卵を毎日4個食べ続けて受けた血液検査の結果
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
>>806
スキージャンプとかもだけど
高く、或いは遠くに跳ぶ要素が強い競技では
筋肉付けて体脂肪率落とすのは大事なんだろうな ちなみに地球を1センチ動かすには一人一人が26兆kgある70億人が一斉にジャンプしてようやく出来るらしい >>812
こういうのって会社の定期検診以外では、病院で何て言えば検査してもらえるの?
血液検査? >>741
だけど血液検査の結果出たわ
だいたい10年くらい毎日たまご6個食べてるけど
尿酸が8.2だった以外は全部基準値以内だった
総コレステロールも176
尿酸は毎日鶏肉300G食べてるのが原因だろうな
まぁやめるつもりはないが >>816
なんでそんなちょっとしか食わんの?
1日卵40個、鶏胸肉2 kgを食うのがこの業界のデフォルトだろ。 日本人だけが知らない「食用卵」のアブない実態
ヨーロッパならほとんど「違法レベル」
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/54355 >>823
スイスがおそらく世界一厳しい
動物愛護法でケージ飼い禁止、薬物使用禁止。
しかしスイス国産卵はスーパーのCoopで6個入りで400円ほど。
ドイツからの輸入品はこれよりずっと安い。
牛乳は10dlで170円ほど、水はガス入りガスなしとも10dlサイズで110円ほど。 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
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RI845 今年39歳だけど白髪が目立ってきた
生卵毎日最低3個食ってるから尚更増えやすいんかなあ いまだに生卵食うやつって、年取ったら筋肉痛が遅く出るとか信じてるバカなんだろうな。
日本人なら最低でも東大出とけ。 実際に生卵1日3個呑むようになってからむちゃくちゃ毛艶いいよ。フサフサだし白髪もない。
この季節でも花粉症にも負けず肌の色艶も良い。 >>834
筋肥大してるか?
ここはそれだけを目指すやつが集う板ぞ。 >>835
たまに直で嗅いだら死人が出るんじゃないかという匂いの屁が出るんだけど温泉卵にすれば良い? >>836
うん、ちゃんと筋肥大もしてるよー。
個人的に加熱した卵の味が好きではないっていうのもあるが(あと作るのマンドクセ)、
半熟卵や温泉卵作る手間やコスト考えると生卵でも6割吸収されれば十分じゃないか?
それに卵に含まれる成分はビオチンやアビジンだけじゃないし、
熱を加えることで今度は他の栄養素に悪影響が及ぶ。
卵自体は安い物だし一つ余分に食べればいいだけじゃん。
ビオチンとアビジンは親和性が極めて高いらしいが、
アビジンはビオチンよりも分子量が大きくて液体中での移動は遅くなるだろうから
卵を撹拌しない場合は結合までに案外時間がかかるのかもしれんし、
生卵を丸呑みした場合の胃や腸管でのビオチンとアビジンの結合量は実際どの程度なんだか疑問
(空腹時とほかの食事と一緒かどうかで違うだろうけど)。
卵白障害の実験だって乾燥卵白を1日200g摂取とかって生の卵白だったら何個分よ?
乾燥卵白10gに対して70gの水を加えると80gの液卵白に相当
M〜Lサイズの卵で卵白は35〜40g
上記の割合で卵白に還元したら1.6kg、生の卵白40〜46個にもなる。
普通の人にとって1日に卵白40個分以上も摂取ってさすがに現実的じゃない。 EAA50とグルタミン40
BCAA20は毎日とる
とれ日はその倍くらい >>837
多少は匂いはあるけど、人混みでしてもほとんど気付かれないレベルにはなったと思う
毎日ゆで卵二つを四年ぐらい続けていて、温泉卵にしたらすぐに効果があったよ 生卵って実際どうなの?
吸収悪いから生はやめとけっていう話をよく聞くんだが どうなのって誰も生で摂取するのをすすめてない
情弱がやってるのなら好きにやれば良い われわれ北村神の信者は1日40個食う。
もちろん東大と東京医科歯科中退もまねする。 もともと生で食う文化のない連中が自分に都合の良い部分だけを抜き出している。
それを鵜呑みにしている自称情強さん。 >>843
また新たに出てきたようなフードファディズムに流される必要なし。
普通に食って問題なし。今まで日本人はずっとそうやって食ってきて問題あったやついないでしょう。
せいぜいサルモネラ菌で食中毒くらい。 >>847
筋トレの話なんだから
健康に問題があるのかないのかという質問じゃないのはあきらかだろ
お前アスペなのか知的障害者なのかw 生で食ったら食中毒の可能性があるのかないのか
ということを聞いてるわけじゃないだろ
お前ほんと大丈夫か?なんか脳の病気か何かじゃないか?
医者に診てもらえよw >>851
一日8個飲んでいたケビンはそろそろ死ぬな >>855
お前が来たって事はお前を慕う基地害どもがわらわらとやってくるってことか >>833
>年取ったら筋肉痛が遅く出るとか信じてるバカなんだろうな。
>日本人なら最低でも東大出とけ。
日本人の数%しか卒業できない大学なのに
「日本人なら最低でも東大出とけ」発言はIQ低すぎるよね 東大行く金あるなら投資するわ
ホリエモ馬鹿しか大学いかんというてる レンジで温玉うまくいかねえw
やっぱ生が手軽で一番だは 鍋に水入れて沸騰後に火を止めてから卵を入れると、加減は時間だけの問題で好みな状態に調整できる
15分くらいから試してみ 卵の大きさ
卵の保存温度
お湯の量
職人は一瞬で熱の入れ方の加減が出来る 水の量が少ないと沸騰してから水を入れるのでは遅い場合もある 炊飯器に温玉作る機能ついてない?
めちゃ手軽に出来るよ お前ら大丈夫か?
【健康】日本人女性は卵のとりすぎに注意、がん死亡のリスクが上昇 1日1個→2個以上 がん死亡リスク3.2倍上昇 男は平気
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1520543521/ 記事ちゃんと読めよ
男が統計上問題なく見えるのは他の要素で薄められてるだけかもと書かれてるから
男も影響ある可能性高いぞ
お前らアウトw 生はアカンてジュラシックパーク鬼澤が言ってたからな 統計データであって科学的作用は一切説明がないのかあ。
別の要素も多く絡んでそうだな、卵を使った料理、卵を食べるときの料理の組み合わせ
あるいは生卵だとすればの細菌・バクテリア類などの影響とか。
対象が4686人。
「週に1個未満」(203人)
「週に1-2個」(1462人)
「1日に0.5個」(1594人)
「1日1個」(1387人)
「1日に2個以上」(40人)の5群
で、総死亡が599人
2個以上は40人、そっから何人死亡したかわからんが40人からの一握りでしかない。
つまり死のカードを引いたひとがそんな少ない数では3倍といってもバラツキでしかないということだな。
突発的な健康情報は度々出て来るが、時間がたつとよく覆されるからな
フードファディズムの一種か。 とりあえず対象4600人じゃなく46万人にして出直してこい 筋肉増強してるだけでろくに運動してないおまえらは早死だから関係ない。 https://i.imgur.com/b7ZklAr.png
これ100歳以上の長寿者ね
2個以上が4割もいることに驚いた これさぁ言い換えれば
100歳以上の長寿者の40%はなんと卵を毎日2個以上食べていた!
ってことにならない? 100歳以上生きた方は毎日○○を1個以上食べていた!!
え〜〜〜!
コマーシャル
みたいな方が視聴率取れる気がする >>879
言い換えなくてもそう言ってるだけだけど その割合って高いの?
高齢者ほど卵納豆豆腐みたいなの好きそうだが 長寿の人が恐ろしいのは若い頃は食べ物か溢れてる時代じゃなかったってことだわ
戦前、戦時中の主食は芋だろ?
卵は貴重で子供は遠足や運動会でしか食べれなかったとか
巨人の星の時代でも父親は一個食えて他の家族はみんなで分けるような 悪玉コレステロールと総コレステロール引っかかったー
あと肝臓も引っかかった
はぁ、卵やタンパク質が原因でないことを祈る >>884
栄養不足で脚気などの病気は流行したが(しかしB1不足は卵では補えない)
現代人のような心疾患や動脈硬化、肥満という生活習慣病は少ないね
卵にしろ今の卵みたいに薬まみれじゃないし、米農家でも普通に鶏飼ってたからな。 >>886
平均寿命43歳とかそんな時代と現在を馬鹿丸出しで比較するアホ
頭が悪すぎる 卵は生より加熱した方がたんぱく質の吸収率が良いとは聞くが卵焼きやゆで卵にするのめんどくさくていつも卵かけご飯しか食ってないや >>889
卵かけで加熱意識するのら
卵とく前にか20秒レンジに入れとけ >>890
たしかにそういう考え方もありだね
>>891>>892
なるほどな >>892
それいらねえよ
たかが20秒では爆発しない >>896
そう思ってた時期が僕にもありました
レンジ掃除するはめになってからは必ず穴開けるようにしまひた >>898
爆発したらレンジを買い換えればいいだけじゃん? 爆発って別にレンジが爆発するわけじゃないぞ?w
卵が破裂するだけ 卵を1個調理するたびにレンジを買い換える
富豪がいたとはな・・・ 卵を1個調理するたびに掃除するのも面倒だからなぁ… ひけに引けなくなった馬鹿
最近は万能炊飯器で何でも手軽に作るが流行りみたいだし俺も買おうか検討中どす レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。