PFCバランスを考えて生活しているなら（普通の人はある程度考えて生活する）、
そこに追加でプロテインをガバガバ摂取する必要はないというだけ。
ウェイド神は、商人たちが「プロテインが必須！」と
喧伝して、肥満になるほどプロテインを売りさばいていることに
辟易しているだけだろ。
とりたい人はとればいいし、社会人やってれば、
ちゃんとご飯がとれないこともあるから、必要に応じて補助的に使えばいい。
コンビニ弁当と同じで、昼食を抜くくらいなら食べたほうがいいけど、
できるなら、スーパーで食材を買って料理した方が良い。

じゃあ、本当にプロテインを摂り過ぎなのかというと、
貧栄養の寒村の水汲みが細い体躯にバキバキの筋肉をつけて、
重いバケツを運んでいるのを見る限り、
必ずしも体重の倍グラムなんてとらなくても＊筋力＊はつくよな、って話。