ダンベルフライって普通は両腕を真横に一直線の状態から頭上に挙げますよね？
それをロープーリーケーブルクロスみたく、両腕をハの字の状態から頭上に持って来れば、理屈では大胸筋上部に効くと思うんですが、どうでしょうか？
でもググってみても、そんなやり方出てこなかったんで、やっぱ効果薄いんですかね？