0805無記無記名 (ワッチョイ bfb8-kXpg [39.111.5.98])垢版 | 大砲2019/03/30(土) 06:21:22.54ID:91+zHmmg0 デブでダイエットしてるので筋肉を増やして代謝を上げて、身体も締まればいいなと思って公営のジムに通おうと思うのですが、機械の種類も使い方も全く知りません。教えてくれる係りの方とかいらっしゃるんですかね?すみません、教えてください。