卵を毎日4個食べ続けて受けた血液検査の結果

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 16:34:42.28

全く無問題だった

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 01:03:08.62

生の白身が良くないの常識だろ

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 01:18:09.45

醤油とっとっと

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 01:27:58.89

>>465
生の白身を吸った時点で、そのタンパク質は全部無駄。
バカだね。
勉強せえよ。

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 02:24:41.93

卵かけご飯に納豆かけて食べることが大好きだったのに最悪な組み合わせってひどい。

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 02:27:07.18

全部無駄ってことはない
忙しい朝にはアリだと思うよ

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 03:07:28.19

これもまたフードファディズム
時代時代に突発的出てくる一つの一過性の専門情報で、すぐに次は右に・・次は左にへと振り回されすぎ

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 03:30:03.64

納豆タマゴ両方食っておかしくなったやつなんぞいないからなあ
あんまり気にしすぎるのも健康に良くない

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 05:37:00.67

納豆卵って定番の日本食やん

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 10:52:49.18

そんなんでは勝てないだろ

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 10:54:42.12

ちゃんと3時間おきに食事してないだろ？
夜も1回起きて食わないと意味ないよ。

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 11:06:03.70

>>473
しかも近年のこの手の情報って確実にスポンサーが付いてての
「結論ありき」で出したデータだらけだからな
卵にネガティヴな情報で得をするのは誰なのか考えると分かりやすい

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 11:24:12.37

>>478
半熟にすればいいだけで、アホだね。

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 12:14:57.32

>>473
どうあれ出てくる最新の情報を利用するしかないわけだけど
お前は何を言ってるんだ
じゃあ上書きせずに古い情報の方を信じて行動する方がいいというのかｗ
歴史の授業だって新しくわかった情報に書き換えられてるんだよ
将来的にまた元の情報の方が正しかったとなるかもしれないけど
どうあれ新しい情報でやていくしかないんだから
バカだろお前ｗ

>>478
> しかも近年のこの手の情報って確実にスポンサーが付いてての
> 「結論ありき」で出したデータだらけだからな

こんなのお前の妄想だろ
どのケースがスポンサーがついて結論ありきで出したデータなのか
ソース付きで証明してみろよｗ
自論が正しいことを主張したいがために根拠や証拠の無いことを前提にするなよ
欧米では～みたいなことを言って、欧米を権威として利用する馬鹿と一緒ｗ
妄想を根拠にするな低能ｗ

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 12:16:08.05

> 卵にネガティヴな情報で得をするのは誰なのか考えると分かりやすい

で、得をするのは誰なんだ？
その組織がそんな情報を流したというソースでもあるのか
キチガイかよｗ

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 12:23:26.24

生の白身にデメリットあるなんて今更じゃないぞ。情弱の俺ですら15年前から知ってるからな
１～２個なら健康に害あるレベルじゃないから話題にならなかっただけ

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 15:10:36.12

飲食物とコレステロール値の因果関係が医学的に立証されてないってだけの話

こんな当たり前の話で一々スレ立てする奴は死ねばいいと思う

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 17:05:48.93

卵10個食ってポコチン丸出しで日光浴すればテストステロン爆発やで

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 19:02:08.75

>>484
舐めたい

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 19:14:15.40

ようは結果。
コンテストで優勝すれば、その方法が正解。
勝てないやつは、すべて間違っている。

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 00:32:55.60

今時の若い奴はビオジンとアビジンもしらんのか

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 02:15:18.18

488

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 04:59:35.41

ビオチンはアルコールやカフェインでも失われるけど
上で発狂してる人たちは当然それらも排除してるんだよね？

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 08:10:21.82

カツサンドと卵2個のスクランブルエッグ
ほんとに一日４個大丈夫なんだろうな
スレ立ちから調子のって食べてきたけど

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 09:08:41.61

卵はセレン豊富だからそっちの過剰摂取の
爪の変形や脱毛、胃腸障害、下痢、疲労感、焦燥感、末梢神経障害、皮膚症状
とかやばいんじゃね？
許容上限450として、卵1個が19。日本人平均摂取が約100だから。
卵18個で上限に到達
だけどトレーニーは一般人より肉やプロテインなど大量に食べてるわけで鶏肉1kgで220。
つまり上限へ達する人は少なからずいそうだ。

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 09:11:05.39

どんだけ食べても健康に問題はない、なんて食べ物は世界に一つもないと思う。

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 09:37:14.85

>>491
1日で19個もさすがに食わんわ

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 16:04:10.72

いままでカレーに入れる卵白身捨ててたけどナントもったいないことしてたんだ俺は
最近は白身も飲むようにしたよ
このスレのおかげで卵の大切さ意識するようになった

**https://imgur.com/a/VcWZz** · 2017/12/28(木) 16:07:42.44

飲むのも勿体無いと思わないのか

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 16:16:34.01

俺はコレステロール上がったから辞めた

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 18:45:52.99

コレステロールは高いほうが健康なんやで

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 18:52:18.71

世間では糖質、脂質、コレステロールぜんぶ悪らしいな

**https://imgur.com/a/VcWZz** · 2017/12/28(木) 18:55:42.72

情弱馬鹿の書き込みに対して間違った書き込みをする奴がいる
もう馬鹿どもにいちいち反応するのは面倒

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 19:22:26.98

>>499
なら金輪際反応するなバカが

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/12/28(木) 19:27:32.14

これは構ってちゃん系の馬鹿だろう

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 19:29:33.52

>>501
ミナト、2ちゃんに張り付かずに働けよ。

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 19:31:16.29

こいつブルガリスレでたまにボコられてる池沼？

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/12/28(木) 19:37:38.76

ブルガリアンスクワットスレで俺より知識ある奴いないからボコれないね

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 19:38:42.58

>>504
ミナト、働かずに筋トレしてんのか？

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/12/28(木) 19:39:08.24

と言うか俺より格上って見たことない
どこ言っても馬鹿しかいない

柿ピーは揚げ物だ！と言い張る奴とかホントレベルがやばい

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 19:41:25.51

>>506
バカな奴は自分の意見のみが正しく感じるからな。
ホントのキチガイも周りがみんなキチガイって言い張る。
ミナト、とりあえず働けよ

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/12/28(木) 19:47:41.80

俺の意見に反論する奴はいない
なぜなら俺の書いてる事が正しいから

でも間違った事を書いてばかりいるやつはツッコミがはいりまくるんだよ

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 20:08:17.21

雑な煽りってのは、表情を見られる対面でこそ意味があるもんだ

働けとか言って、書き込み者の属性に話をずらした時点で惨めな敗北者かなと

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/12/28(木) 20:13:38.18

年末年始も休まず営業します

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 20:26:20.97

スレタイでどこが悪いの？と思ってしまった。
俺もことしの4月ごろからずっと、平日はほぼ毎日生卵3～5(トレなし日は3、トレありは5)コ、朝食に飲んでたんだけど、
時間のないサラリーマンのためにはすごくいいと思うぞ。あと肌も綺麗になったと言われる。それにビタミンサプリのアダムとエビオス錠飲んだら朝から元気満タンだぞ。

実際ビルダーでユーチューバーの加藤、通称katochanも、今続けてるか知らないが前の動画で朝は毎日全卵5個と言ってたぞ。それがオフかオンの時期か忘れたが、オフでもだいぶ節制されてる人だから脂肪もそんなついてない。

ま、人それぞれだと思うぞ。この生活してコレステロール値上がる人も当然いるだろうけど。

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 20:36:45.83

>>511
生だと吸収率悪いらしいよ
http://ayustet.info/%E5%8D%B5%E3%81%AE%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E8%B3%AA%E6%B6%88%E5%8C%96%E5%90%B8%E5%8F%8E%E3%81%A8%E5%8A%A0%E7%86%B1/

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 20:53:00.28

>>509
お前は実人生が惨めな敗北者だろ？
まずは働けよ。

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 20:53:27.55

つ>>509

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/12/28(木) 20:56:19.99

働けよ厨は今月の給料明細見せて！ボーナスでもいいぞ

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 21:06:42.00

>>513
横から言われて悔しかったのかな？
きみ負けてるよ

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 21:19:02.53

>>516
いや、ミナトと間違えただけだよ。
ミナトはあらゆるスレに粘着してる荒らし野郎だぞ。

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 21:25:01.64

まぁid変えてさくらになったりNGされて気にしまくってるからコテを変えたりと
とにかく相手してもらうのに必死なミナトはもう無視しとけよ、最近は相手する奴
少ないいい傾向になってたんだから無視しなって

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 21:39:16.75

ミナトって震えて謝罪したチワワだろ。
電話謝罪だっけ？
最高にダサいなw

**minato** · 2017/12/28(木) 21:46:21.74

いつも逃げてる奴は挑戦するならいつでも挑戦してこいよ

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 22:04:51.62

>>519
誰に謝罪したの？

**minato** · 2017/12/28(木) 22:12:38.88

俺も誰に謝罪したのか知りたい

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 22:29:32.41

うるせーバカ!!卵食えよハゲ

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 22:48:26.56

まったりスレだったのにｗ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 03:28:58.06

>>512
生でかまずに飲むからだろ。
ちゃんと噛んで唾液で分解させれば吸収される。

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 06:31:33.92

二個よく噛んで生飲みしたぜ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 06:51:38.38

>>521
草食系学生さんに。
声はブルブル震えてまともに喋れなかったらしい。
で、それ以来チワワと呼ばれている。

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 17:11:45.97

卵は1日3個までなら毎日いける

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 19:28:30.43

>>515
給料明細って、誰かに雇われてる時点で負け組。

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 19:28:57.93

>>528
朝食で6個食うのが常識だが。

**minato** · 2017/12/29(金) 19:33:12.02

>>529
掲示板は底辺が多いからなのか個人事業主より人に使われてるほうが偉いらしいよ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 19:55:07.97

一個100円の卵朝ごはんに5個飲みだしてから体の調子がいい

**minato** · 2017/12/29(金) 19:56:07.27

馬鹿が多いから飲むやつが多いのか

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 20:02:48.66

卵好きビルダーに頭良いのが多いのは
コリンのお陰なんだろうな

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 20:39:45.39

>>531
で、お前は働いたら負けのニートなのか？

**minato** · 2017/12/29(金) 20:47:17.79

聞かれた事に答えないくせに質問ばかりする奴ｗ
しかもどうでも良い質問ばかりしてくる

**minato** · 2017/12/29(金) 20:49:06.40

例えばおまえの貯金いくら？とかベンチ何キロ？とか仕事何？とか
どうでも良い事を知りたい奴っているんだよね

**minato** · 2017/12/29(金) 20:51:24.00

名無しの雑魚を呼び出してぶっとばしてえｗｗｗ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 21:21:51.52

>>536
何だよ、ニート図星なのかよ？

**minato** · 2017/12/29(金) 21:23:00.24

仕事してる＆してないがおまえには重要なことなんだろうな
ってことはおまえはニートか

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 21:36:37.81

いるいる、唐突に質問投げてきて答えられないのか？？とかいうコ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 21:40:25.32

>>540
お前のキチガイ性と2ちゃんへのキチガイ粘着は、お前が無職であることに起因していると俺は睨んでいる。

**minato** · 2017/12/29(金) 21:45:55.12

おまえが思うとか思わないはおまえの部屋にあるコップの中の出来事だから俺には関係ない

**minato** · 2017/12/29(金) 21:49:41.80

コップの中の出来事を書くのならもっとマシな事を書けとは思う

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 22:05:45.03

>>544
お前の来年の目標は
皆と仲良くすること
だな

**minato** · 2017/12/29(金) 22:17:24.75

馬鹿と仲良くすることは無理だ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 22:36:50.68

>>543
コップの中の出来事で2ちゃんを埋め尽くしているお前が言うなよ

**minato** · 2017/12/29(金) 22:42:56.11

コップの中の出来事じゃないぞ
俺はこのスレの中の出来事に対して罵倒してるだけ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 23:01:51.07

>>548
じゃあ、俺はお前という存在に対して罵倒してるだけだな。

**minato** · 2017/12/29(金) 23:04:03.06

おまえはコップの中の出来事の出来事をここに書かなくても良いんだよ
この違いが馬鹿は判別出来ないのね

**minato** · 2017/12/29(金) 23:06:43.85

おまえが年収0円でも100万でも1000万でも俺には関係のないこと
これはコップの中の出来事どころか喫煙質にある灰皿の中の出来事なので興味がない　　（俺は禁煙者）
灰皿の中の出来事をいちいち書かないからね

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 23:23:35.46

盛り上がってるなｗ

**minato** · 2017/12/29(金) 23:27:18.98

おまけの中身が知りたくて犯罪起こすなよ

**無記無記名** · 2017/12/29(金) 23:39:20.38

2人を止めて
私のために争わないで

**minato** · 2017/12/30(土) 00:02:03.03

見覚えのあるレインコート
学校のフェンス飛び越えた
はやい足どりまぎれもなく

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 00:42:45.72

あぼーんすれば一発で済むんだから障害者にムキになるなよお前らも。俺らが何を言ってもどうしようもないからこそ障害なわけで。このクソコテは脳に器質的な瑕疵があるんだろう。

**minato** · 2017/12/30(土) 01:12:32.91

おまえら底辺は俺の身体を見てから発言しろ。
それでも偉そうなことを言えるやつはいないだろうけど。

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 01:19:03.57

>>557
うp

**minato** · 2017/12/30(土) 01:19:38.90

偽物うｐしろよ

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 01:38:22.55

>>550
まさかお前は自分の言葉が、お前のコップの中の出来事じゃないと思ってるのか？

>>557
働かずに鍛えてる暇人の割にはイマイチだろ？

**minato** · 2017/12/30(土) 01:40:48.55

馬鹿は意味不明なことばかり言ってる

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 05:26:52.36

今日も4個喰うぜ

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 06:03:36.65

あの体では偉そうなこと言われてもしょうがないわな。
太ったチワワのような体w

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 09:47:06.47

レンジで温玉作るのは手軽で良いよ
２年くらい朝食に温玉２個食べてるけど、起床→レンジに２分投入で着替えとか終わる頃に食べられる
生卵をコップに入れるから、皮が剥きづらいとかもない
生の卵白に含まれるアビジンが、ビオチンを根こそぎ持ってくから良くないみたいだし
温玉を食べるのが面倒だと思ってる人は試してみて

**minato** · 2017/12/30(土) 09:56:59.06

やっぱり偽物うｐしてないか
ウエイト板は口だけのヘタレばかり

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 12:35:26.20

最近微妙に卵一パックの値段が上がってきてる気がするんだが
お前らの地域どうよ

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 13:09:33.06

あまり変化ないけどね
週3回ある安売りのタイミングで買ってる
￥138ね

**無記無記名** · 2017/12/30(土) 17:09:30.51

ミックスなら、99円だぜ！週に一度お一人様一点限りだぜ！以前より小さい気がするぜ！