卵を毎日4個食べ続けて受けた血液検査の結果
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
少し肥満、少しコレステロールが高い場合な
BMIだと25~30、コレステロールは250程度 玉子4個って
オムライス作ったら一発で使っちゃうだろ コレステロールは簡単に言うと血管補修材だから足りなくても破裂するし足りすぎても詰まるし
今は脳梗塞が多いが昔は脳溢血が多かったんだよな 俺は卵と魚卵と油と脂肪を激減させて5年半、その間数値にまったく改善がみられなかった。
結局、総カロリーを見直しジムの運動を増やし有酸素運動も増やし、食物繊維たくさん食べた
DHAも様々なサプリメントもとった。それでもダメだった。医者からの薬は効いた。
しかし鶏卵を徹底排除した副作用があった。今思えば間違いない。物忘れ、異常なるうっかりミス
ありえない頻度の置き忘れなどが頻発したのがその時代なのだ!あの5年は本当に悩んだし若年性アルツハイマーも疑ったくらい。
鶏卵が全く問題ないと聞いてから好きな卵を好きなだけ食べているが、心身とも絶好調。
あれだけ悩んだ物忘れまでなくなるとは!!コリンとかボケに効くサプリでは全然ダメだったからなあ・・・ ちなみに私は鶏卵は一日全卵で6〜15個食べています。高脂血症ですが昔から数値は変わりません。
いくら運動しても変わりません。肝臓で作ってしまうのだから変わるわけがない。 >>940
逆だろ、「低いのがいい」って言われてたのが、「高いほうがいい」に徐々に変わりつつある
それでもコレストロール値は制限すべきって頑固に言い張る人がまだまだたくさんいるのが現状 >>945
少し肥満が長生きってのが否定された。
痩せてる群に、がん患者が多数含まれてたので、それを削除して統計を取り直したら、体脂肪率が低けりゃ低いほど長生きになったんだよ。 HDL、LDL、中性脂肪が全部上限ギリギリくらいがエネルギーみなぎってて理想なわけか >>947
なんでガン患者を削除するんだよw
痩せてる人はガンにかかりやすいってことじゃん 確かに死ぬ原因のほとんとがガンと言っても
過言ではないのに
ガン患者を除いて長生きしてますって言うのは
いくらなんでも意味不明すぎる ガンに限らず糖尿病などで痩せる人間まで含めたら体重と寿命の統計にならなくなる >>952
ガンや糖尿病になる原因が「痩せている」だったら?
原因なんて完全にわかってないんだし
ありえなくはないんじゃね いやガン患者は外せよw
太り気味のが長生き傾向って分析よく言われてたけどずっとおかしいと思ってたわ
絶対体が弱ったことで痩せた人を除いてねーだろとw
かなりの高齢で元気な老人は大抵痩せ気味だし若い頃も別にデブじゃないし そもそもコレステロールが高い=肥満、じゃないんだけどね
痩せ型でもコレステロール値の高い人はいるし 筋肉の少ない痩せすぎは癌や糖尿病になりやすいから寿命は短くなるが
BMIは体重しか分からないから判断材料として穴だらけ 温泉卵が捗りすぎる
めんつゆかけて2秒でちゅるんだわ >>961
なんで2秒もかかるんだ??
30個とかをちゅるんするから?? 末期がん→痩せてるがそれはガンが栄養を奪ってるため
これで死んだ場合、痩せてる人がガンで死んだという統計になってしまってるのだろうか? 痩せてる人の寿命
小太りの寿命
これって
若いときから高齢まで生涯せてた人→痩せに分類はわかる
若い時痩せ、中年デブ、年取って痩せ→どれに分類?
若い時デブ、中年時代デブ、高齢で痩せ→どれに分類?
若い時痩せ、中年時代痩せ、年取ってデブ→どれに分類?
なんかココらへんがあいまいじゃね? 死んだときの体型が統計として分類されてるの?
若いときから中年時代すごした体型は考慮されてるのか? 死んだときの体型が統計として分類されてるの?
若いときから中年時代すごした体型は考慮されてるのか? 例えば心血管の疾患で死亡してる人はココらへんが重要じゃね? マッチョのまま死ねればそれでいい
長生きする必要などない レッグプレスを500 kgでできなくなったら、恥ずかしくて生きていけないわな >>838
素晴らしい考察と実践やね
こういうタイプの方が結果出すよな
数年後にアッサリひっくり返るような説に
右往左往してるタイプは大きな流れを見られないから
結果出せないタイプが多いわ 死んで惜しまれるのは現在進行形で
実力を発揮している人物。
俺はそんな人間になりたい。 このスレで紹介されてた温泉卵作る機械買っちゃったよ
スゲーいいぞ
水入れて卵入れてスイッチ入れて30分くらい放置するだけでできてる
温泉卵はゆで卵と違ってすぐ飲めるし
またバルクアップしちまうなこりゃ
4000円くらいやから高くもないと思うが 今まで卵かけごはんはレンジでやってたけどまわりだけ固まったりあんまうまくいかないしめんどくさいんだよ
100均のやつって1個しかできないでしょ
スイッチだけで1回に6個できるから楽なんだよ
朝6個食うのにいちいちめんどくさいことしないでも作ったの冷蔵庫入れとけばいい
だいたい1日卵20個くらいは食うんだからずっと使うんなら作る時間とか考えて4000円は安いと思うけどなぁ >>984
常識的なことやってたら常識的な体にしかならないので勝てない。
勝てないことをしても無駄。 勝てないって一体誰と闘ってるの?
脳内筋肉はコレだからw >>987
正直男がボディビルの大会出るのって女がMMAの大会出る様なもので醒める 有精卵食いまくればミオスタチンを抑制できるみたいだけどコスパ的に田舎で鶏を放し飼いにしないと難しいな NASAの調査でも卵の食べ過ぎは危険という結果が出ている このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 261日 4時間 57分 20秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。