0770無記無記名垢版 | 大砲2017/12/18(月) 08:44:50.47ID:/JvKk22q プルアップ系が背筋に全然効いてる気しなくてその前に腕や手が限界を迎えてしまう フォームが悪いのか腕が弱いのか…