0990無記無記名垢版 | 大砲2018/01/03(水) 13:13:30.81ID:/pVat9WQ またまたすまん。これができると レスリングのブリッジの状態から首を支点に フロントブリッジ、バックブリッジを交互に 軽くジャンプするだけで移行できる。 ハンドスプリングが楽に綺麗に出来る等々 色んな動きへの大切な基本動作になる