体重を使ったスクワットはバーベルスクワットを蹴散らす！って書いてあったけど
ダンベルスクワットならウェイトを体の横に持つだけだから脊椎を痛めないだろうしより良さそうに思えるけどなんか駄目なとこあるのかな