X
卵を毎日4個食べ続けて受けた血液検査の結果
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001無記無記名
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2017/11/22(水) 16:34:42.28ID:/jIvKG4P
全く無問題だった
0880無記無記名
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2018/03/12(月) 07:54:01.53ID:1mQr2zlG
100歳以上生きた方は毎日○○を1個以上食べていた！！

え〜〜〜！

コマーシャル

みたいな方が視聴率取れる気がする
0881https://goo.gl/kwvbgn　 ◆mNHc96i1z6
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2018/03/12(月) 12:03:29.98ID:d8APM/oC
>>879
言い換えなくてもそう言ってるだけだけど
0882無記無記名
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2018/03/12(月) 13:29:53.75ID:+9iFH+r7
その割合って高いの？
高齢者ほど卵納豆豆腐みたいなの好きそうだが
0883無記無記名
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2018/03/12(月) 14:49:41.81ID:vSYwS7FM
長生きしたボディビルダーいない説
0884無記無記名
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2018/03/13(火) 03:42:14.84ID:EwapITeO
長寿の人が恐ろしいのは若い頃は食べ物か溢れてる時代じゃなかったってことだわ

戦前、戦時中の主食は芋だろ？
卵は貴重で子供は遠足や運動会でしか食べれなかったとか
巨人の星の時代でも父親は一個食えて他の家族はみんなで分けるような
0885無記無記名
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2018/03/13(火) 10:30:47.96ID:dmxPf5Zw
悪玉コレステロールと総コレステロール引っかかったー
あと肝臓も引っかかった

はぁ、卵やタンパク質が原因でないことを祈る
0886無記無記名
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2018/03/13(火) 13:49:55.76ID:gTzgL00t
>>884
栄養不足で脚気などの病気は流行したが（しかしB1不足は卵では補えない）
現代人のような心疾患や動脈硬化、肥満という生活習慣病は少ないね

卵にしろ今の卵みたいに薬まみれじゃないし、米農家でも普通に鶏飼ってたからな。
0887https://goo.gl/kwvbgn　 ◆mNHc96i1z6
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2018/03/13(火) 13:59:03.87ID:cXoF0Iru
>>886
平均寿命43歳とかそんな時代と現在を馬鹿丸出しで比較するアホ
頭が悪すぎる
0889無記無記名
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2018/03/13(火) 15:45:49.40ID:lnkz22wx
卵は生より加熱した方がたんぱく質の吸収率が良いとは聞くが卵焼きやゆで卵にするのめんどくさくていつも卵かけご飯しか食ってないや
0890https://goo.gl/kwvbgn　 ◆mNHc96i1z6
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2018/03/13(火) 15:48:07.91ID:MAdld41h
ホカホカ炊きたてなら卵かけご飯でも半熟になるぞ
0891無記無記名
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2018/03/13(火) 16:01:11.02ID:EwapITeO
>>889
卵かけで加熱意識するのら
卵とく前にか20秒レンジに入れとけ
0892無記無記名
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2018/03/13(火) 16:01:53.20ID:EwapITeO
あ、黄身に穴開けてからな
0893無記無記名
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2018/03/13(火) 18:05:51.74ID:lnkz22wx
>>890
たしかにそういう考え方もありだね
>>891>>892
なるほどな
0894無記無記名
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2018/03/13(火) 19:56:40.64ID:cJz4w2bO
卵単体でしか考えずに吸収率がーーー
アホだな。
0895無記無記名
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2018/03/13(火) 21:10:43.75ID:SWuO9U84
ですってw
0896無記無記名
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2018/03/13(火) 23:30:21.68ID:w4WmbToo
>>892
それいらねえよ
たかが20秒では爆発しない
0898無記無記名
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2018/03/14(水) 20:18:01.08ID:u5cvRBOD
>>896
そう思ってた時期が僕にもありました

レンジ掃除するはめになってからは必ず穴開けるようにしまひた
0899無記無記名
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2018/03/14(水) 22:35:28.81ID:xSzsonLP
>>898
爆発したらレンジを買い換えればいいだけじゃん？
0900無記無記名
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2018/03/15(木) 17:51:42.27ID:ia8E+snl
爆発って別にレンジが爆発するわけじゃないぞ？w
卵が破裂するだけ
0902無記無記名
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2018/03/15(木) 19:44:11.58ID:JYdyuwU3
>>900
レンジの中を掃除するの面倒じゃん。
0903無記無記名
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2018/03/15(木) 19:46:14.60ID:lS9o76ki
卵を1個調理するたびにレンジを買い換える
富豪がいたとはな･･･
0904無記無記名
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2018/03/15(木) 20:38:17.66ID:8rERBKq9
卵を1個調理するたびに掃除するのも面倒だからなぁ…
0905無記無記名
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2018/03/17(土) 22:46:10.37ID:oTxpqQY5
ひけに引けなくなった馬鹿
最近は万能炊飯器で何でも手軽に作るが流行りみたいだし俺も買おうか検討中どす
0906無記無記名
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2018/03/18(日) 15:25:10.07ID:AjdsMGbH
炊飯器より小さい鍋の方が便利なんだよなあ、、
0911無記無記名
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2018/03/27(火) 12:13:54.09ID:zTMwm4xR
毎日卵5〜6個食ってたらLDLコレステロール値180くらいに上がって即投薬治療開始になった。
0913無記無記名
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2018/03/27(火) 13:17:21.80ID:SDZKQY+G
たまごとコレステロール関係ないらしいよ
0914無記無記名
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2018/03/27(火) 13:52:46.60ID:oJxPjI1P
>>911
30個食わないからだね。
30個食ったら問題ないのに。
0915無記無記名
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2018/03/27(火) 13:54:22.33ID:WID4x3Uv
最近この種の荒しが増えたよな
0916無記無記名
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2018/03/27(火) 13:58:09.70ID:wbHFwGYp
>>911
マジで？いくつから食べ始めた？何年食べてた？俺もずっと高脂血症だが卵や魚卵を全く食べずに5年で全く変化無く
筋トレとウォーキング1日40分くらいして卵を1日5〜10個食べるようにしてる。
だめかな？血液検査はあんまり変わらないような、、、
0917無記無記名
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2018/03/27(火) 14:02:12.76ID:1uiGyB0u
ウエイト板は馬鹿が多いからすぐ反応
0918無記無記名
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2018/03/27(火) 14:26:08.84ID:XhQHXwJE
>>917
自演だろ
0919無記無記名
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2018/03/27(火) 17:44:27.40ID:a+CHuxsc
きんに君は毎日全卵5個だって
0920無記無記名
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2018/03/27(火) 18:00:01.93ID:a1iXB3Aa
>>913
個人差が激しいだけであるから
血液検査で正常なら特に気にする必要なし
異常なら感受性が高い可能性もあるので食事のコレステロールを見直しましょうだよ
0921無記無記名
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2018/03/27(火) 19:11:45.48ID:LP38JapS
コレステロール値が高い食事してると肝臓が生産するコレステロール量減らしてバランス取るように出来てるんだってさ。逆もまた然り。
0922無記無記名
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2018/03/27(火) 19:49:54.14ID:a1iXB3Aa
>>921
その能力に個人差があるんだわ
そもそも健康な人のコレステロール制限撤廃の声明出した動脈硬化学会自身が
すべての人に当てはまるとの誤解を生んでしまったと言ってる

コレステロール制限「不要」情報に注意！ 動脈硬化学会
「全ての人に当てはまるわけではない」
http://kenko100.jp/articles/150511003455/#gsc.tab=0
＞報道などによって悪玉コレステロール値が高い人（高LDLコレステロール血症）にもコレステロール制限が必要ない、との誤解が広がることに懸念を示す。
＞体の中のコレステロール値は、食事から反映されるのは2割に過ぎず、8割は体の中で合成されるという。
＞その一方で、食事からのコレステロールの吸収率は、人によって20〜80％と、個人差が大きいことも指摘されている。
＞食事からのコレステロール量と体の中のコレステロール値との関連を示すエビデンスが「不十分」と判定されているのは、このためだ。
0923無記無記名
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2018/03/27(火) 20:05:15.61ID:wbHFwGYp
俺は卵と魚卵と油と脂肪を激減させて5年半、その間数値にまったく改善がみられなかった。
結局、総カロリーを見直しジムの運動を増やし有酸素運動も増やし、食物繊維たくさん食べた
DHAも様々なサプリメントもとった。それでもダメだった。医者からの薬は効いた。
0924無記無記名
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2018/03/27(火) 20:16:04.88ID:iujwAwhq
家族性何ちゃらって遺伝の高コレステロールじゃないのか
あれは食事のさや運動じゃ無理だろ
0925無記無記名
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2018/04/05(木) 13:11:32.08ID:mPmexQ5H
seiei 温玉ごっこ 大
卵食べるならこれ
0927無記無記名
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2018/04/10(火) 17:33:42.70ID:xX39VWn8
>>879へのツッコミ>>881が個人的にツボにハマってしまったwww
たしかにwww
0928無記無記名
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2018/04/10(火) 17:33:59.28ID:xX39VWn8
>>879へのツッコミ>>881が個人的にツボにハマってしまったwww
たしかにwww
0929無記無記名
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2018/04/10(火) 20:40:00.25ID:GnwftugQ
そりゃあ二連投するわな
0930無記無記名
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2018/04/12(木) 09:38:25.63ID:K/R6rgUR
わろっちぇw
0931無記無記名
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2018/04/13(金) 03:27:46.61ID:xxo4J8oU
大事な事だから二回言いました
0932無記無記名
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2018/04/13(金) 08:25:50.82ID:ONtyqSVB
もう1回　生きるぞー！
0933無記無記名
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2018/04/23(月) 02:59:49.00ID:3ZAK9bXw
肝機能ナビ
わかる！ 血液検査の意味
http://kankinou.net/wakaru/

肝臓には、肝細胞・胆管細胞に接するように血液の通り道があります。
それぞれの細胞が血液の通り道に接しているため、肝細胞や胆管細胞に問題が起こると、肝臓内の物質が血液中に漏れ出します。
そのため、肝臓から漏れ出た物質の種類と量（検査値）をはかることで肝機能を検査できるのです。
0935無記無記名
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2018/06/08(金) 03:13:28.17ID:xClcvcPG
卵の食い過ぎはまずいぞ
日本では1日2個以下が基準。

全卵をいくら食べてもいいいとか情報で回ってるがそれ違うからな。
そのもととなったフィンランドの長年の追跡調査は週に1個以下に比べ、
週に4個食べた人が健康であるんだが、これは1日ではなく週だからな。結局1日あたり1個未満だ。
こういうのを曲解して何個食べてもいいとか言いい始め、
ネットでばらまいたやつを鵜呑みにしたやつがさらにネットで広める。

全卵の食べ過ぎが長期に渡れば心臓病などのリスクを高める
1日4個は食べ過ぎ
食べすぎて健康に影響のない食べ物なんて存在しない

鶏卵wiki
鶏卵とコレステロールを見てみろ。1日4個は基準を超える
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%B6%8F%E5%8D%B5

さらに卵白のとりすぎもビオチン欠乏症のリスクをあげる
これは脱毛や皮膚炎の症状が出る
0936無記無記名
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2018/06/08(金) 15:52:08.20ID:/26KGHWS
ビオチンは生の状態で白身と黄身を混ぜなければ大丈夫なんじゃないっけ？
ゆで卵、目玉焼き、温泉たまごとか
0937無記無記名
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2018/06/08(金) 20:17:58.25ID:2Wyx/+au
卵4個程度を食べ過ぎとか乳幼児かよ
20個30個ならわからんでもないが
お前ら卵の栄養価を崇拝しすぎ
どんだけ高密度な物体なんたよw
0938無記無記名
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2018/06/11(月) 09:24:25.76ID:4f0fiKQ+
コレステロールは低いよりも高いほうがずっと健康に長生きできるんだが
0939無記無記名
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2018/06/11(月) 09:44:58.81ID:og9lSG5H
少し肥満、少しコレステロールが高い場合な
BMIだと25~30、コレステロールは250程度
0940無記無記名
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2018/06/11(月) 10:18:30.69ID:2ARp+Pay
>>938
それって否定されたよね。
0941無記無記名
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2018/06/11(月) 12:27:37.45ID:p9L3mLtt
玉子４個って
オムライス作ったら一発で使っちゃうだろ
0942無記無記名
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2018/06/11(月) 12:49:32.00ID:HSHwyUqs
コレステロールは簡単に言うと血管補修材だから足りなくても破裂するし足りすぎても詰まるし
今は脳梗塞が多いが昔は脳溢血が多かったんだよな
0943無記無記名
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2018/06/11(月) 13:03:38.73ID:3AMKI6fT
俺は卵と魚卵と油と脂肪を激減させて5年半、その間数値にまったく改善がみられなかった。
結局、総カロリーを見直しジムの運動を増やし有酸素運動も増やし、食物繊維たくさん食べた
DHAも様々なサプリメントもとった。それでもダメだった。医者からの薬は効いた。

しかし鶏卵を徹底排除した副作用があった。今思えば間違いない。物忘れ、異常なるうっかりミス
ありえない頻度の置き忘れなどが頻発したのがその時代なのだ！あの5年は本当に悩んだし若年性アルツハイマーも疑ったくらい。
鶏卵が全く問題ないと聞いてから好きな卵を好きなだけ食べているが、心身とも絶好調。

あれだけ悩んだ物忘れまでなくなるとは！！コリンとかボケに効くサプリでは全然ダメだったからなあ・・・
0944無記無記名
垢版 |
2018/06/11(月) 13:05:21.53ID:3AMKI6fT
ちなみに私は鶏卵は一日全卵で6〜15個食べています。高脂血症ですが昔から数値は変わりません。
いくら運動しても変わりません。肝臓で作ってしまうのだから変わるわけがない。
0945無記無記名
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2018/06/11(月) 13:13:39.68ID:4f0fiKQ+
>>940
逆だろ、「低いのがいい」って言われてたのが、「高いほうがいい」に徐々に変わりつつある
それでもコレストロール値は制限すべきって頑固に言い張る人がまだまだたくさんいるのが現状
0946無記無記名
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2018/06/11(月) 14:16:22.58ID:og9lSG5H
だって健康になられると稼げないですしおすし
0947無記無記名
垢版 |
2018/06/11(月) 19:59:58.87ID:vpieRDMn
>>945
少し肥満が長生きってのが否定された。
痩せてる群に、がん患者が多数含まれてたので、それを削除して統計を取り直したら、体脂肪率が低けりゃ低いほど長生きになったんだよ。
0948無記無記名
垢版 |
2018/06/12(火) 06:32:06.98ID:ANah2WeD
ほんまけえ
0949無記無記名
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2018/06/12(火) 07:06:23.96ID:zX386XRD
HDL、LDL、中性脂肪が全部上限ギリギリくらいがエネルギーみなぎってて理想なわけか
0950無記無記名
垢版 |
2018/06/12(火) 10:07:17.76ID:mUzAjDTA
>>947
なんでガン患者を削除するんだよｗ
痩せてる人はガンにかかりやすいってことじゃん
0951無記無記名
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2018/06/12(火) 12:19:06.48ID:++Ydj1xT
確かに死ぬ原因のほとんとがガンと言っても
過言ではないのに
ガン患者を除いて長生きしてますって言うのは
いくらなんでも意味不明すぎる
0952無記無記名
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2018/06/12(火) 12:42:03.26ID:u8rt/MfO
ガンに限らず糖尿病などで痩せる人間まで含めたら体重と寿命の統計にならなくなる
0953無記無記名
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2018/06/12(火) 12:44:15.41ID:++Ydj1xT
>>952
ガンや糖尿病になる原因が｢痩せている｣だったら？
原因なんて完全にわかってないんだし
ありえなくはないんじゃね
0954無記無記名
垢版 |
2018/06/12(火) 12:50:53.52ID:poqW3nf9
いやガン患者は外せよｗ
太り気味のが長生き傾向って分析よく言われてたけどずっとおかしいと思ってたわ
絶対体が弱ったことで痩せた人を除いてねーだろとｗ
かなりの高齢で元気な老人は大抵痩せ気味だし若い頃も別にデブじゃないし
0955無記無記名
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2018/06/12(火) 13:03:43.52ID:mUzAjDTA
そもそもコレステロールが高い＝肥満、じゃないんだけどね
痩せ型でもコレステロール値の高い人はいるし
0956無記無記名
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2018/06/12(火) 13:05:39.68ID:kjj+1SAU
>>947はデマ
以前から癌患者は除いてる
0957無記無記名
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2018/06/12(火) 14:45:42.68ID:Eu4Xp/FX
筋肉の少ない痩せすぎは癌や糖尿病になりやすいから寿命は短くなるが
BMIは体重しか分からないから判断材料として穴だらけ
0958無記無記名
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2018/06/13(水) 04:19:08.10ID:N0rwYNfs
生卵かゆで卵かどちらもタンパク質は同じ？
0959無記無記名
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2018/06/13(水) 05:16:51.96ID:1D6mvYt5
熱で変化する
加熱した方がいいらしい
0960無記無記名
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2018/06/13(水) 06:16:50.27ID:oUaImYy6
おおきくなったらたまごになりたい
0961無記無記名
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2018/06/20(水) 00:02:47.38ID:g7MsjwBf
温泉卵が捗りすぎる
めんつゆかけて2秒でちゅるんだわ
0962無記無記名
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2018/06/20(水) 07:26:00.72ID:MjIF46wk
>>961
なんで2秒もかかるんだ？？
30個とかをちゅるんするから？？
0963無記無記名
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2018/06/20(水) 07:35:46.63ID:5HajiBuv
安いからいいよ。
0964無記無記名
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2018/06/20(水) 12:28:39.76ID:WzArIq7W
末期がん→痩せてるがそれはガンが栄養を奪ってるため
これで死んだ場合、痩せてる人がガンで死んだという統計になってしまってるのだろうか？
0965無記無記名
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2018/06/20(水) 12:34:10.95ID:WzArIq7W
痩せてる人の寿命
小太りの寿命
これって

若いときから高齢まで生涯せてた人→痩せに分類はわかる
若い時痩せ、中年デブ、年取って痩せ→どれに分類？
若い時デブ、中年時代デブ、高齢で痩せ→どれに分類？
若い時痩せ、中年時代痩せ、年取ってデブ→どれに分類？

なんかココらへんがあいまいじゃね？
0966無記無記名
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2018/06/20(水) 12:36:27.60ID:WzArIq7W
死んだときの体型が統計として分類されてるの？
若いときから中年時代すごした体型は考慮されてるのか？
0967無記無記名
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2018/06/20(水) 12:36:27.95ID:WzArIq7W
死んだときの体型が統計として分類されてるの？
若いときから中年時代すごした体型は考慮されてるのか？
0968無記無記名
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2018/06/20(水) 12:37:44.59ID:WzArIq7W
例えば心血管の疾患で死亡してる人はココらへんが重要じゃね？
0969無記無記名
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2018/06/20(水) 14:53:29.80ID:L/wzA6ur
マッチョのまま死ねればそれでいい
長生きする必要などない
0970無記無記名
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2018/06/20(水) 16:44:44.10ID:HXOt3bxi
レッグプレスを500 kgでできなくなったら、恥ずかしくて生きていけないわな
0971無記無記名
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2018/06/27(水) 16:31:51.45ID:IPjqvvYv
>>838
素晴らしい考察と実践やね
こういうタイプの方が結果出すよな

数年後にアッサリひっくり返るような説に
右往左往してるタイプは大きな流れを見られないから
結果出せないタイプが多いわ
0972無記無記名
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2018/06/27(水) 20:50:32.67ID:O/Si0BTb
死んで惜しまれるのは現在進行形で
実力を発揮している人物。
俺はそんな人間になりたい。
0973無記無記名
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2018/06/30(土) 17:24:55.10ID:/j1Cypen
ゆで卵苦手なんだよね…
0974無記無記名
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2018/06/30(土) 18:26:09.28ID:OulNIKaA
温泉卵が捗りすぎる
0975無記無記名
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2018/07/02(月) 01:05:39.94ID:aeXUAc7o
ゆで卵のぬか漬けはどうだろうか？
0976無記無記名
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2018/07/02(月) 02:14:38.24ID:SxFoRvCu
生卵卵黄の味噌漬けはマジ美味い！
0977無記無記名
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2018/07/28(土) 10:47:49.74ID:zeF45fxR
このスレで紹介されてた温泉卵作る機械買っちゃったよ
スゲーいいぞ
水入れて卵入れてスイッチ入れて30分くらい放置するだけでできてる
温泉卵はゆで卵と違ってすぐ飲めるし
またバルクアップしちまうなこりゃ
4000円くらいやから高くもないと思うが
0978無記無記名
垢版 |
2018/07/28(土) 11:43:03.50ID:+RbklsW8
レンジに20秒に入れりゃいいだろ
0979無記無記名
垢版 |
2018/07/28(土) 12:13:50.01ID:P81RjisL
>>977
100均のヤツで十分なのにw
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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