★★★筋トレなんでも質問スレッド479reps★★★

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 14:57:03.73

★コテハン禁止スレ★です。名前欄に文字や記号を入力してはいけないという事です。
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**無記無記名** · 2017/11/26(日) 14:57:34.07

なかったので立てました

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 15:00:20.67

前スレ
995 返信：無記無記名[] 投稿日：2017/11/26(日) 10:28:06.25 [朝] ID:g96/AIU9
>>961
こいつやばい！と思わせたいなら胸じゃなく首を太くした方がいいよ。
首が筋肉でブットイ奴はやばい！ってイメージは素人目にもわかるから。
http://david.rosenblatt.angelfire.com/bunkley.jpg
ペンシル・ネック・ギーク（細首オタク）って言葉があるくらい、首が細い奴はなめられる
柔道やフットボール選手は私服でも迫力あるが
胸だけで細首フィジークの奴らなんて服着たらマラソン選手見たいにしか見えないからな。

「首が」云々の前に体重１４０ｋｇのバケモノじゃねえかよｗ
こんなのどこを取って見ても「やばい！」だわ

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 15:01:07.45

回答者が質問者そっちのけでいがみ合ってるイメージ

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 15:16:32.63

前スレ>>1000
5分割だと同じ部位のトレが中5日以上になるから、
よほどハードにやらない限り選ぶ理由がないような
休み無しだと中4日で回せるけど、休み無しはキツいだろうし

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 15:19:20.09

>>3
筋トレ始める前から首だけは太くてワイシャツキツイわ

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 16:22:37.65

>>2
イケメンマッチョ乙

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 16:30:35.15

腰がヘルニアの初期らしい
デッドリフトのせいらしい
俺もうだめなのかな
せっかくがんばってたのに
強くて優しくてカッコいい男を目指してたのに
残念すぎる
デッドリフトは二度とやれないにしても他のウエイトトレもやめるべき？

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 16:37:42.07

>>8
デッドリフトのマックス何キロなの？

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 16:38:30.04

>>7
どうも

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 16:40:04.31

>>8
俺も慢性腰痛で断念した
スクワットで充分だよ

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 16:47:18.42

バルクアップの為に、チャンピオンのヘビーウエイトゲイナー1200を二ヶ月ほど飲んでいたのですが、最近目のかすみや排尿の回数が多くなりました

これは糖尿病になってしまったでしょうか
体重は6キロ程度増えました

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 17:41:27.35

>>9
120から130かと

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 17:53:36.06

>>12
大谷翔平がオフシーズンで１０ｋｇ増量したときは「毎日が体調不良でした」と言っていた
増量するなら多少の不調は甘んじて受け入れよ

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 17:55:34.67

デッドリフトで腰をやるのは
重量ではなくフォームの問題。

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 17:56:55.37

>>11
ヘルニア？
筋トレはどんな風にやってる？

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 18:06:10.69

>>8
>>11
ベルト使ってる？
使ってるならオーバーワークかフォームの乱れ。
トレーナーにフォーム診てもらってる？

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 18:10:32.91

みんな一つの器具やラック占拠するの何分くらい？
1時間も使ってたら迷惑？

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 18:13:19.83

最愛の人の死を乗り越えて。ボディビルダー突然死の危険信号を恋人が告白
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171125-00010004-mensplus-life

こういうニュース見るとオールアウト信仰も甚だ考えものだな……。