkLlWqxjパーシャルどやぁ！
https://youtu.be/f6xPL2g8scQ
0580無記無記名
2018/05/26(土) 03:42:18.95ID:zosIZi/Vこんばんば( ´.ω.｀ )
僕のベンチプレス見てください
65kg50回で最高100回レップスできました
身長は169cm体重は56kgです
https://twitter.com/honnda_masaya/status/988857440350363648
0581無記無記名
2018/05/26(土) 05:13:24.74ID:NDe1lWOPやべえな
期待を裏切らないパーシャル
0582無記無記名
2018/05/26(土) 08:45:05.05ID:+s1KIPXX何を目的として懸垂という種目をしてるのか聞いてみたい
0583無記無記名
2018/05/26(土) 15:07:48.95ID:KgD4Ec5d低レベルな身体でよくやるよ
0584無記無記名
2018/05/26(土) 15:28:19.99ID:E6FecLnihttps://m.youtube.com/watch?v=HlyXQPSAsMM
0585無記無記名
2018/05/26(土) 19:43:31.59ID:iTNrYxqqええんちゃう
0586無記無記名
2018/05/28(月) 21:43:01.64ID:CnGp35iXhttps://youtu.be/xiglEjVsL8M
0587無記無記名
2018/05/28(月) 22:07:23.13ID:3KelTdpX何言ってるかは聞いてないがとりあえず首回りがだらしないから低評価にしてあげた
0588無記無記名
2018/05/28(月) 23:21:25.56ID:yeanA8dtちょいちょい飛ばしながら見たけどヘッドホンつけてる奴には話しかけるな、イヤホンならいいっていう謎理論クソワロタww
0589無記無記名
2018/05/29(火) 00:09:43.77ID:HnreFmlt0590無記無記名
2018/05/29(火) 00:29:02.27ID:BNUmEu2J理由は客のマナーが悪く占領されるし高い
1番良いのは市営ジムかパーソナルジム
理由は両方安いから
市営は安いが占領あるし、パーソナルジムって高いだろw
0591無記無記名
2018/05/29(火) 00:42:14.87ID:2eOdRe5K0592無記無記名
2018/05/29(火) 00:42:53.67ID:B9Pt1sn+行ってないだろ･･･
0593無記無記名
2018/05/29(火) 01:30:54.88ID:bJGPw1Lcライザップ名指しで批判してるとこだけは認めるわw
0594無記無記名
2018/05/29(火) 20:32:41.39ID:UXozN62V0595無記無記名
2018/05/31(木) 00:36:33.29ID:GuwJQzoC浅いって指摘されてキレるなら動画出すなよ。
0596無記無記名
2018/05/31(木) 00:51:51.99ID:Rq+e5zKw見てみたけど別にハーフでもあのか細さならラックから上げてるだけでも立派だと思ってしまったわ
でもキレてんのみっともねぇな
つかキド君のインスタはアカウント変えてしもたんか
0597無記無記名
2018/05/31(木) 08:30:20.12ID:jxnBD8/q顔真っ赤だなお前
0598無記無記名
2018/05/31(木) 08:35:04.63ID:WR4XMQPW変えたな
虚勢を張ってたが相当効いてたんだろw
0599無記無記名
2018/05/31(木) 09:38:58.33ID:tWdT6kTVでとYouTubeのチャンネルは変えてないという
もうなんつーかおもしれえわこいつ
0600無記無記名
2018/05/31(木) 10:14:26.53ID:WR4XMQPWそりゃたった33人の登録者にしがみ付いてんだろw
0601無記無記名
2018/05/31(木) 10:25:12.87ID:xuiwpbYJ0602無記無記名
2018/06/04(月) 23:38:04.98ID:P+U+zz6y0603無記無記名
2018/06/04(月) 23:47:12.86ID:En9nLmvd0604無記無記名
2018/06/05(火) 21:45:39.71ID:gVj0snUFhttps://youtu.be/9-spM2endzs
0605無記無記名
2018/06/05(火) 22:01:04.80ID:8bpkr13G大いに笑わせてもらったよ
0606無記無記名
2018/06/05(火) 22:11:08.64ID:gVj0snUFシーテッドカールも捨て難いw
0607無記無記名
2018/06/05(火) 22:48:40.92ID:4dp9xu620608無記無記名
2018/06/05(火) 22:58:31.78ID:gVj0snUFhttps://www.instagram.com/kido0ryota
0609無記無記名
2018/06/05(火) 23:17:48.63ID:RKWkWt1Rhttps://youtu.be/MttATeyusjE
https://youtu.be/3BAe9jarU6Q
0610無記無記名
2018/06/05(火) 23:54:04.03ID:PCinpmBKこんな良さげなジムでなんて低レベルなこと。
0611無記無記名
2018/06/06(水) 01:01:24.75ID:0eYJS8M1文章がカオスすぎる
0612無記無記名
2018/06/06(水) 02:44:25.61ID:s2Lqy1Vz0613無記無記名
2018/06/06(水) 07:33:59.72ID:W5QdKbSrなんかの戦隊モノのロボットでも動かしてんのかと思ったわ
0614無記無記名
2018/06/06(水) 08:00:17.86ID:uakKnM040615無記無記名
2018/06/06(水) 08:02:08.68ID:djnhafvUhttps://instagram.com/p/Bjo8eR9BoSn/
0616無記無記名
2018/06/06(水) 08:17:00.16ID:E+Q+r2jU100になった途端ドヤパー発揮しててくそわろ
0617無記無記名
2018/06/06(水) 12:47:26.72ID:zsoI1GQQクォーターで100kg2発って非トレーニーでもそのくらいいけるだろ
フルだと70いけるかどうかってレベルか
0618無記無記名
2018/06/06(水) 12:57:47.99ID:nikczqbW一応60キロでそこそこやっとるし80キロくらいじゃね？
0619無記無記名
2018/06/06(水) 14:39:52.93ID:rxpACutf本気で自覚ないんだろうか？
0620無記無記名
2018/06/06(水) 19:04:57.05ID:RK1i8W0k0621無記無記名
2018/06/06(水) 19:57:43.89ID:djnhafvUあんまり言ってやるな
https://twitter.com/mrsasuke159/status/1003606418602147843?s=21
0622無記無記名
2018/06/06(水) 20:10:45.98ID:2oKCSNeuブレストファイア！とか言ってるもんなw
0623無記無記名
2018/06/06(水) 21:26:05.16ID:rxpACutfなんか無理に斜に構えてる感がして
これはこれでださい
0624無記無記名
2018/06/07(木) 13:07:39.17ID:bY7mpwq0100になった途端ガクガクで草
0625無記無記名
2018/06/07(木) 13:50:59.25ID:NVgwYIc30626無記無記名
2018/06/07(木) 21:43:50.45ID:1yg22B/4なんかベルトも緩そうだし
0627無記無記名
2018/06/07(木) 22:00:24.94ID:Hen3swB80628無記無記名
2018/06/07(木) 22:10:08.17ID:Hen3swB8https://instagram.com/p/Bgkk03ynPrQ/
0629無記無記名
2018/06/08(金) 22:09:58.95ID:9tcsl5eA0630無記無記名
2018/06/08(金) 23:46:25.52ID:dDD6Fdna何扱える人みたいな発言してんだ
0631無記無記名
2018/06/09(土) 00:14:30.38ID:MKzJhSLgこれコメ欄でビッグ3の嘘を指摘された直後だわ。
面白かったんで良く覚えてるw
0632無記無記名
2018/06/09(土) 00:35:02.49ID:JV4BDoOb0633無記無記名
2018/06/09(土) 11:09:22.63ID:WFrse2c7他人のトレ動画見て自分ってちょっとおかしいのかなって気付けないところが逆に凄いわ。
0634無記無記名
2018/06/09(土) 11:17:54.88ID:djSHMy9m0635無記無記名
2018/06/09(土) 11:20:03.43ID:GCrZwhOJ0636無記無記名
2018/06/09(土) 11:26:27.10ID:0IFFZY1a脚を少し改善したらいいところまでいけるらしい
0637無記無記名
2018/06/09(土) 12:40:45.24ID:zVagLBVY気づいてるからとんでもないアングルで撮ってごまかしてるんだろ
0638無記無記名
2018/06/09(土) 15:27:49.46ID:5el3e4Ksレッグエクステンションのウエイトスタックをマックスにして、勢いをつけて蹴り上げるようにやってスネを怪我したりしてた。
削除されてるのが本当に惜しい動画だわ
0639無記無記名
2018/06/09(土) 15:56:03.94ID:jOCwwlzg0640無記無記名
2018/06/10(日) 13:16:19.31ID:4hz+Nnl30641無記無記名
2018/06/10(日) 17:10:02.37ID:ZM50YzWk0642無記無記名
2018/06/11(月) 20:55:43.16ID:V9KVdAwKこいつ幾ら何でも弱過ぎじゃね？
https://youtu.be/Upzecs5wd8w
0643無記無記名
2018/06/11(月) 21:46:36.43ID:anN3VDwn0644無記無記名
2018/06/11(月) 22:08:46.68ID:BB2HXAAZ何かプルプルしてるし
0645無記無記名
2018/06/11(月) 22:26:41.89ID:ojHidfY5前重心骨盤前傾を保ってしゃがんでいくと（ジャンプする時に一番高く飛べる姿勢）
ほとんどの人がハーフの位置かもう少ししゃがんだくらいが
ここがフルレンジになるしパーシャルではない
フルスクワットやるには後傾させて真ん中～後ろ重心でやらないといけないから全く別の運動になる
四頭にガッツリ刺激入れたかったり膝周りまで太くしたいならフルスクワットは正解だがそうじゃないならやる必要は無い
北島達也先生の理論はまさに正しい
0646無記無記名
2018/06/11(月) 22:28:36.88ID:ojHidfY5その場合で上記条件でスクワットやるとほとんどの人はハーフいくかいかないからくらいになる
ちゃんと意識したらここまでで充分
0647無記無記名
2018/06/11(月) 22:31:08.41ID:PSoXomRg0648無記無記名
2018/06/11(月) 22:38:06.48ID:ojHidfY5スクワットはハーフの方がいい
ボディビルで脚全体を太くしたいなら確かにフルの方が良いけど
大多数のスポーツや素早いパフォーマンスを出すには上部は太くて良いけど下部は太すぎない方がいいからね
0649無記無記名
2018/06/11(月) 22:40:10.61ID:ojHidfY5当然ATGでやらなければいけない
後は相撲やレスリングも、競技上、後傾して深くしゃがんだ姿勢から力発揮しないといけない場合もあるので
やっていた方がいいかもね
その他大多数のスポーツや普通のトレーニーには全く必要ない＞フルスクワット
0650無記無記名
2018/06/11(月) 22:46:25.04ID:vmEQcVURスポーツに於いてはパーシャルのほうが云々とか言いはじめるのはお門違い
目的のあるパーシャルなら本人が顔真っ赤でスレに降臨しねーよ
0651無記無記名
2018/06/11(月) 22:49:45.69ID:ojHidfY5ジムでも外野が五月蠅いんだよね
いちいちフルでやれとか、
こっちはドヤ顔してるつもりはない（やってる最中はアドレナリン全開の本気でやるからそういう風に見えるかもしれんが）がスレタイみたいに馬鹿にしてくるのがウザい
逆にフルでやってることに誇り持ってるなら他人がパーシャルで自分より高重量扱ってドヤ顔しようが関係ないだろ
自分がやってることに誇り持てよな そうならいちいち他人は気にならない
0652無記無記名
2018/06/11(月) 22:52:48.60ID:ojHidfY5あいつは俺よりキツくない楽なことやってその重量を申告あるいは認識されているから
本当はフルの自分の方が認められるべきなんだみたいなコンプ持ってるんだろ笑
笑えるね
0653無記無記名
2018/06/11(月) 23:08:26.61ID:V9KVdAwKいやあのね…
どう考えても扱えてない重量でパーシャルでやって周りキョロキョロ見ながらドヤってる人の事を言っているわけで…
目的を持ってハーフでやっている人に対してイチャモン付けてくる奴は空気の読めないただのアホ
0654無記無記名
2018/06/11(月) 23:29:36.34ID:2ftS0h+B0655無記無記名
2018/06/11(月) 23:31:34.60ID:shOXSIoIここってそもそもパーシャルしかやらないような奴を嘲笑するスレだけど、何しにここに来たの？
0656無記無記名
2018/06/11(月) 23:48:49.41ID:V9KVdAwK自覚の有るパシャリストなんでしょ、きっとw
0657無記無記名
2018/06/11(月) 23:49:05.48ID:BB2HXAAZおまえキド？
0658無記無記名
2018/06/12(火) 00:04:12.18ID:tWzkFbyO流石にこの文章はキドには書けない。
インスタのタグにボディビルが有るのに、この文章がキドだったら、もうやってる事と言ってる事が支離滅裂だし、これは別人じゃね？
0659無記無記名
2018/06/12(火) 00:12:41.40ID:p13KdTee0660無記無記名
2018/06/12(火) 00:14:03.90ID:YtLBre3Aそれが嫌ならホームジム作るなり、パーソナルジムに通うなり、深夜に行くなりするしかない
0661無記無記名
2018/06/12(火) 00:28:47.18ID:oP+OB049ショボい奴がパーシャルやってるからバカにされるだけで
0662無記無記名
2018/06/12(火) 00:40:52.38ID:LP7+InXrこれが真相だと思うわ
>>652
みんな君のことを論じてるわけじゃないからさ
どんな正論述べてもアホかこいつはって言われて終わるよ
0663無記無記名
2018/06/12(火) 07:58:30.78ID:tWzkFbyOやはり本人なのか？
0664無記無記名
2018/06/12(火) 08:54:42.86ID:A+NEP7thあいつの動画見てるのなんてこのスレの人間以外いないんだから、
ここでファビョっても自分の首絞めるだけだもん
0665無記無記名
2018/06/12(火) 08:55:04.65ID:LP7+InXrなかなか難しいところだな
可能性は半々か
0666無記無記名
2018/06/12(火) 09:54:19.12ID:D8WWSQSp0667無記無記名
2018/06/12(火) 10:36:33.86ID:Zz3q0I/kキドが初登場した時、光の速さで飛んできてファビョってたぞ(笑)
0668無記無記名
2018/06/12(火) 13:37:18.49ID:p1r/KUGa普通の人は前傾のままフルくらいは余裕だし
0669無記無記名
2018/06/12(火) 17:32:04.36ID:diXJLJvO0670無記無記名
2018/06/12(火) 18:22:44.95ID:tWzkFbyO勘違いするな、キドはただしゃがんで立てば良いと思ってるだけだぞ
0671無記無記名
2018/06/12(火) 20:25:02.12ID:p13KdTeeそうなん？
前屈で指先すらまったく床に届かないくらい体が硬い俺は前傾姿勢だと
ウエイトリフティングシューズ履いてもパラレルスクワットがやっと
デッドリフトも床引きだとスタート時点で突っ張り感が半端ないし背中まっすぐにできない
0672無記無記名
2018/06/12(火) 22:21:00.06ID:sUZSMyls効く部位が変わってくるけど、深さを出したいならワイドスタンスにすればちゃんと沈めるでしょ
0673無記無記名
2018/06/12(火) 23:50:54.85ID:7BD1XZwd0674無記無記名
2018/06/13(水) 09:50:00.74ID:Rg9C3mDQチラ裏に書くようなゴミレスだから間違いない！
0675無記無記名
2018/06/13(水) 10:21:49.53ID:eqKI0T2vパーソナルも名乗ったもん勝ちだな
0676無記無記名
2018/06/13(水) 11:20:08.52ID:KpOulGRI0677無記無記名
2018/06/13(水) 13:44:56.20ID:J4fQ2kx3パーソナルトレーナーがケツ上げやパーシャルの重量をBIG3の記録として申告するのはいかがなものか
重量もクソみたいだし
0678無記無記名
2018/06/13(水) 16:15:55.09ID:Kuk4E8eDインクラインなのにフラットになってる
ケガしないかヒヤヒヤしながら見てる
そのトレーナーさんもお世辞にも玄人とは言い難いけど、これといったマナー違反もないし彼も仕事だろうからねえ…
0679無記無記名
2018/06/13(水) 18:49:15.23ID:eSBPjERC0680無記無記名
2018/06/13(水) 18:59:11.65ID:LVU07u1Qインクラインベンチなんて効かせるための種目なんだから無理な重量扱う必要ないわな
0681無記無記名
2018/06/13(水) 19:46:10.26ID:PEPF7X27https://youtu.be/x_ZLzG0rXk8
0682無記無記名
2018/06/13(水) 19:50:50.48ID:PEPF7X270683無記無記名
2018/06/13(水) 19:57:32.71ID:wxl5OGtb見ただけで判断しちゃいけない
0684無記無記名
2018/06/13(水) 20:34:19.69ID:PEPF7X27興味深いな
何が考えられる？
0685無記無記名
2018/06/13(水) 20:43:32.18ID:Lz+Q3WrM0686無記無記名
2018/06/13(水) 21:05:49.88ID:PEPF7X27意味が違うぞ、低重量鬼パーシャルレッグプレスの狙いは何って話だぞキド
0687無記無記名
2018/06/13(水) 21:31:24.06ID:zvssa5Wq0688無記無記名
2018/06/13(水) 22:18:25.21ID:UOLJR3b30689無記無記名
2018/06/13(水) 22:30:35.45ID:Lz+Q3WrMちゃんと読み取れてなかったのは申し訳ないけど、ひとつだけ言わせて
誰がキドだw
0690無記無記名
2018/06/13(水) 22:54:30.30ID:PEPF7X27違うのか？失敬w
0691無記無記名
2018/06/13(水) 23:01:09.40ID:UOLJR3b3いやむしろここはキド以外の話がスレチだぞw
0692無記無記名
2018/06/13(水) 23:03:23.10ID:kVnmmOkm0693無記無記名
2018/06/13(水) 23:12:46.29ID:UOLJR3b30694無記無記名
2018/06/13(水) 23:33:02.40ID:kVnmmOkm0695無記無記名
2018/06/13(水) 23:52:40.24ID:UOLJR3b3>>283で本人登場
この過疎スレに於いて貼られた翌日に降臨
願いは叶う
0696無記無記名
2018/06/14(木) 00:18:29.48ID:rEXMOfrP恥ずかしがらなくていい！
自身を持って有りのままを見せてくれ！
0697無記無記名
2018/06/14(木) 00:58:43.83ID:G44Qxwda0698無記無記名
2018/06/14(木) 01:06:39.95ID:rEXMOfrPコメ欄でケツアゲが良いか悪いか分からんて、それでもパーソナルトレーナーかよw
0699無記無記名
2018/06/14(木) 01:27:15.47ID:HuepNWB0そういうのは話し相手にさえなれば八割がた満足だろうし
しかしこいつもよくこの段階でトレーナーの道を選べたな
0700無記無記名
2018/06/14(木) 02:48:59.91ID:ISLMbrkA| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４
0701無記無記名
2018/06/14(木) 11:13:35.99ID:2PqSO2WV貧乏ゆすりのトレーニングじゃないかな？
0702無記無記名
2018/06/14(木) 11:16:58.85ID:6yImuhbMほとんとの動画が高評価0なことに
何か疑問は抱かないんだろうか？？
0703無記無記名
2018/06/14(木) 11:37:36.48ID:ZtS7fDNuみたいなフォーム
0704無記無記名
2018/06/14(木) 12:51:48.66ID:qw7P1vvx0705無記無記名
2018/06/14(木) 12:57:41.18ID:DWC07nethttps://instagram.com/p/BeUgOQmBsfy/
0706無記無記名
2018/06/14(木) 12:58:30.87ID:6yImuhbM0707無記無記名
2018/06/14(木) 13:08:36.73ID:DWC07nethttps://youtu.be/UaCDp67LxHQ
0708無記無記名
2018/06/14(木) 13:09:59.22ID:3IFX5LVvあんま障害者いじめるなよ
0709無記無記名
2018/06/14(木) 13:14:01.12ID:6yImuhbM結局動画では静止画ほど
プレートつけてないってことか？
0710無記無記名
2018/06/14(木) 13:59:07.46ID:ORylHa7Qインスタも動画もプレートは一緒だとおも
0711無記無記名
2018/06/14(木) 18:21:26.44ID:GLsNrsCL0712無記無記名
2018/06/14(木) 19:45:12.87ID:rEXMOfrPフットプレートで見えないのかと思ったけど違うのか？
0713無記無記名
2018/06/14(木) 23:05:11.46ID:henE9fPC腹に膝付ければ5分の1のプレートで済みそうだけれども
マジで
0714無記無記名
2018/06/14(木) 23:32:17.17ID:rEXMOfrPこのスレに本人降臨した時に、プレートの占領をツッコマれてたけど、逆ギレするくらいだからなw
0715無記無記名
2018/06/14(木) 23:42:02.14ID:GLsNrsCLそうかもしれないけど、動きとかこいつの普段の言動とか考えるとそうじゃないかもしれないってこと
0716無記無記名
2018/06/15(金) 01:34:19.19ID:JW77LaqDあとあの筋量だとパーシャルでもあの重さは無理だと思う
あとスクワット150あがらないよね()
0717無記無記名
2018/06/15(金) 08:02:08.29ID:KVz0cK1d確かにそうだな。
キドがプレートを見えない角度で撮るのは、まず有り得ないな。
0718無記無記名
2018/06/15(金) 08:52:57.93ID:89cfPWk/って語呂が最高
0719無記無記名
2018/06/15(金) 09:02:08.70ID:Ow6Vx/Zgあの画角で撮るならもうパントマイムで良くね？
0720無記無記名
2018/06/15(金) 09:47:37.80ID:xNCHS06W0721無記無記名
2018/06/15(金) 10:29:39.27ID:kUxCnS6U母ちゃんの影響なんだよ
母ちゃんがやればできる子だと褒め上げて自己肯定感MAXにしてんだけど、
一方、地味に頑張ることの厳しさを教えず甘やかして育てた結果、
こうなっちゃうんだね。
0722無記無記名
2018/06/15(金) 12:35:02.20ID:Dh0kuZzHそれを動画に撮って全世界に配信しちゃうのが異常だけど。
0723無記無記名
2018/06/15(金) 12:45:47.60ID:WP8t9ScBこんなトレーニング一年間真面目にやっても体型変わらないだろ
0724無記無記名
2018/06/15(金) 13:00:26.02ID:hA9UHIHX0725無記無記名
2018/06/15(金) 13:47:56.17ID:xNCHS06Wトレーニング歴は6年
既に消されて無いが、過去の動画で発言している。
キド「3年やって、そこからガチでやり出したのが3年！」との事
0726無記無記名
2018/06/15(金) 15:23:35.54ID:M6azB98N可動域わずかでシコシコやりまくってるじゃん
上の人の動画もそれはそれで効果あるんじゃないの？
0727無記無記名
2018/06/15(金) 16:15:45.82ID:h28SyiIU0728無記無記名
2018/06/15(金) 16:23:09.56ID:Ow6Vx/Zg結果が出てるなら意味はある
それだけのこと
野球で結果を出すためのトレーニングだったということ
キドに無関係
そんくらいサルでもわかるだろ間抜け
0729無記無記名
2018/06/15(金) 17:02:09.39ID:2Pl/C9phキドの目的はボディメイクで目標は大会に出場だぞ。
その点で効果が出てないのは火を見るよりも明らか
0730無記無記名
2018/06/15(金) 17:47:04.16ID:ntAOFBEz0731無記無記名
2018/06/15(金) 18:10:31.54ID:QXbKIOW0ょんみょんみょんみょんみょんみょん…
デーデーツテッテッ ステップ！
デーデーツテッテッ テレーレー
0732無記無記名
2018/06/15(金) 18:17:40.37ID:TRR6wIU/0733無記無記名
2018/06/15(金) 18:59:32.57ID:kUxCnS6U何かやらかしそうな危うさを感じる
0734無記無記名
2018/06/15(金) 19:06:03.50ID:KVz0cK1d0735無記無記名
2018/06/15(金) 19:17:06.65ID:ntAOFBEzやwwめwwwろwwwww
0736無記無記名
2018/06/15(金) 19:44:56.79ID:KVz0cK1d今の数倍面白いぞ。
キドー見てんだろ？上げてくれよ、絶対伸びるから
0737無記無記名
2018/06/15(金) 19:50:11.45ID:KVz0cK1dhttps://instagram.com/p/BkCglLkBIAg/
0738無記無記名
2018/06/15(金) 19:53:46.99ID:KVz0cK1dhttps://twitter.com/mrsasuke159/status/1007546942883184640?s=21
0739無記無記名
2018/06/15(金) 21:23:05.39ID:M6azB98N0740無記無記名
2018/06/15(金) 22:35:37.52ID:Ow6Vx/Zgこれが新アカか！
0741無記無記名
2018/06/15(金) 22:42:11.60ID:KVz0cK1dちょっと前にも貼っといたやでー
ちゃんと見なはれや～
0742無記無記名
2018/06/15(金) 22:50:48.42ID:+5OIksIg0743無記無記名
2018/06/16(土) 09:26:45.73ID:tQbg/uup0744無記無記名
2018/06/16(土) 10:04:27.16ID:LhP3F8YA0745無記無記名
2018/06/16(土) 10:16:30.75ID:k0y2ehnaインターバル長い
無駄にセット数多い
ウエイトスタックは最後のレップで盛大に落とす
0746無記無記名
2018/06/16(土) 10:30:03.28ID:Tr7Vh9kc0747無記無記名
2018/06/16(土) 13:22:39.32ID:nwCcZGPC0748無記無記名
2018/06/16(土) 14:41:45.66ID:tQbg/uup0749無記無記名
2018/06/16(土) 15:06:53.57ID:8X1de97z要は清掃のバイトか
0750無記無記名
2018/06/16(土) 15:21:50.79ID:ju6m8cH/0751無記無記名
2018/06/16(土) 16:03:32.45ID:tn1hI6D60752無記無記名
2018/06/16(土) 16:41:16.62ID:tQbg/uup低重量パーシャルレッグプレスはどうなんですかね？
それとも彼にとっては高重量と言う事でよろしいかな？
0753無記無記名
2018/06/17(日) 01:37:49.76ID:LO7CAGW50754無記無記名
2018/06/17(日) 09:48:31.36ID:kUMHZVoc0755無記無記名
2018/06/17(日) 09:57:57.20ID:Duy3x8Baそれもダメなわけ？
0756無記無記名
2018/06/17(日) 10:30:21.73ID:pIV0ryxdこいつの場合はパーシャルなのにフルレンジの記録かのように語ってるから叩かれてるだけ
0757無記無記名
2018/06/17(日) 14:21:33.63ID:zU/Nk6Vzドヤパー兄さんはバリエーションでパーシャルを
してるんじゃなくパーシャルしかしてないwww
0758無記無記名
2018/06/17(日) 18:53:37.68ID:uwysihZ10759無記無記名
2018/06/17(日) 19:01:19.67ID:z17rTY8eよくこういうこと言う人いるけど、そこまで必須のトレーニングでもないと思う
せいぜい気分転換にたま～に取り入れてもいいかな、ぐらいのもんだ
0760無記無記名
2018/06/17(日) 19:13:54.80ID:kUMHZVocそれもちょっと違うかなと思う
トップパーシャルは神経系、ボトムパーシャルは特定部位のトレーニングとしては状況に寄っては取り入れても良いと思う。
0761無記無記名
2018/06/17(日) 19:18:12.15ID:2axjxJ1Zパーシャル一筋と言うなら同じ深さでパーシャレよ
0762無記無記名
2018/06/17(日) 22:33:35.29ID:Vt/zJBqc自分が通っているジムのオーナーはミスター日本優勝経験ある人だけど
他の多くの種目は可能な限りフルレンジが良いと言っていたがスクワットだけはパーシャル推奨しているな
パラレル以上でやってたら逆にハーフでやった方がいいと言われるくらい
デッドリフトもハム尻ではなく背中目的ならハーフを推奨しているし
脚でフルレンジやるのはマシンでやるべきでスクワットはフルでやるとスタンスや重心がおかしくなるし怪我のリスクが増えるからやめたほうがいいとのこと
0763無記無記名
2018/06/18(月) 00:40:55.34ID:Fc1OZ4IS0764無記無記名
2018/06/18(月) 09:51:53.89ID:dXjb5EISと質問して来る奴はもっと勉強しろ
0765無記無記名
2018/06/18(月) 11:47:04.50ID:/CkX6VYeそれ逆で、スタンスや重心が悪いからフルスクワットで変な事になるんでしょう
0766無記無記名
2018/06/18(月) 12:40:55.81ID:bVVyHuXA0767無記無記名
2018/06/18(月) 13:19:22.04ID:dXjb5EISパーシャルレップ法を利用して見栄を張っている奴がダサいと言う趣旨のスレであーる
0768無記無記名
2018/06/18(月) 15:24:53.20ID:MCSlHgao0769無記無記名
2018/06/18(月) 15:59:17.65ID:DVhYFDwV逆にガリが小手先のテクニック使ってても
馬鹿にされるというだけ
0770無記無記名
2018/06/18(月) 16:16:17.33ID:dXjb5EISマッチョがオールオッケーなのは兎も角、努力しているガリをバカにするのは傲慢だろ
0771無記無記名
2018/06/18(月) 18:40:32.28ID:vicu7jXu0772無記無記名
2018/06/18(月) 18:47:40.65ID:NEXVBn6V0773無記無記名
2018/06/18(月) 18:49:29.98ID:dXjb5EISちゃんとやってるガリを馬鹿にすんなって言ってんのよ
0774無記無記名
2018/06/18(月) 18:54:42.64ID:wH0GLf79中途半端や中級者ほど見下したり、馬鹿にしたりして偉そうな態度取るやつらが多かった
0775無記無記名
2018/06/18(月) 18:58:20.64ID:DVhYFDwV世の中そんな美しいもんじゃねえよ
嫌な奴でも上に立つ奴は立つ
0776無記無記名
2018/06/18(月) 19:12:47.00ID:vZcyyhYp0777無記無記名
2018/06/18(月) 19:32:21.07ID:OPVxUykn一流になれるほど真面目なんだから多少は相関あるだろうけど、性格なんて人それぞれに決まってんじゃん
0778無記無記名
2018/06/18(月) 19:49:18.10ID:cIGtSKMR何が有ったか知らんが、正しく勉強して頑張ってるガリを見下すようなマッチョなんかたかが知れてるって事よ
0779無記無記名
2018/06/18(月) 19:53:30.64ID:DVhYFDwV文章をよく読めよ
0780無記無記名
2018/06/18(月) 20:10:31.67ID:atuw0wMB正しいフォームで正しく出来てるかどうかで尊敬する
たとえ初心者でもフォームが綺麗だと「凄い！」「頑張れ！」と素直に思うよ
0781無記無記名
2018/06/18(月) 20:11:21.39ID:cqxhgJ95パーシャルしてる奴じゃなくパーシャルでドヤッてる奴ってことなんでしょ
パーシャルの世界記録とかなら憧れないがドヤッてもしゃーないとは思うけどな
0782無記無記名
2018/06/18(月) 20:31:18.40ID:RtiD/sFZもう児玉に他を馬鹿にできる強さはないけどな。
実際最近の児玉は大人しい。
0783無記無記名
2018/06/18(月) 20:40:42.81ID:cIGtSKMR>>769は小手先のテクニックと馬鹿にしてるようにしか見えないが
0784無記無記名
2018/06/18(月) 20:54:03.60ID:3o0j+ih90785無記無記名
2018/06/18(月) 23:11:25.60ID:HG5ztozr0786無記無記名
2018/06/18(月) 23:22:40.76ID:cIGtSKMRそれがスタートで有り過程でも有るのに、何勝手に近道してると思ってんの？
素人らしくクソフォームでやれってか？
その書き込みだけでお前が半端もんって分かるわ。
0787無記無記名
2018/06/18(月) 23:40:06.32ID:Mg3lYWrT他のスレでも三角筋前部の窪みまでダンベルを上げるハンマーカールを「謎トレ」を見た！と報告してる人もいたし
0788無記無記名
2018/06/19(火) 00:00:30.01ID:gkrSFRXcこのスレでイキってる分には誰も痛い思いしなくて済むけど
0789無記無記名
2018/06/19(火) 00:35:41.40ID:aLHBCRwGだな
後は個人差
極限まで重量を追求するリフターのフォームもそれぞれ違うし
自分に合う合わないが重要
スクワットもデッドも人それぞれ手足の長さや柔軟性、可動域等違うから
中にはフル（デッドだと床引き）だと体に無理がかかって極端にワイドスタンス取ったり後傾したりして
フルをやることそのものが目的となってしまい本来鍛えたい部分に効かなかったり等あるからね
0790ニート仮面
2018/06/19(火) 00:50:31.11ID:6lk8H3sa俺175のﾍﾞﾝﾁ120 胸囲110 腕周り39くらいなんだけど、
前188くらいの腹出た顔濃いめのおっさんがいてさ、
いざとなったら余裕で勝てそうなのに無駄に威圧を感じたわ
目が合った瞬間即効で反らしてしまった
背高いだけで喧嘩したら余裕で勝てそうな相手でも圧を感じないか？
低身長で凄い体だと確かに強そうで喧嘩したら負けそうだが、目線が低いだけであまり威圧感は感じないな。
後不良も同じ。
ガリガリの不良でも服装、髪型、オーラがいかついだけで
威圧感を感じる。
威圧感って”こいつにはいざとなった時に負けそうだ”とかそう思った時に感じるのかと思ってたんだけど、最近考えが変わってきた。
こういう考えの人いる？
0791無記無記名
2018/06/19(火) 01:03:24.73ID:IiigVrooスレチだから死んどけニート
0792無記無記名
2018/06/19(火) 16:28:39.41ID:elGTGWC4https://twitter.com/mrsasuke159/status/1008879185958350848?s=21
0793無記無記名
2018/06/19(火) 20:09:18.92ID:vewtIJ0jそーじゃなくてさ、人のこと終始見てるわけでもないのに
たまたまパーシャルしてるとこ見かけても、こいつパーシャルでドヤってるわって思うのかって話よ
0794無記無記名
2018/06/19(火) 20:10:39.45ID:yOrF0GWk0795無記無記名
2018/06/19(火) 20:32:46.60ID:elGTGWC4見りゃわかるだろ
0796無記無記名
2018/06/19(火) 20:49:01.60ID:E5EIUmQXこのスレで晒されてるのは不相応な重量を見栄張りたいがためにやってる奴
だからそもそも身体がショボい
0797無記無記名
2018/06/19(火) 21:08:03.49ID:elGTGWC4軽いのでフルか重いのでパーしかやっとらん！
その結果がしっかり体に出てるわな
0798無記無記名
2018/06/19(火) 21:53:59.15ID:1oGm4jr5それが奴の適正重量なんだろ
0799無記無記名
2018/06/19(火) 21:58:50.47ID:elGTGWC4なので60でもまだ軽いような気がするが
0800無記無記名
2018/06/20(水) 12:40:32.04ID:XFicLOfA0801無記無記名
2018/06/20(水) 13:02:17.37ID:f9G1jSwTケツ突き出しすぎ
0802無記無記名
2018/06/20(水) 13:21:48.29ID:mhShyKlgこいつくらいの体なんて半年掛からなかったぞ
0803無記無記名
2018/06/20(水) 16:26:41.44ID:ZHvrh0wO0804無記無記名
2018/06/20(水) 17:36:20.34ID:mhShyKlg素質も頭も無いって可哀想
0805無記無記名
2018/06/20(水) 20:53:15.50ID:mhShyKlghttps://youtu.be/6YS8MnkfzLk
0806無記無記名
2018/06/20(水) 21:00:31.10ID:N715DDXV視聴回数5回で低評価4、って切ないな
まぁ俺も入れたんだけど
0807無記無記名
2018/06/20(水) 21:42:33.99ID:UsxMH/w/10キロが丁度いいレベル
0808無記無記名
2018/06/20(水) 21:46:01.34ID:hJDgxuyG0809無記無記名
2018/06/20(水) 21:50:29.46ID:UsxMH/w/どう考えてもダサくね？
0810無記無記名
2018/06/20(水) 21:55:48.73ID:hJDgxuyGキドがダサくした説
0811無記無記名
2018/06/20(水) 22:03:27.42ID:mhShyKlg0812無記無記名
2018/06/20(水) 22:11:23.28ID:UsxMH/w/アンチの声なんか気にせず自分を貫き通す！ってやつだろ
限度ってもんがあるだろうにな
0813無記無記名
2018/06/20(水) 22:18:17.03ID:mhShyKlgそれも結構だがアンチ認定して突き放さず、アドバイスにしてやってりゃ得る物もあるだろうに
0814無記無記名
2018/06/20(水) 22:49:08.91ID:qMHdGRJx普通の感受性を持ち合わせてたらな
0815無記無記名
2018/06/20(水) 23:06:56.55ID:mhShyKlgそれもそうだw
0816無記無記名
2018/06/20(水) 23:42:34.34ID:xCbbxMWa0817無記無記名
2018/06/21(木) 00:06:52.88ID:PbpjUO2+0818無記無記名
2018/06/21(木) 00:09:34.89ID:9KkZFtdcなかなかの高稲カールだな
0819無記無記名
2018/06/21(木) 00:45:15.55ID:s/NLku5Iきどーも僧帽筋だけデカくなったら
すげえ面白いのになまwww
0820無記無記名
2018/06/21(木) 01:29:00.46ID:2bCOhtwg普通に筋トレ動画調べて高評価多いの見てたら間違いに…気付かないかこの手の人間は。
0821無記無記名
2018/06/21(木) 03:55:34.40ID:k8HDWRQ+0822無記無記名
2018/06/21(木) 13:58:41.40ID:vbCpnrl3長らく壁に突き当たったら違うアプローチを考えたりとかすると思うんだけどな
0823無記無記名
2018/06/21(木) 16:22:23.16ID:fvlydwPj0824無記無記名
2018/06/21(木) 16:49:03.61ID:5VXyOwWR0825無記無記名
2018/06/21(木) 17:24:32.57ID:pQ3Lr8T40826無記無記名
2018/06/21(木) 17:52:29.51ID:fvlydwPj空洞だらけで34センチw
その測り方で34センチw
0827無記無記名
2018/06/21(木) 18:00:15.37ID:2bCOhtwg客観的に自分のことを見れないんだろうな
0828無記無記名
2018/06/21(木) 18:06:46.35ID:aQusa4we自称だろうけど
う～む
昔、アンガールズ山根そっくりのキャバ嬢いたからな
それもありか
0829無記無記名
2018/06/21(木) 18:14:02.78ID:BqM3MWWn0830無記無記名
2018/06/21(木) 18:39:46.08ID:d+nrlu1M0831無記無記名
2018/06/21(木) 21:48:57.68ID:HCT7gdvyまぁトレーナーって名乗るのに資格は要らんからな今のところ
このままフィットネスが根づけば何らか制定されそうだが
0832無記無記名
2018/06/22(金) 00:17:59.29ID:ZupIfM62期待を裏切らない駄目っぷりだな
駅前で高額な壺とか買わされてそう
0833無記無記名
2018/06/22(金) 00:31:07.30ID:mGQagqKc0834無記無記名
2018/06/22(金) 01:23:08.38ID:f6I3ksnfそれよりも呼び込みのニーチャンにすぐ捕まってぼったくられてそう
0835無記無記名
2018/06/22(金) 01:30:59.13ID:kTMWJ2R7それを動画で出しちゃうってのは、ちょっと知恵遅れなのかな？
0836無記無記名
2018/06/22(金) 08:34:47.63ID:7drux0OEそれ多分アホだからとかじゃなくて自分に現実を見させないために本能でやってるんだよ
努力することを避け誤魔化しても夢見てたい悲しい生き物なんだなぁ
0837無記無記名
2018/06/22(金) 13:16:33.82ID:HMk15Byc絶対伸びるから！
マジで頼む！
0838無記無記名
2018/06/23(土) 02:05:20.75ID:TMEKLhouこれは・・
0839無記無記名
2018/06/23(土) 02:31:13.16ID:WtOf1r9P酷いフォームだけど、コメントがまた輪を掛けて酷いな
足上げでベンチ150kgは凄い！とか言ってるし
マッハ自体は好きだけどね
0840無記無記名
2018/06/23(土) 03:04:46.03ID:siM6icvc0841無記無記名
2018/06/23(土) 04:28:25.33ID:TMEKLhouゆるせん
0842無記無記名
2018/06/23(土) 05:36:46.23ID:7MKglavxyoutubeで低評価、こういうスレでもさんざん指摘されてても
本人は正しいつもりだから嫉妬されてるくらいに思っちゃうんだろうね。
現実で指摘されることもないだろうから尚更なんだろうね。
0843無記無記名
2018/06/23(土) 08:41:55.37ID:cCQgTEKGストリクトにやればせいぜい120kgくらいだな、それでも凄いけど
0844無記無記名
2018/06/23(土) 11:03:57.17ID:U+IrDc8s0845無記無記名
2018/06/23(土) 11:27:31.45ID:L+N7xz55ちゃんとした師匠必要だよな
0846無記無記名
2018/06/23(土) 14:03:41.37ID:KvYpizG9その結果が今の日本のフィットネス業界だけど
0847無記無記名
2018/06/23(土) 20:31:32.73ID:+g4pwz7Gつまらんし誰得やねん
0848無記無記名
2018/06/23(土) 20:50:46.10ID:6l2+F6ED0849無記無記名
2018/06/24(日) 20:21:59.21ID:qYqRHgI5いっちょ前の表情ワロタ
0850無記無記名
2018/06/25(月) 07:46:33.33ID:W+ULoiKp0851無記無記名
2018/06/25(月) 07:48:50.51ID:W+ULoiKp多バリエーションパーシャルとオンリーワンパーシャルの違い
0852無記無記名
2018/06/25(月) 20:22:32.96ID:BTnse4Aa0853無記無記名
2018/06/26(火) 03:04:09.44ID:hhTwpw8jコメント質問と回答にワロタ
映像まであるのに自分を客観視できない人なんだろうね
0854無記無記名
2018/06/28(木) 22:13:23.23ID:8rQoqjiZ0855無記無記名
2018/06/29(金) 09:39:00.58ID:roHpmmvqhttps://www.instagram.com/p/BkkBkLXnSAa/?utm_source=ig_share_sheet&;igshid=ktbamo5aq6s2 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)
0856無記無記名
2018/06/29(金) 10:00:56.97ID:Q41tj5jyもう障害児にしか見えない
0857無記無記名
2018/06/29(金) 12:01:31.17ID:VJI5HUyhしかもケツ浮いてね？
ファール！
0858無記無記名
2018/06/29(金) 12:11:49.30ID:DL6EfVbOやっぱベンチが最高だなwwwwwwwww
0859無記無記名
2018/06/29(金) 12:12:41.82ID:DL6EfVbOなんで目玉ついてんの？
0860無記無記名
2018/06/29(金) 12:17:51.82ID:C6Sx7bZmしかも低評価気にしとるしw
0861無記無記名
2018/06/29(金) 12:57:13.58ID:dUITAPiEパワリフ基準だとBP60,SQ80,DL120くらいになりそう
0862無記無記名
2018/06/29(金) 13:24:36.51ID:BH/P7wKb0863無記無記名
2018/06/29(金) 13:42:10.87ID:B8YOvqeM人生で初めてのベンチプレスかな？
0864無記無記名
2018/06/29(金) 13:53:06.51ID:AVWmlV0G今年の最初らへんで既に申し込みすらせず逃げてるぞ
0865無記無記名
2018/06/29(金) 15:12:31.57ID:mK1dNbwchttps://www.instagram.com/p/BkjaLNrn1tm/?utm_source=ig_share_sheet&;igshid=1tm1dctafyhwe 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)
0866無記無記名
2018/06/29(金) 18:57:54.89ID:hKYAkklJ0867無記無記名
2018/06/29(金) 19:45:04.72ID:DL6EfVbO0868無記無記名
2018/06/29(金) 21:00:32.35ID:Vj+zBlT6観てしまった。
イタタタタタ。。。。。
でも、実際に市営とか健康系スポーツクラブだとこんなのばっかりだぞ。
0869無記無記名
2018/06/29(金) 21:16:32.94ID:1p5+yhMLさすがに「自称パーソナルトレーナー」でこんな奴はいないだろ
0870無記無記名
2018/06/29(金) 22:12:53.78ID:0Bv0tz0A0871無記無記名
2018/06/29(金) 22:22:06.81ID:DL6EfVbOきっと今まで何かに耐え忍んだ経験が
ない甘ちゃんなんだろうなあ
0872無記無記名
2018/06/29(金) 22:26:45.81ID:0Bv0tz0Aパーシャル、食い物、パチスロ
アホかと
0873無記無記名
2018/06/30(土) 09:47:56.21ID:Y87RtjfV0874無記無記名
2018/06/30(土) 10:49:26.78ID:mknMDRUl人生どん詰まり底辺がTV出て一発逆転を夢見てる
0875無記無記名
2018/06/30(土) 11:10:17.25ID:zbmibrD30876無記無記名
2018/06/30(土) 12:37:38.39ID:hhjRMUFv0877無記無記名
2018/06/30(土) 13:31:05.32ID:uo9tkpZGパーソナルに客がついているとは思えんが
0878無記無記名
2018/06/30(土) 13:45:34.55ID:TZWgin9I0879無記無記名
2018/06/30(土) 17:53:52.47ID:Xb3fMqbFベンチプレス120キロあげるとか110キロ上げるとか二転三転
実際動画で見たのは45キロバウンドパーシャル・・・
0880無記無記名
2018/06/30(土) 18:11:10.40ID:8xWODCIa体格からして挙がるわけない
ただのホラフキンだろ
0881無記無記名
2018/06/30(土) 19:54:17.46ID:BehxUGi1綺麗なキドカールだ
0882無記無記名
2018/06/30(土) 21:32:35.06ID:s+O6eC4z0883無記無記名
2018/06/30(土) 22:01:38.95ID:9X7mjo8/https://twitter.com/mrsasuke159/status/1012442225668644865?s=21
0884無記無記名
2018/06/30(土) 22:32:59.05ID:8kDNsk4m頭も悪いのな…
0885無記無記名
2018/06/30(土) 23:30:03.04ID:u1RAPNV60886無記無記名
2018/07/01(日) 01:37:12.15ID:YQslWhiC0887無記無記名
2018/07/01(日) 02:40:14.71ID:MTR2Xnmcブラックジョークだよ
キドには言葉遊びのセンスがあるね
0888無記無記名
2018/07/01(日) 15:02:15.69ID:yyt7ZyvHhttps://www.youtube.com/watch?v=xfDbM5L5q8s
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0889無記無記名
2018/07/01(日) 15:03:30.62ID:yyt7ZyvHが怒りの動画を出しだしたｗｗｗ
0890無記無記名
2018/07/01(日) 16:41:21.58ID:5BtNwsGuhttps://m.youtube.com/watch?v=SRe6anitWSc
これかな？
0891無記無記名
2018/07/01(日) 17:20:27.59ID:uGiJRQ340892無記無記名
2018/07/01(日) 20:36:07.89ID:RBIOSo+Thttps://youtu.be/F6YP7GJbx9o
0893無記無記名
2018/07/01(日) 20:46:10.51ID:i2cz1W7Fワロタ
背中の種目かな？
0894無記無記名
2018/07/01(日) 20:52:05.67ID:LI6vV+vI30キロでもうやめとけよってなったのに
40キロになって吹いた
0895無記無記名
2018/07/01(日) 21:11:49.48ID:yG2/4yOPマイナス評価しかないのにこいつのメンタルやベーな
0896無記無記名
2018/07/01(日) 21:34:48.65ID:yyt7ZyvHベンチ120キロ上げがるから威張るなって言ってるがそれｔって
120キロ上げれる詐欺までしてアピってる自分自身を振り返れって感じだよな
弱いからじゃなくて嘘をつくから叩かれる
0897無記無記名
2018/07/01(日) 23:32:46.14ID:qulk3NpGジョワーン（ドラの音）
デーデッデデッデデッ ハッ
↑これ聞くだけでにやけてきてしまう。
0898無記無記名
2018/07/02(月) 00:09:18.08ID:fGAnfhXH最後の「続」でオチつけるようになったのはいいけど、よく考えたらこいつ次の動画で違うことやってるから「終」でいいよね
しかし俺も背中の種目だなって思ったわwww
0899無記無記名
2018/07/02(月) 00:27:01.54ID:Kx48ExqUこいつウエイト板でも自分のチャンネル宣伝のためにスレ立てたりしてるから嫌い
とりあえず動画見つけたら低評価つけてる
0900無記無記名
2018/07/02(月) 07:59:02.65ID:svIXzGX90901無記無記名
2018/07/02(月) 16:04:27.20ID:WnFc0O/Y0902無記無記名
2018/07/02(月) 17:42:10.16ID:Kx48ExqUhttps://www.youtube.com/watch?v=DX5Q4Od1hNA
0903無記無記名
2018/07/03(火) 09:04:20.62ID:PYfALryHこいつの動画見てて辛いわ
突き抜けて重量とかバルクが凄いならいいけど
何にもしてないニートがパーシャルで顔隠す意味も価値も無いというか
0904無記無記名
2018/07/04(水) 14:26:53.86ID:j3ulC5pl>>892は変形グッドモーニング
ターゲットになる筋肉は全身
0905無記無記名
2018/07/04(水) 20:38:08.92ID:5GojURmLトレ動画早よ
0906無記無記名
2018/07/04(水) 21:26:50.87ID:Ocd3Nch8彼の動画を待っているのは、ここと二頭スレの住人のみなのではないか、という疑問が湧く。
0907無記無記名
2018/07/04(水) 21:55:08.80ID:5GojURmLワシは確信しとるで
0908無記無記名
2018/07/05(木) 14:50:21.81ID:4kw8ye+Oこいつのサイズ測定の動画インチキすぎてワロタ
0909無記無記名
2018/07/05(木) 17:30:45.48ID:FrPaXUzX人気でないYouTuberの典型だよな
わかってやってんのか？
0910無記無記名
2018/07/07(土) 10:37:22.12ID:pSCMzqmd0911無記無記名
2018/07/07(土) 10:37:44.75ID:pSCMzqmdhttps://www.instagram.com/p/Bk41Y8kHE_A/?utm_source=ig_share_sheet&;igshid=1cdoiozluk7v1 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)
0912無記無記名
2018/07/07(土) 11:05:51.09ID:GYO+mlumこれは二頭の種目ではなくてスタンディングバックエクステンションという謎種目だろw
https://www.instagram.com/p/Bkq_S93nO54/?utm_source=ig_share_sheet&;igshid=ffbd86udwknj 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)
0913無記無記名
2018/07/07(土) 11:47:10.79ID:BTm0yl/o一応背中と腕の日って書いてあるなw
0914無記無記名
2018/07/07(土) 13:00:34.60ID:RjM9CuUJドヤるのは勝手だけど、静かにドヤれよ。
0915無記無記名
2018/07/07(土) 13:36:28.28ID:P6CXszKi0916無記無記名
2018/07/07(土) 14:20:04.37ID:SMNNfWGS反動を使ってもカールになってないからなw
肘固定ささせたまま身体をゆすっているだけ
0917無記無記名
2018/07/07(土) 18:07:46.47ID:Qnfq/r7p「まず始めに言っときますけども、まっ、フォーム汚かろうがなんだろうが
効いていれば問題はありませんので、え～それはやってくだっっさい！」
0918無記無記名
2018/07/07(土) 18:20:15.14ID:XBT3xhQg0919無記無記名
2018/07/07(土) 18:26:04.87ID:We4Z5HLY0920無記無記名
2018/07/07(土) 18:33:39.51ID:3dzEhkzsスタンディングバックエクステンションわろたwww
こんなにダメでもパーソナルトレーナーに教わるんじゃなくて、自分がパーソナルトレーナーになりたいんだな。
0921無記無記名
2018/07/07(土) 20:37:23.52ID:YXav+rFYお前の場合効いてないから問題あるやん
0922無記無記名
2018/07/07(土) 21:12:01.60ID:qj2wqLRc0923無記無記名
2018/07/07(土) 21:30:14.29ID:ntORRJaK0924無記無記名
2018/07/07(土) 21:40:50.90ID:YXav+rFYどっちも息を吐くように嘘を吐きやがる
0925無記無記名
2018/07/08(日) 17:12:25.61ID:7ZQoQpvS下のコメ欄にキドから返信が来てるけど、動画外ではしっかりやってるらしい
0926無記無記名
2018/07/08(日) 18:12:57.25ID:0cPTCzpp「動画外にてしっかりトレーニングしてきています。」と必死に
言い訳したのに、あり得ないことを証明しちゃった悲しい動画w
↓ ↓ ↓
「ぎりぎりに伸ばしてから曲げてくだっさい！」とレクチャーしつつ
ダンベル持ったとたん90度になるパーソナルキッド
https://www.youtube.com/watch?v=hz7RQmmtvuc
0927無記無記名
2018/07/08(日) 21:15:11.63ID:+o9NSbRS真剣なところがガチで恐怖だわ
0928無記無記名
2018/07/08(日) 22:39:05.95ID:SpiV9lxD前のほうの席でノートだけはびっちり埋めてるイメージの
昔塾講師やってたとき気づいたけど最重要ポイントをどういうわけかサラッと流す人間って世の中に一定数いるんだよ
キドは確実にその類だ
0929無記無記名
2018/07/08(日) 23:07:28.42ID:gJHy0Lp0まあ、しょぼい市営とかフィットネスジムみたいなとこだとそんな奴ばっかではあるけどな。
0930無記無記名
2018/07/08(日) 23:32:09.06ID:EQuaUi9/高評価0 低評価33w
最低でも3年トレやってるのにこの体って…
逆に才能が無い事を証明して悲しくなるな。
裏でちゃんとやって無い方が可能性があった。
まぁやって無いんだろうがw
0931無記無記名
2018/07/09(月) 00:40:48.53ID:djFubxx/https://twitter.com/mrsasuke159/status/1015607419601219584?s=21
0932無記無記名
2018/07/09(月) 01:26:16.34ID:E88XpY9j早いwwww
0933無記無記名
2018/07/09(月) 01:36:15.39ID:KmWDWaV8https://www.youtube.com/watch?v=IWxqMaotgNY
0934無記無記名
2018/07/09(月) 01:59:18.61ID:Whr3pvEITwitterのつぶやき全てがクッサくて笑う
0935無記無記名
2018/07/09(月) 04:18:35.81ID:TLl39RUj故障して出場しないのがかっこいいとでも
思ってんのかな？w
0936無記無記名
2018/07/09(月) 07:54:35.86ID:EWRcqQhL超斜め
0937無記無記名
2018/07/09(月) 09:04:05.22ID:K1phvxsDこいつはつまらんしレスの無駄
0938無記無記名
2018/07/09(月) 10:50:43.87ID:8rUIZyOKこのまま突っ走ってほしい
0939無記無記名
2018/07/09(月) 11:10:13.12ID:BXFMvKVLこいつ本当につまらんな
ネタにもならん
0940無記無記名
2018/07/09(月) 11:52:09.82ID:Ce76A9Rpなんか、メジャーをたるませようと懸命になってる姿がシロウトのマジシャンみたいでww
0941無記無記名
2018/07/09(月) 12:54:45.46ID:I6ZwSaVgキドちゃんくらい盛大に勘違いして顔も晒してないと
0942無記無記名
2018/07/09(月) 15:36:33.97ID:EYZqNlE4まぁつまらんから殆ど見てないけど
0943無記無記名
2018/07/09(月) 16:37:22.54ID:3bg99FM+0944無記無記名
2018/07/10(火) 03:05:15.96ID:MF32bVtIニート仮面て野郎は偏屈バカ、陰湿ネチネチ屁理屈タイプ
見てて面白いのは我が道を行くキド
0945無記無記名
2018/07/10(火) 09:21:15.74ID:jEZCKy1tわかるわ。
キドっちはいじられてもいじめられないタイプやな。
0946無記無記名
2018/07/10(火) 10:36:52.87ID:m7PUrj61キドちゃんは愛すべきバカ
ニート仮面はめざわり
0947無記無記名
2018/07/10(火) 12:18:11.71ID:vBeH6Qj+気付いたようだね
0948無記無記名
2018/07/11(水) 15:36:33.59ID:D93bXcizスロットに勤しむキドちゃん
https://www.instagram.com/p/BlDXN62Hmcf/?utm_source=ig_share_sheet&;igshid=4aeawaxneze6 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)
0949無記無記名
2018/07/11(水) 19:54:43.46ID:+4i47Dhn所で手の痺れはスッカリ良さそうだね。
BBJ出れるんじゃない？
https://youtu.be/coGCq6EkGDs
0950無記無記名
2018/07/11(水) 20:20:35.36ID:mzz/mpVvほんもののクズ感出てきたなw
0951無記無記名
2018/07/11(水) 22:06:31.70ID:vyIqRJIr一瞬、飛び降りかと思って焦ったよ。お前らがイジメるから。
0952無記無記名
2018/07/11(水) 22:45:27.96ID:EdIwUhs5楽しみ
0953無記無記名
2018/07/11(水) 23:53:41.02ID:HS79YSEE0954無記無記名
2018/07/11(水) 23:56:41.01ID:EdIwUhs5あんなに全身をくまなく使ってチーティングするやつも居ないからな
0955無記無記名
2018/07/12(木) 00:33:06.37ID:3qSRk1Xx分かります
0956無記無記名
2018/07/14(土) 10:02:17.29ID:NQckmOTlhttp://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1531530049/
0957無記無記名
2018/07/15(日) 09:04:02.11ID:fHFTzZee0958無記無記名
2018/07/16(月) 23:17:16.33ID:WrRbNFzkクッソつまらんニートなんとかってのはネタにもならんどうでもいいな
0959無記無記名
2018/07/16(月) 23:42:14.44ID:WrRbNFzk２人を比較するとスターになるにはキャラクターも大事ってのがよく分かるね
ニートってのは自スレまで立てて目立ちたくて仕方ないのに相手にされてないのが哀れw
見てて不快感しかないから納得だけども
0960無記無記名
2018/07/16(月) 23:46:10.90ID:xToUzBRO喜んじゃうよアホだから
0961無記無記名
2018/07/16(月) 23:54:52.78ID:WrRbNFzk餌やり禁止
0962無記無記名
2018/07/17(火) 01:01:20.37ID:B8g0SJsG適当に生きてる人間の何と魅力の無いことか
せいぜい自分をニートと名乗って自虐する程度
そうじゃねえんだよな、全力の本気でやった結果あのパーシャルでドヤ顔チラチラ決めないと魅力が無いんだよ
お面かぶってチラ見とかねーんだし
0963無記無記名
2018/07/17(火) 01:21:05.89ID:KQNwUP2E愛すべき馬鹿って感じ
0964無記無記名
2018/07/17(火) 12:50:18.04ID:nT/PRawc0965無記無記名
2018/07/17(火) 15:30:43.74ID:uLEgQogSパーシャルで高重量になれるのも一つの方法かなとおもってやろうと思うんだけどお前らに見られたらプギャーされるの？
0966無記無記名
2018/07/17(火) 16:27:17.49ID:U12fwxO1過去レス見て来い
0967無記無記名
2018/07/17(火) 17:19:57.58ID:rBxLoZL3しょぼい身体+高重量+可動域わずかというのがここで人気者になれる最低条件だ
あと知能やや低め
0968無記無記名
2018/07/17(火) 18:46:26.13ID:rbZGPxrt自覚がない奴にはいらっとくるね
スクをパラレルでフルと思ってたり
フロントがバックと同じ深さ基準でバック並に強い自慢とか
体重10キロ近く重いのに
軽いやつと記録が同等でどやってたりな
体重差を知らないのか知ってるのにふりしてるかしらないが
体重差は軽いやつの言い訳みたいな
解釈していて
勝ち誇ってるんだよな
思い出すとムカつくから
完無視するしかないわ
0969無記無記名
2018/07/17(火) 18:49:59.76ID:rbZGPxrtある日突然いいだすんだよな
自覚がねえから
自分ルールを周りに当てはめて
そこだけが自分の逃げ道みたいな感じなんだよな
他人の穴ばかり責めるし
こういうやつっているんだよな
バンテージとかベルトとかにケチつけたりするしよ
うぜえ
0970無記無記名
2018/07/18(水) 21:03:44.69ID:dQezNIeQベンチMAX100の記録を持つ男のベンチプレス70キロだよー
0971無記無記名
2018/07/18(水) 21:50:11.26ID:zHeBote/0972無記無記名
2018/07/18(水) 22:50:39.38ID:m8utvApd0973無記無記名
2018/07/18(水) 23:03:41.76ID:dQezNIeQプルプルなの見てわかんねーのか？
20セット目なんだよあれは
0974無記無記名
2018/07/20(金) 09:13:49.67ID:CY8Pw4CK0975無記無記名
2018/07/20(金) 18:47:21.95ID:zRwJUZeQこれはドヤッてないし自覚あるし初心者だしスレチ
0976無記無記名
2018/07/20(金) 18:49:30.41ID:zRwJUZeQ0977無記無記名
2018/07/20(金) 18:51:24.32ID:esV0IRfj自覚してるし謙虚だし問題ない
やっぱキドちゃんほどとぼけた奴じゃないとねw
0978無記無記名
2018/07/22(日) 17:30:27.70ID:NUrfhF3y0979無記無記名
2018/08/04(土) 06:19:20.49ID:h2GgUdKx0980無記無記名
2018/08/28(火) 08:12:17.02ID:/RVH7WNGパート2が先に完走しちまったぞww
0981無記無記名
2018/08/28(火) 08:23:13.95ID:lcvpCRmJ0982無記無記名
2018/08/28(火) 09:06:53.02ID:jiuyDQ8d糞尿
0983無記無記名
2018/08/28(火) 09:07:11.94ID:jiuyDQ8dチンカス
0984無記無記名
2018/08/28(火) 09:07:39.39ID:jiuyDQ8dゴミクズ
0985無記無記名
2018/08/28(火) 09:08:05.29ID:jiuyDQ8d廃棄物
0986無記無記名
2018/08/28(火) 09:08:33.65ID:jiuyDQ8d役立たず
0987無記無記名
2018/08/28(火) 09:08:53.50ID:jiuyDQ8dニート
0988無記無記名
2018/08/28(火) 09:09:12.81ID:jiuyDQ8dろくでなし
0989無記無記名
2018/08/28(火) 09:09:36.65ID:jiuyDQ8d嫌われ者
0990無記無記名
2018/08/28(火) 09:09:56.36ID:jiuyDQ8d怠け者
0991無記無記名
2018/08/28(火) 09:10:12.89ID:jiuyDQ8d愚か者
0992無記無記名
2018/08/28(火) 09:10:31.66ID:jiuyDQ8d無能
0993無記無記名
2018/08/28(火) 09:10:47.60ID:jiuyDQ8d低脳
0994無記無記名
2018/08/28(火) 09:11:07.33ID:jiuyDQ8d邪魔者
0995無記無記名
2018/08/28(火) 09:11:28.33ID:jiuyDQ8dＡ級戦犯
0996無記無記名
2018/08/28(火) 09:11:49.82ID:jiuyDQ8dザコ
0997無記無記名
2018/08/28(火) 09:12:27.65ID:jiuyDQ8d不要な存在
0998無記無記名
2018/08/28(火) 09:13:02.78ID:jiuyDQ8d除け者
0999無記無記名
2018/08/28(火) 09:13:26.18ID:jiuyDQ8d腐敗物
1000無記無記名
2018/08/28(火) 09:13:43.88ID:jiuyDQ8d死ね
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