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卵を毎日4個食べ続けて受けた血液検査の結果
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0001無記無記名
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2017/11/22(水) 16:34:42.28ID:/jIvKG4P
全く無問題だった
0782無記無記名
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2018/02/15(木) 21:26:17.71ID:uTm+7zgu
3個までやろ
前日食わなかっら4個まで
0783無記無記名
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2018/02/15(木) 22:32:15.47ID:vGuSfI83
>>782
なぜ？
朝は全卵2個に卵白4個分が基本だろ。
お前、トレーニーちゃうやろ？
0784無記無記名
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2018/02/15(木) 22:42:26.57ID:sHh2utKH
卵焼きなら五個は使うだろ
0785無記無記名
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2018/02/15(木) 22:45:16.10ID:sxJd+uL4
フワフワオムライスがあれ卵3個だ
0786無記無記名
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2018/02/15(木) 23:02:49.39ID:rpR4p+cw
じゃあ俺は10個
勝てるやつおりゅ？
0787無記無記名
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2018/02/15(木) 23:03:12.30ID:uTm+7zgu
>>783
は？海外とか卵白しか食わねー奴いるけど？
0788無記無記名
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2018/02/15(木) 23:05:57.61ID:EiCzqpad
卵なんて大量に喰ってるとそのうち間違いなく死ぬで
0789無記無記名
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2018/02/15(木) 23:32:40.64ID:SbwfprzZ
>>788
なにを食ってもそのうち死ぬから食わないのが一番
0790無記無記名
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2018/02/16(金) 00:21:56.09ID:UyCvbRgD
>>787
それ古い。
知識は常にアップデートしようね。
毎日、原著論文100本分のアブストぐらいは読めよな。
0791無記無記名
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2018/02/16(金) 01:11:02.11ID:6sk1hgZ/
読んでねえ奴が偉そうに語ること語ること。
原著論文どころかセンター試験の英語もロクに読めねえだろ。
0792無記無記名
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2018/02/16(金) 01:25:52.15ID:J6HVZ0Cr
論文読んでるボディビルダー、ほぼいないやろ
読んでる暇あったら筋トレしてプロテイン飲めや
0793無記無記名
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2018/02/16(金) 07:00:40.73ID:UyCvbRgD
>>791
だから、おれハーバード
0794無記無記名
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2018/02/16(金) 07:00:55.38ID:UyCvbRgD
>>792
山本なにがしも読んでるよ
0795無記無記名
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2018/02/16(金) 10:46:06.92ID:krClnrZZ
論文に書かれていることが正しいという保証はない。
0797無記無記名
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2018/02/16(金) 11:12:58.28ID:X37ZxaZ6
>>199
ほんとそう
栄養士とかもそうだけど、米のたんぱく質も肉のそれも額面通り計算してるから前述のようなたんぱく質充分のデータになるんだと思う
だからたんぱく質のわりには炭水化物が多いって見方になるはず

肉魚大豆卵乳の良質なたんぱく質だけで80グラムとる生活だけど、かなりお腹いっぱいになる
180以上のおいらでもこれだから普通のひとは絶対とれてないよ
0798無記無記名
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2018/02/16(金) 11:14:18.87ID:FK4Jg119
なに食おうがボディビルの時点で健康的ではない
0799無記無記名
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2018/02/16(金) 11:16:04.63ID:rwKFycTv
マッスル北村みたいに勉強してても根性が上回るとやらかしちゃうんだよな
0800minato
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2018/02/16(金) 11:20:06.80ID:OsI6Drk2
>>797
だいぶ前のよくわからんアホレスに対して安価かよｗｗｗ
単位が突然抜けてたりしておまえは何言ってるかわからん
0801無記無記名
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2018/02/16(金) 17:30:47.20ID:J6HVZ0Cr
草はやしてる奴はキチガイ
0802無記無記名
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2018/02/16(金) 18:25:02.44ID:0LVAZLhc
>>795
ただまあ科学的エビデンスありきではあるから一定の担保はあると思うわ
0803無記無記名
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2018/02/16(金) 20:34:07.32ID:J6HVZ0Cr
来たよエビデンス
今度はインフルエンサーとか言い出すぞ
0804無記無記名
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2018/02/16(金) 21:01:11.80ID:iZ22RAhT
>>802
論文だけじゃエビデンスなんて言わないぞ
検証実験が複数なされてようやくエビデンスが確立していく
0805無記無記名
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2018/02/16(金) 21:24:17.13ID:OJB3i6Q9
それはお前のオピニオンだろ
0806無記無記名
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2018/02/16(金) 21:41:09.89ID:13pPTSWw
【平昌五輪】スノボ銀の平野歩夢、求道者の４年間　１日１食、「勝ち続けること」が美学

無駄に卵食いまくるお前らとはえらい違いだ
0807minato
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2018/02/16(金) 21:47:57.27ID:n61oZtc+
160センチ50キロだから食は細そう
0808無記無記名
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2018/02/16(金) 22:09:19.61ID:UyCvbRgD
>>806
だから勝てないんだろ。
銀なんてビリと同じ。
0809無記無記名
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2018/02/17(土) 00:57:21.01ID:2i9e544U
>>804
うるせえよエビ天食わせろや
0810無記無記名
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2018/02/18(日) 11:34:34.55ID:DLt+ybig
>>806
スキージャンプとかもだけど
高く、或いは遠くに跳ぶ要素が強い競技では
筋肉付けて体脂肪率落とすのは大事なんだろうな
0811無記無記名
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2018/02/18(日) 11:40:45.25ID:uy5+h+/o
ちなみに地球を1センチ動かすには一人一人が26兆kgある70億人が一斉にジャンプしてようやく出来るらしい
0813無記無記名
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2018/02/21(水) 22:48:47.04ID:AqAbOwj3
>>812
こういうのって会社の定期検診以外では、病院で何て言えば検査してもらえるの？
血液検査？
0815小堀豊教
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2018/02/21(水) 23:34:29.80ID:UKEWBiBl
許しましょう
0816無記無記名
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2018/02/22(木) 00:07:21.39ID:JBFKQ48E
>>741
だけど血液検査の結果出たわ
だいたい10年くらい毎日たまご6個食べてるけど
尿酸が8.2だった以外は全部基準値以内だった
総コレステロールも176
尿酸は毎日鶏肉300G食べてるのが原因だろうな
まぁやめるつもりはないが
0817minato
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2018/02/22(木) 00:12:57.61ID:LdZxs+FM
ツイッター見ると40個食ってる人いるからな
0818無記無記名
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2018/02/22(木) 06:47:57.07ID:3cPhJF7X
>>816
なんでそんなちょっとしか食わんの？
1日卵40個、鶏胸肉2 kgを食うのがこの業界のデフォルトだろ。
0819無記無記名
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2018/02/22(木) 09:21:11.14ID:YhmvYtgf
頭の悪いレスつけて恥ずかしくないの？
0820無記無記名
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2018/02/22(木) 09:56:27.88ID:5TcayOkA
卵は多少食べてもまったく問題ないことが分かってる
0821無記無記名
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2018/02/22(木) 12:01:03.93ID:e4yf0Zxr
まーたバカが沸いてるな
0822無記無記名
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2018/02/22(木) 20:03:36.65ID:3cPhJF7X
>>819
北村神のやり方だよ。
0825無記無記名
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2018/02/24(土) 18:49:40.85ID:vez89CIu
>>823
スイスがおそらく世界一厳しい
動物愛護法でケージ飼い禁止、薬物使用禁止。
しかしスイス国産卵はスーパーのCoopで6個入りで400円ほど。
ドイツからの輸入品はこれよりずっと安い。
牛乳は10dlで170円ほど、水はガス入りガスなしとも10dlサイズで110円ほど。
0826無記無記名
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2018/02/25(日) 04:32:08.97ID:6X9/93Ew
虐待の王者フォアグラはまだ量産中じゃないの
0827無記無記名
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2018/02/26(月) 02:09:23.50ID:5PZkEWfe
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RI845
0828無記無記名
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2018/02/28(水) 21:59:15.99ID:jBQqousb
今年39歳だけど白髪が目立ってきた
生卵毎日最低3個食ってるから尚更増えやすいんかなあ
0829無記無記名
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2018/03/01(木) 00:18:20.11ID:I/lm0+xa
>>828
卵と関連性あるの？
0830無記無記名
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2018/03/01(木) 00:27:12.56ID:Apj3AExR
ビオチンとアビジンでググりなはれ
0831無記無記名
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2018/03/01(木) 00:30:16.48ID:+tqX+vur
生卵でもかき混ぜないで飲んだらどうなの？
0832無記無記名
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2018/03/01(木) 01:14:08.95ID:Moy/hYwo
馬鹿発見
0833無記無記名
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2018/03/01(木) 04:52:29.80ID:fPfDwdAX
いまだに生卵食うやつって、年取ったら筋肉痛が遅く出るとか信じてるバカなんだろうな。
日本人なら最低でも東大出とけ。
0834無記無記名
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2018/03/01(木) 11:41:15.57ID:+tqX+vur
実際に生卵1日3個呑むようになってからむちゃくちゃ毛艶いいよ。フサフサだし白髪もない。
この季節でも花粉症にも負けず肌の色艶も良い。
0835無記無記名
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2018/03/01(木) 13:19:18.46ID:1WWi3d05
ゆで卵から温泉卵に変えたらオナラの匂いが激減した
0836無記無記名
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2018/03/01(木) 14:33:08.10ID:+wiePVWF
>>834
筋肥大してるか？
ここはそれだけを目指すやつが集う板ぞ。
0837無記無記名
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2018/03/01(木) 14:58:00.62ID:TrdUY5Sg
>>835
たまに直で嗅いだら死人が出るんじゃないかという匂いの屁が出るんだけど温泉卵にすれば良い？
0838無記無記名
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2018/03/01(木) 17:35:03.78ID:+tqX+vur
>>836
うん、ちゃんと筋肥大もしてるよー。

個人的に加熱した卵の味が好きではないっていうのもあるが(あと作るのマンドクセ)、
半熟卵や温泉卵作る手間やコスト考えると生卵でも6割吸収されれば十分じゃないか？
それに卵に含まれる成分はビオチンやアビジンだけじゃないし、
熱を加えることで今度は他の栄養素に悪影響が及ぶ。
卵自体は安い物だし一つ余分に食べればいいだけじゃん。

ビオチンとアビジンは親和性が極めて高いらしいが、
アビジンはビオチンよりも分子量が大きくて液体中での移動は遅くなるだろうから
卵を撹拌しない場合は結合までに案外時間がかかるのかもしれんし、
生卵を丸呑みした場合の胃や腸管でのビオチンとアビジンの結合量は実際どの程度なんだか疑問
(空腹時とほかの食事と一緒かどうかで違うだろうけど)。

卵白障害の実験だって乾燥卵白を1日200g摂取とかって生の卵白だったら何個分よ？
乾燥卵白10gに対して70gの水を加えると80gの液卵白に相当
M〜Lサイズの卵で卵白は35〜40g
上記の割合で卵白に還元したら1.6kg、生の卵白40〜46個にもなる。
普通の人にとって1日に卵白40個分以上も摂取ってさすがに現実的じゃない。
0839無記無記名
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2018/03/01(木) 19:27:53.33ID:fPfDwdAX
>>838
普通に毎日40個食うよね。
0840無記無記名
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2018/03/01(木) 19:51:21.64ID:cUb/MfjZ
五個は食う40は食わないわ
0841無記無記名
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2018/03/01(木) 19:54:03.67ID:cUb/MfjZ
EAA50とグルタミン40
BCAA20は毎日とる
とれ日はその倍くらい
0842無記無記名
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2018/03/01(木) 20:06:26.79ID:1WWi3d05
>>837
多少は匂いはあるけど、人混みでしてもほとんど気付かれないレベルにはなったと思う

毎日ゆで卵二つを四年ぐらい続けていて、温泉卵にしたらすぐに効果があったよ
0843無記無記名
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2018/03/01(木) 22:54:03.56ID:ZIeqDopv
生卵って実際どうなの？
吸収悪いから生はやめとけっていう話をよく聞くんだが
0844https://goo.gl/eSnXKH　 ◆mNHc96i1z6
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2018/03/01(木) 23:02:00.26ID:lTtQHfw1
どうなのって誰も生で摂取するのをすすめてない
情弱がやってるのなら好きにやれば良い
0845無記無記名
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2018/03/01(木) 23:08:25.29ID:fPfDwdAX
われわれ北村神の信者は1日40個食う。
もちろん東大と東京医科歯科中退もまねする。
0846無記無記名
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2018/03/02(金) 01:12:26.91ID:eDa0niod
もともと生で食う文化のない連中が自分に都合の良い部分だけを抜き出している。
それを鵜呑みにしている自称情強さん。
0847無記無記名
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2018/03/02(金) 07:15:32.98ID:q6qw3EQY
>>843
また新たに出てきたようなフードファディズムに流される必要なし。
普通に食って問題なし。今まで日本人はずっとそうやって食ってきて問題あったやついないでしょう。
せいぜいサルモネラ菌で食中毒くらい。
0848無記無記名
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2018/03/02(金) 08:54:13.90ID:13FjEimj
>>847
筋トレの話なんだから
健康に問題があるのかないのかという質問じゃないのはあきらかだろ
お前アスペなのか知的障害者なのかｗ
0849無記無記名
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2018/03/02(金) 08:55:18.91ID:13FjEimj
生で食ったら食中毒の可能性があるのかないのか
ということを聞いてるわけじゃないだろ
お前ほんと大丈夫か？なんか脳の病気か何かじゃないか？
医者に診てもらえよｗ
0850無記無記名
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2018/03/02(金) 12:30:44.92ID:Ap2k1SNe
吸収は半熟、温玉＞生＞固ゆでじゃないの？
0851無記無記名
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2018/03/02(金) 17:12:17.91ID:SWof3skd
卵は3個まで
4個からは死ぬ
0852無記無記名
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2018/03/02(金) 18:36:13.74ID:pYConJq+
>>851
一日8個飲んでいたケビンはそろそろ死ぬな
0854無記無記名
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2018/03/02(金) 19:41:14.85ID:BJv/dSE7
いつかは死ぬで
0855https://goo.gl/eSnXKH　 ◆mNHc96i1z6
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2018/03/02(金) 19:44:17.00ID:WYjwNlM3
やばい今日も4個食ってしまったｗｗｗ
0856無記無記名
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2018/03/02(金) 19:47:04.77ID:Udr35FEN
リッチも清水も生でいれてるだろアホか
0857無記無記名
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2018/03/02(金) 19:47:34.44ID:Udr35FEN
コストコは早く卵白ボトル入れろ
0858無記無記名
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2018/03/02(金) 19:48:48.00ID:uKaXdR5l
>>855
お前が来たって事はお前を慕う基地害どもがわらわらとやってくるってことか
0859無記無記名
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2018/03/02(金) 19:50:56.74ID:kN9K67JY
>>833
＞年取ったら筋肉痛が遅く出るとか信じてるバカなんだろうな。
＞日本人なら最低でも東大出とけ。

日本人の数％しか卒業できない大学なのに
「日本人なら最低でも東大出とけ」発言はIQ低すぎるよね
0860https://goo.gl/eSnXKH　 ◆mNHc96i1z6
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2018/03/02(金) 19:57:50.16ID:WYjwNlM3
東大の定員は3千人だから1％以下
0861無記無記名
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2018/03/02(金) 20:03:48.46ID:Udr35FEN
東大行く金あるなら投資するわ
ホリエモ馬鹿しか大学いかんというてる
0862無記無記名
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2018/03/03(土) 11:13:33.55ID:BjC0k5a7
まあだからホリエは馬鹿なんだろうな
0863無記無記名
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2018/03/03(土) 23:42:34.83ID:EvJwX1XJ
レンジで温玉うまくいかねえw
やっぱ生が手軽で一番だは
0864無記無記名
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2018/03/03(土) 23:55:04.83ID:ZtAdrvlI
鍋に水入れて沸騰後に火を止めてから卵を入れると、加減は時間だけの問題で好みな状態に調整できる
15分くらいから試してみ
0865https://goo.gl/eSnXKH　 ◆mNHc96i1z6
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2018/03/04(日) 00:14:59.98ID:I0Y/p8k8
卵の大きさ
卵の保存温度
お湯の量

職人は一瞬で熱の入れ方の加減が出来る
0866無記無記名
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2018/03/04(日) 00:26:22.84ID:1P2PL+Ym
>>864
サンクス試してみるは
0867https://goo.gl/eSnXKH　 ◆mNHc96i1z6
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2018/03/04(日) 00:28:14.80ID:I0Y/p8k8
水の量が少ないと沸騰してから水を入れるのでは遅い場合もある
0868無記無記名
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2018/03/04(日) 00:37:42.05ID:6A7H6VR7
炊飯器に温玉作る機能ついてない？

めちゃ手軽に出来るよ
0869無記無記名
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2018/03/04(日) 12:33:05.75ID:1P2PL+Ym
まじかよオッパイ
0870小堀豊教
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2018/03/05(月) 04:58:21.65ID:Qd0yuZRi
>>867
沸騰して茹で上がりなさい天罰
0871無記無記名
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2018/03/09(金) 07:38:37.70ID:VtlYLqdm
お前ら大丈夫か？

【健康】日本人女性は卵のとりすぎに注意、がん死亡のリスクが上昇　1日1個→2個以上　がん死亡リスク3.2倍上昇　男は平気
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1520543521/
0872無記無記名
垢版 |
2018/03/09(金) 07:40:08.93ID:VtlYLqdm
記事ちゃんと読めよ
男が統計上問題なく見えるのは他の要素で薄められてるだけかもと書かれてるから
男も影響ある可能性高いぞ
お前らアウトw
0873無記無記名
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2018/03/09(金) 09:01:30.31ID:0sPugIZJ
生はアカンてジュラシックパーク鬼澤が言ってたからな
0874無記無記名
垢版 |
2018/03/09(金) 09:17:54.69ID:oAQNWk1J
統計データであって科学的作用は一切説明がないのかあ。
別の要素も多く絡んでそうだな、卵を使った料理、卵を食べるときの料理の組み合わせ
あるいは生卵だとすればの細菌・バクテリア類などの影響とか。

対象が4686人。
「週に1個未満」（203人）
「週に1-2個」（1462人）
「1日に0.5個」（1594人）
「1日1個」（1387人）
「1日に2個以上」（40人）の5群

で、総死亡が599人

2個以上は40人、そっから何人死亡したかわからんが40人からの一握りでしかない。
つまり死のカードを引いたひとがそんな少ない数では3倍といってもバラツキでしかないということだな。

突発的な健康情報は度々出て来るが、時間がたつとよく覆されるからな
フードファディズムの一種か。
0875無記無記名
垢版 |
2018/03/09(金) 09:20:38.19ID:oAQNWk1J
とりあえず対象4600人じゃなく46万人にして出直してこい
0877無記無記名
垢版 |
2018/03/09(金) 10:31:37.31ID:SJ3mGOb2
筋肉増強してるだけでろくに運動してないおまえらは早死だから関係ない。
0879無記無記名
垢版 |
2018/03/12(月) 03:13:29.26ID:App8uVGY
これさぁ言い換えれば
100歳以上の長寿者の40%はなんと卵を毎日2個以上食べていた！
ってことにならない？
0880無記無記名
垢版 |
2018/03/12(月) 07:54:01.53ID:1mQr2zlG
100歳以上生きた方は毎日○○を1個以上食べていた！！

え〜〜〜！

コマーシャル

みたいな方が視聴率取れる気がする
0881https://goo.gl/kwvbgn　 ◆mNHc96i1z6
垢版 |
2018/03/12(月) 12:03:29.98ID:d8APM/oC
>>879
言い換えなくてもそう言ってるだけだけど
0882無記無記名
垢版 |
2018/03/12(月) 13:29:53.75ID:+9iFH+r7
その割合って高いの？
高齢者ほど卵納豆豆腐みたいなの好きそうだが
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