パーシャルでドヤってる奴
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インスタをざっとみたら床から引いたデッドやってたよ。おもくそバウンドさせるのは気になったけど。あとチクワ巻いて60キロでスクワットやってた。 >>277
撮影角度で誤魔化そうとしてるのが切ないな でも軽い時はフルでやってるんだな
見栄っ張りなんだろ >>300
質問スレによくいる、なかなか肥大しませんってやつは多分こんな動作で各部位やってんだろうな
これバーベル振り子にして上体を前後に振ってるだけだよね >>308
そのカールの動画も周りを意識し過ぎなのが笑える
集中力なさすぎw なんてゆーかパーシャルどや顔は超ダサいし恥ずかしい 大勢の方に見てもらえて嬉しいっす
誰もリアクションしてくれなかったら
やってる意味がねーから
見てくれてサンキューwww 大勢って10人もいないだろw
まぁ今まで誰にも相手にされず一人ぼっちの人生だっただろうからそうなるのも無理ないか 応援サンクス!
チミは
たまーに目に入る雑魚君のひとりかなw >>314
本人が速攻でこのスレに来たのが笑えるな
自覚があるのか(笑) >>316
よくこの過疎スレに瞬時に駆け付けたよな
しかも必死に草生やしてて泣ける ベンチの重量上がれば上がるほど
下げる位置もどんどん上がってて面白かった
このスレ来て初めてパーシャリストなんて言葉を知ったわ ところでお前らパーシャル完全否定なん?
俺結構やるけどな
ベンチなんかはラックアップだけ170キロやったあとケツ上げ105キロ5-5とか
膝上トップサイドデッドとかやるど >>319
全然ありだと思う
ただ、それで100キロ上げたとかは絶対言わないけどw >>320
ま、そりゃそうだわなw
まあパーシャルは神経系鍛えたり壁突破する起爆剤にはなるからあんまり責めてあげなさんなw
トップサイドデッドなんて床引きより効果ある箇所にはあるしな >>319
目的が定まったパーシャルとかはテクニック
俺もやる
1RMとかは皆が認めるフォームで出来なきゃプライドが許さん >>324
確かにチンケなプライドだが俺はそれを大事にするよ
そんなチンケなプライドすらない奴がいるようだが(笑) パーシャルで「○○kg成功!」なんて言っちゃうのこそがチンケなプライドだと思うがな >>319
そういうのは意図してやってるからアリ
晒し上げ食らってるやつは違う
その証拠に発狂してる しかしこんなスレ他でさらされてなかった見ることも無かったのに本人さんよく駆けつけてきたな
自作自演の再生数稼ぎだったんじゃないかな >>277
糞ダセぇな
最初のほうのアップセットですら重心が安定せずにグラグラしてるじゃないの
ダセぇのは貧弱なことじゃなくて上級者ぶろうとする姑息な根性な
こういう見栄だけ一丁前な奴は一生停滞期だ >>303
危なすぎるw
腰を破壊するための運動かな? 本人が怪我するのは自業自得だが、こんなんで
パーソナルトレーナーやる言うのはヤバイ スクワットやべえなあ
90のセットの浅さからしてフルだと80も上がらんだろ インスタのプロフがスクワット140(フル)から140に変わってて草 >>344
おそらくスクワット140(ラックアップのみ)だろう >>345
ラックアップですら耐えきれずにひっくり返ってそう(笑) インスタのスクワットの動画見てみたらフルで60×6だな
気合入れればもう2回くらいいけるかもしれんけど、5回目から既に粘ってたしやっぱり80は無理だろうな 筋トレ3年だっけ?才能ははっきり言ってないな
遺伝子を恨め こいつバイト辞めてニート一人暮らしジム通いって親金持ちだな プルコギにせよKgymにせよ動画編集中に嫌でも自分のフォーム客観的に見ることになるのになぜアップロードをクリックするまでに至るのか
常人なら踏みとどまるだろうに 無職なのにパーソナルってどこでやる気なんだろうね
市営だろうと無許可で営利行為したらアウトでしょ? >>355
場所は決まって無いらしいけど、場所代はkgymが負担するらしいから市営じゃね?
文句があるなら直接言えって言ってるし、申し込んで潜入してやろうか?w 公共の場所でも営利目的と非営利目的とで利用料金は違うよね?
割に合うのかな ちょっと調べてみたら営利目的だと利用料3倍のとこが多いな。利用料300円×2と交通費含めるとトントンか。 ちょっと調べてみたら営利目的だと利用料3倍のとこが多いな。利用料300円×2と交通費含めるとトントンか。 なんかフィジークに出るけど、出方が分からんから誰か教えてくれとさ
エントリーの仕方も知らんのかこいつはw
https://instagram.com/p/Bg_sdOQh5aZ/ プルコギといい、こういう系は最初は器の大きさを見せようとするけどすぐ壊れるからな >>364
確かにまだ壊すのは勿体ない逸材だな
大事に行こう(笑) パーシャルでも神経系は発達しただろうから100Kgきっちりあげられるようになるのも近いんじゃない? なんでプルコギもこいつも登場してしまうん?www
俺なら絶対コメントしないけど サイヤマンより明らかに背低いな
無理な重量扱うのもコンプレックスの裏返しか? >>371
こんなとこに書き込みしてないで、動画上げろ >>371
引き続きオモシロ動画を頼む
筋トレ界で駄目な見本の2本柱の1人として君臨してくれ
1人はもう逝ってしまったがな プルコギもそうだけど
こいつもセメント見せ掛けダンベルつかってんのなww 唯一良い点見つけたわ
インスタで画像修正してない点
これで修正してたら絶句するけど トレ歴3年目、15キロのショルダープレスでプルプルしちゃう
こいつはやたら自身があるから、修正する必要が無いと思っとる
その証拠に、このクソ貧弱な足見せて、完成間近とか言うとるw こいつ知ってるわ
前にユーチューバーで食ってくとか言ってた奴だな
その時はダンベル正拳突きとか、謎のトレーニングを大真面目にやってたのを、指摘されてアドバイスとかしてくれてた人が居たけど
その人の事、ツイッターに悪口書きまくって、それがバレて叩かれて、半ベソ引退動画上げてたなw 一回半泣きでもう無理ーつって引退してた。
1番目の動画が復活爆発とか書いてるし、復活したんだな。 筋トレ歴3年目とか書いてるけど、こいつもっと長い筈だぞ
ガチでやり始めて3年とか、前は言ってたけどトータル6年位はやってる筈
復活前の動画はもう全部消したっぽいけど、前の動画をコメ欄で叩かれて、発狂してアンサー動画とか上げてたから、もっと遊んでやれば色々反応してくれると思うぞ 有名どころだとぷろたんがベンチ100sあたりだと思うけど、自分と体型全然違うとか思わんのかね 正直言ってただのチビデブだわ...
逆にこいつ見てどうやってトレーナーだと思えばええんじゃ スポクラのインストなんて
チビでもガリでもデブでもなれるからな。 ベンチプレスもデッドリフトもそうだけど特にスクワットは重量落としてもフルでやったほうが効きが全然良い
始めたては重量にこだわってしまうけれど それなーせめてパラレルまで落とさないとケツに全然刺激いかん ハーフスクワット(やってる本人はパラレルスクワットだと思い込んでる)やってる人はショボい脚の人ばかり
しっかりしゃがむ人は結構発達してる印象 松本人志さんはあれからベンチプレスのフォームはどうなったのかな? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています