>>641
？
筋肉をつけるという目的なら足を開いてやった方がやり易いし良いのでは？
という事なんだが
バランス感覚を身につけるなら腕立てでやるより別のトレーニングする方が良いし
レバープッシュアップよりは足を開いた片手腕立て伏せのが全然難しいし
ステップ制に沿っているよ