【スレンダートーン】EMS総合スレ【SIXPAD等】

**八日市屋プロ** · 2018/09/25(火) 20:25:57.63

>>696
グロ注意

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 08:15:01.23

やはり食事制限が1番効くな
次に運動その次にシックスパッド
EMSはサポートとしての使用ならアリだと思う。
EMSを継続する事で意識を変える。
食事そのものを気をつけたり、運動を継続させるなど。

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 08:15:51.95

腹筋の割れ目多少確認できるところまで一月できたからね

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 19:10:09.74

年齢と若い頃に運動していたかが重要
年取ってから運動してなかった人がいくらやっても無駄

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 09:49:42.12

>>708
それはある。アスリートになろうとしても帰宅部の人は一定以上には行けない。ゼッタイ。

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 21:24:08.08

1年間油断しただけで8キロも太った。基礎代謝落ちてるなぁ

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 22:30:02.71

パッドってどれくらいでとりかえてる？

正直高いし帰るのめんどいからギリギリまで攻めたいのだが

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 23:39:10.06

>>711
やっぱりちゃんと付かなくなった時じゃない？
俺は定期購入してるから月一で交換してる

**無記無記名** · 2018/09/29(土) 10:29:34.70

パッド高いのだから本体もーちょい安くしてくれるとありがたいのう

たまに楽天でセールやってるが、なんで電池の旧型ばかりなんだ

**無記無記名** · 2018/09/29(土) 21:06:03.74

パッド取り替えるとき、
前のパッドの塊、綺麗に取り捨てるもんですか？
上から重ねて貼り付けもいいんですか？

**無記無記名** · 2018/09/29(土) 21:06:47.32

>>714
ダメ
綺麗に簡単に取れるから取ってから貼り付けてください。

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 01:42:35.33

>>714
ネタだよな？

**八日市屋プロ** · 2018/09/30(日) 06:39:29.37

>>714
重ねて貼った方が効果あがるからおすすめ

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 07:53:01.00

使いすぎてくるとsixpad外すときに皮膚側にジェルシートが残るくらいペラペラにならんか？

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 09:00:04.12

クソコテつまんねーぞ

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 09:06:01.50

ネタじゃなくマジです。。
初めての交換だったもんで。

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 12:18:11.36

>>717
お前の重ねまくったパッドうpよろ

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 00:19:51.45

ボタン電池2032ってどこでかうのがおすすめ？

楽天の安い大量のやつとかつかってるひといる？

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 07:57:33.88

>>722
ダイソー
通販で買うのはやめとけ。中華の粗悪電池の横流しだ。中華奴って1個5円以下の原価だから察してくれ

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 00:47:40.91

こういう安いのは効果あるの？

EMSマッスルパック2
https://www.e-hapi.com/radio/exercise/s_product.html?PROD_CD=077895

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 00:54:13.42

効果有るわけないし、交換用パッドが独自だから高い

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 02:01:18.40

>>699をはじめ他にもまともなレスが一部あるのにびっくり
EMSじゃ腹のポッコリはほとんど落ちないよ食事制限も運動もなしじゃ尚更
上でも書かれてるけどラジオ体操とか足の上げ下げスクワットの簡易版とか食事制限をした方がよほど短期間で効果出る

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 14:32:11.53

その意味ではシックスパッド系よりも、
筋肉の伸縮を促しやすいポケスリム系のがええよー
それで毎日一時間ピクピクしていれば、
電気がどうのとかではなく反応でぴくぴくぶるぶるしている動きで汗ばむ程度にはなる
汗ばむ程度だから太らなくはなる
筋肉を付けるとかそういうのは論外だけれどね！
「雨でウォーキングできないなあ」なんてときはポケスリムお勧め

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 23:15:08.27

低周波マッサージ器

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 11:02:00.91

>>724
何か買ってみようかなと思ってて俺も気になってる
>>725
否定は誰でもどんなものにでも簡単に出来るがお前は使った事があるのか？

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 11:24:06.59

安物買いの筋肉失い

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 12:16:49.20

安物買いの筋肉火傷

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 12:23:48.78

筋肉溶けるかも知れないのに、
訳の分からんメーカーが作った製品を使うとか考えられんで
どんだけ貧乏やねん

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 13:24:23.54

貧乏やったら何も買わんと自重トレーニングするやろ
アホちゃうか頭震わせとけや

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 13:24:42.48

別にそれは大手メーカーでも変わらんだろ
何を持って判断してるのか

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 13:31:40.19

貧乏人発狂してて草

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 13:38:56.75

使用域の周波数を掲示してない所は漏れなくヤバイ

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 14:30:01.03

>>735
よう金待ち
オススメのEMSをID付きでうp

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 14:37:11.48

貧乏だから安物使うンゴ(;_;)

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 14:41:53.86

シックスパッド使ってるけどメインでなくあくまでもサブ的な位置付けよ

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 16:12:44.27

お万個

**無記無記名** · 2018/10/05(金) 16:13:01.15

オマンチョっ！

**無記無記名** · 2018/10/06(土) 01:03:59.87

低周波マッサージ器

**無記無記名** · 2018/10/06(土) 12:26:04.67

だんだん刺激がなくなってきたなー
最初の頃は腹がよじれるくらい痛かったのに

**無記無記名** · 2018/10/06(土) 12:46:22.03

>>743
そろそろアレ、できるんじゃね？

https://i.imgur.com/OHN7bUR.jpg

**無記無記名** · 2018/10/06(土) 13:13:27.81

筋トレ以下の軽い運動を始めたらSIXPADよりあっという間にウエスト減った
1回10分以下の運動だけどやっぱり運動した方がいいね

**無記無記名** · 2018/10/06(土) 13:20:17.91

そりゃそうだ
でも夜中の23時とかに、そういえば今日は運動してないな、でも
もう風呂も入っちゃったし面倒くさいな、って時にはこれがかなり役立つ

**無記無記名** · 2018/10/06(土) 16:46:35.60

どんなに疲れてても必ず運動やってるからかもしれない
SIXPADはつけて時間待つのが面倒でやってない事が多い

**無記無記名** · 2018/10/07(日) 00:54:02.65

その根気が無い人間が使う物だから

**無記無記名** · 2018/10/07(日) 06:06:43.60

低周波マッサージ器

**無記無記名** · 2018/10/08(月) 04:08:52.88

明らかに体引き締まってきた
レベル20で立ちながら使ってる
座ってやってては効かないって事だな

**無記無記名** · 2018/10/08(月) 07:33:15.68

>>750
バッチリ45日目
腹筋の割れ目が確認できるところまできた

**無記無記名** · 2018/10/08(月) 10:05:10.70

俺はまだ縦線位かな
今58日目

**無記無記名** · 2018/10/08(月) 10:06:53.88

立ちながら、レベル20でお腹の力を抜いて、身を委ねてやるのがいいみたい
お腹に力をいれてしまうと、効果が薄れるっぽい

**無記無記名** · 2018/10/08(月) 10:10:44.65

低周波マッサージ器

**無記無記名** · 2018/10/08(月) 12:27:44.94

高卒土人おる？

**無記無記名** · 2018/10/08(月) 13:57:04.46

博士号ないのに博士言う水道橋なら俺の横で寝てるが

**無記無記名** · 2018/10/08(月) 14:10:05.40

立ちバックしながら使ってる人おる？

**無記無記名** · 2018/10/08(月) 14:53:44.11

>>757
そういや、チンコにやってみた猛者おる？

**無記無記名** · 2018/10/08(月) 16:30:09.88

これ以上チンコがスレンダーになると困る

**無記無記名** · 2018/10/08(月) 17:48:58.23

極太になる

**無記無記名** · 2018/10/08(月) 23:05:44.43

SIXPADだけだと運動した時に所詮見た目だけなんだなってよくわかるよ

**無記無記名** · 2018/10/09(火) 01:58:03.01

それはある
筋肉は付くが筋力は付かない
理屈は良くわからないがそういうことらしい
私も最初は「筋肉が付くのだから重たいものも持てるようになる」と思っていたが、
肉は付いても動かし方がわかっていない感じというか、
要は宝の持ち腐れになるんだろうね
どんなに良いものでも使い方がわからなければないのと同じっすよ
でも逆にいえば「使い方がわからないだけで有る」なんだから、
適度な運動をしてコツみたいな何かを掴めば、
見た目すら無い人よりは圧倒的に簡単に力も付くようになると、信じているよおおお

**無記無記名** · 2018/10/09(火) 03:07:51.78

筋肉がつくってテレビで言ってたよ
新興宗教みたいな話だよね

**無記無記名** · 2018/10/09(火) 03:27:51.87

腕に巻くとビクンビクン動いてトレーニングどころではない
腹筋だけだなこりゃ

**無記無記名** · 2018/10/09(火) 18:32:14.50

>>763
もちろん個人の意見です

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 05:55:44.21

>>762
>筋肉は付くが筋力は付かない

つまりは神経系がおいつかないってことかなあ
自分の脳で指令を出して動かすのと、腕の神経ルートだけ刺激してる違いとか

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 09:46:13.75

アナボリックステロイドも同じようなもんだよ。筋肉は付くけどそれを扱う命令・神経系が追いつかない。
EMSは負荷をかけることによって一時的な耐ストレス性をつけられるメリットがあるけど、アナステは重りをつけてるだけになりやすい。

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 09:56:42.64

所詮は　低周波マッサージ器

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 10:45:57.71

もうレベル２０でも大したことなく感じてしまう

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 12:29:39.79

ド素人の話は信用せんで

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 12:34:48.30

>>758
つ［牛用電気射精装置］

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 18:23:26.34

腰に使うのはヤバイ？

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 18:25:56.89

>>769
https://i.imgur.com/xIY6Yfq.jpg

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 19:23:36.79

新製品出たね
https://store.shopping.yahoo.co.jp/mtgec/3202020101.html?snl=69030360&;sc_e=mshp_snl&ml=snl_2311_3_0

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 20:24:24.58

医療系に進出するつもりか

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 21:45:49.84

日本人は本当に好きなんだろうな
売り上げが大きいからかFoot fitにしてもまず日本語圏から更新かよww
本家より日本のが早いとか優遇されすぎて涙が出るでー

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 21:52:10.65

まあ本当に効果あるなら高い買い物ではないな

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 21:53:40.79

俺はジムでスイムとランと筋トレ
食事制限
シックスパッド
この３つやってるから効果がどれかはわからないwwww

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 22:05:50.93

>>776
本家ってなに？

**無記無記名** · 2018/10/10(水) 22:27:12.73

>>779
全ての起源は韓国

**無記無記名** · 2018/10/11(木) 12:23:33.67

もうあれをあれにするよ

**無記無記名** · 2018/10/11(木) 21:32:34.47

低周波マッサージ器

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 16:58:25.69

>>696から
シックスパッドの腹ベルト

初日
https://i.imgur.com/bIvNyjo.jpg
一週間
https://i.imgur.com/lILhQnB.jpg
1ヶ月
https://i.imgur.com/SWHVapb.jpg

腹は確実に凹んでるように見える
まだまだ出てるけど

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 17:32:58.33

ブラクラ久々に見た

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 18:20:38.81

買おうとしてた人を躊躇させるだけの迫力があるな
そのぽんぽん

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 20:12:51.57

へこんでるけど、１ヶ月かけてそれだけしか変わらないと思うとすごく微妙。

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 20:51:50.08

なんで乳首まで晒す必要があるんだよwww

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 20:54:19.66

　　 | ・　　・ |
　　 |　　　　|
　　(　　・　　)

**無記無記名** · 2018/10/15(月) 21:03:46.91

>>788
なんか可愛い

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 07:57:57.29

>>788
ww

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 11:49:19.44

>>783
だんだん削げてってるのはわかる

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 17:47:03.22

約50日
ビフォア86キロ
https://i.imgur.com/4JAAJKp.jpg
アフター78.3キロ
https://i.imgur.com/r5ZKDPh.jpg

ソース
https://i.imgur.com/4VMnbAg.jpg

**無記無記名** · 2018/10/16(火) 18:52:36.19

>>792
ちなみにシックスパッドをレベル20MAXで毎朝の朝食前に毎日使用

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 12:10:58.60

低周波マッサージ器

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 12:18:52.12

ems初心者だけど、何買えば幸せになれるかな？
マクセルのやつ？

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 12:23:59.40

>>795
セックるパッド

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 15:20:27.93

>>795
予算はおいくら万円？

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 17:04:38.19

>>797
頑張って２万まで。

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 18:27:00.33

ヤフオクでEMS→エクササイズ用品でぐぐると、二万円台から東レのトレリートが出てるけど

**無記無記名** · 2018/10/17(水) 19:48:25.39

シックスパッドにしとけば？
二万七千円するけど効果はあるよ

**無記無記名** · 2018/10/18(木) 09:31:55.25

この手のものは買っても長続きはしないよ
効果が不明
宗教みたいなもんだけど

**無記無記名** · 2018/10/18(木) 09:47:24.04

>>801
792見るとかなり効果出てるような

**無記無記名** · 2018/10/20(土) 10:50:03.03

体重が下がると基礎代謝も比例して下がるけど脂肪率は増えると言うことはまだまだ体の中のバランスで脂肪が抜きん出てるという事だと思うので運動で減らすこと可能だな

**無記無記名** · 2018/10/20(土) 11:49:39.20

運動してこなかった中年が
運動で心肺機能を上げずに筋肉だけ付けるのは危険だよ
体の血の巡りが悪くなって、不健康になる

特に下半身はヤバイ
もともと血が上がりにくい部位だからな
足のむくみからエコノミークラス症候群へ
松本人志が下半身鍛えてないのは正解

**無記無記名** · 2018/10/20(土) 19:35:17.05

マジかあ
EMSはやはり「もともと運動している人が補助で使うもの」なのかー
「運動しない人が運動したことにできる魔法の道具」ではないのねえええ orz...

**無記無記名** · 2018/10/20(土) 19:46:33.09

運動をする助けにはなると思う
当人が次のステップに進むかどうか

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 02:29:08.43

>>805
それもあるし低周波は皮下脂肪の上につけても効果なさそう
なるべく皮下脂肪ない位置にパッド当てるとかなり効く

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 09:14:06.48

一応シックスパッドやり始めて2カ月で約9キロ落とした
https://i.imgur.com/qRyox4o.jpg

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 10:03:27.45

シックスパッドしかやってないのですか？運動や食事制限してるならそれも書かないと誤解の元ですよ

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 10:05:40.13

スレンダートーン買おうと思ったけど
お前らが辛辣だから買わない

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 10:07:29.82

運動はジムで2日に一回。
食事制限は満腹にしない程度
サプリは大豆系プロテインとアーモンドミルクを1日2杯。
シックスパッドは毎朝の朝食前に一回レベル20,

**無記無記名** · 2018/10/21(日) 21:42:51.11

腹筋関係を4種目鍛えた後でこれを巻いてやってるけど使い方間違ってる？

**無記無記名** · 2018/10/22(月) 00:19:56.30

1日2回やりたくなるけど一応2回は無駄と言う公式発表なので頑なにやらない

**無記無記名** · 2018/10/23(火) 04:05:00.79

俺ならオムロン買うよ

**無記無記名** · 2018/10/23(火) 06:59:51.05

マッサージするのか
まあいいけど

伊藤超短波のツインビートシリーズでマイクロカレント出るものはお高いようだし

**無記無記名** · 2018/10/23(火) 09:16:56.89

シックスパッド買って2カ月で10,000超え
体型も変わってきたよ
https://i.imgur.com/1oawPnh.jpg
↓
https://i.imgur.com/7FAp4Gh.jpg

**無記無記名** · 2018/10/23(火) 13:10:37.75

>>816
ビフォアー、フォルムがカバさんの顔みたいで可愛いな

**無記無記名** · 2018/10/23(火) 13:18:57.34

うーん、SIXPAD正規品、2ヶ月に脚の右方だけ新しいのに交換してもらったら次は左方の方がだいぶ弱くなってるの分かってきた
多分また直ぐ新しいのに取り替えてくれる。
消耗品なのこれまじで
当たり外れあるの？左方はだいぶ保った方だよね

**無記無記名** · 2018/10/23(火) 23:00:15.43

>>816
色々と同時に二ヶ月やってそれならネガティヴキャンペーンとして訴えられたら負けるぞ

**無記無記名** · 2018/10/24(水) 08:33:22.39

太もものみを鍛えたいんだけど太もものみの安い機器ってあるかな？もしあるなら教えてほしい

**無記無記名** · 2018/10/24(水) 09:14:20.83

>>820
スクワットマジック買えばhttps://www.shopjapan.co.jp/sp/products/squat-magic.html

**無記無記名** · 2018/10/24(水) 19:46:47.43

シックスパットでやってたら針で刺されたようなチクチク感がするんだけどジェルを貼り替え？

**無記無記名** · 2018/10/24(水) 19:49:48.11

>>822
ベルトで密着

**無記無記名** · 2018/10/25(木) 07:08:50.03

電気刺激による筋肉増強をうたった商品の安全性
－ＥＭＳベルトの筋肉や皮膚への影響を調べる－
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20020924.pdf

スレンダートーンやそれモドキの商品ならまだしもシックスパッドで起きるもんかね

**無記無記名** · 2018/10/25(木) 07:49:58.06

＞これは、EMS による電気刺激は自分で運動を行うよりも筋肉への負荷が大きいことを示している。

それがメリットであり、元々は怪我で寝たきりになった人のような、自身での初期筋力の向上ができない人のための
医療機器なんだけどな。運動経験がない人は負荷が掛かっている実感が分からんのだろうし、肌が弱い人には
向いてない。メーカーとしては肌の相性問題のような「売れなくなること」は言いづらいだろうけど。

**無記無記名** · 2018/10/25(木) 12:05:56.37

皮膚への密着度をちゃんと確保できてるか、とか

**無記無記名** · 2018/10/25(木) 23:06:39.12

そろそろパッドの交換ですわ
トレリートは2Lサイズとかでないものか

**無記無記名** · 2018/10/26(金) 00:34:52.45

俺の股間のうんたらかんたら

**無記無記名** · 2018/10/27(土) 08:32:31.83

オムロンほどの技術を持っていない

**無記無記名** · 2018/10/28(日) 22:16:40.60

footfit買ったけど全然ふくらはぎに刺激来ないんだけど・・・
ＭＡＸまで行けば来るかな？

**無記無記名** · 2018/10/29(月) 02:55:42.25

床掃除はディーボット、拭き掃除はブラーバ、窓掃除はWINBOT、カーテン開閉はモーニンプラス、赤外線はネイチャーリモ。空調はココロエアー。腹筋はシックスパッド。家計簿はマネーフォワード。

http://www.sameair.net/entry/2018/10/28/124126

**無記無記名** · 2018/10/29(月) 08:22:33.33

アプリの問題なのか時々と言うか頻繁にBluetoothが切れる。も一回一からやり直しが面倒い

**無記無記名** · 2018/10/29(月) 08:43:04.51

アプリ側で一時停止して再開すれば良いだけ

**無記無記名** · 2018/10/29(月) 18:45:36.54

同じ日に二回やっても回数は1回としてカウントされる？
昨日が終わる頃にやっってて終わる頃に日にちが変わったので今日じゃなくて昨日なんだけど

**無記無記名** · 2018/10/31(水) 04:25:09.55

買うなら低周波治療器

**無記無記名** · 2018/10/31(水) 09:47:31.13

腹毛剃ったらチクチク痛くなって五日間休んでたんだけど、再開したら筋肉痛になったわ
再開二日目は筋肉痛の上でやったから序盤痛かった

**無記無記名** · 2018/10/31(水) 09:52:27.47

新しく出たウォーターウェイトってどうなんだろ？

https://www.mtg.gr.jp/news/detail/2018/10/article_1765.html

**無記無記名** · 2018/10/31(水) 10:51:27.62

凄くいいです

**無記無記名** · 2018/10/31(水) 11:05:01.78

>>838
買ったの？
ウォーターバック自体は元々あったものだしラクビーの練習とかに取り入れられてたよね。

**無記無記名** · 2018/10/31(水) 11:06:54.17

Amazonで5000円で買えるがな
FIELDOOR コアトレーニングタンク (6グリップ搭載) プロトレーナー塙翔太監修フットポンプ付き目盛り付きで簡単重量調節 https://www.amazon.co.jp/dp/B073W88L1Z/ref=cm_sw_r_cp_api_33q2BbJEDWGYY

**無記無記名** · 2018/10/31(水) 11:22:06.38

食うでーーー
https://pbs.twimg.com/media/Dqt4N2TU4AEP14k.jpg

**無記無記名** · 2018/10/31(水) 12:00:05.06

僕はオムロン派だね
騙されたりはしない

**無記無記名** · 2018/11/01(木) 23:24:14.84

これ飲もうぜ

https://i.imgur.com/RCNa3qc.jpg

**無記無記名** · 2018/11/04(日) 20:49:17.87

色々試したけど毎日腹筋とスクワット10回やるのが一番効果あった
ウエストがみるみるうちに細くなってパンツサイズ合わなくなってきたEMSではここまで変わらなかった

**無記無記名** · 2018/11/05(月) 08:37:07.54

それ病気を疑え

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 10:25:01.84

3ヶ月で10.5キロ
まあまあだな

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 12:48:07.42

当スレのマスコットキャラクターが決定しました！

　　 | ・　　・ |
　　 |　　　　|
　　(　　・　　)

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 17:24:42.71

これって肩こりとか腰痛のマッサージ代りになりますか？

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 18:26:15.01

はい

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 21:14:29.04

>>847
もう許してやれよ

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 22:53:54.32

>>848
オムロンの方がいいよ

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 23:35:03.95

>>851
そうですよねありがとうございました
家族がもう使ってないEMSの美顔器があるので、もったいないからマッサージ器にならないかなあと思ってお尋ねしました

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 14:16:17.61

オムロン効かなかった
シックスパッドもいまいち効かん

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 16:07:53.25

https://youtu.be/X7lMVVunZS0
確かにこれはビビるわ

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 14:12:23.01

>>847
かわいい

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 16:49:49.64

見た目のなんちゃって筋肉を鍛えるんのがEMS
スポーツ選手は筋トレ

**無記無記名** · 2018/11/17(土) 12:32:37.20

買おうと思ってこのスレ見ると
買う気が失せるんだが？
ちなみに半年振り3度目の経験

**無記無記名** · 2018/11/17(土) 13:02:16.32

>>857
順調よ
https://i.imgur.com/hjbL8Ud.jpg

**無記無記名** · 2018/11/17(土) 13:21:28.54

Sixpad買ってきたんだが、これってオナニーにも使えるのかな？

**無記無記名** · 2018/11/17(土) 17:25:15.65

もてケアの新しいやつのインナーマッスルのモードってどうなんだろうね？
プランクやった方が良いのかな。

**無記無記名** · 2018/11/17(土) 18:18:52.06

筋肉だけが強くなり、そこまでの血管や肺活量が増えるわけではないと聞いてやや様子見
そこんところはどうなんだろうね
EMSを使って見た目が良くなった人の全体の健康寿命や寿命のデータはないからわからないね
数十年もすれば何となくでわかるだろうけれど今は信じるしかないね
正に人柱
しかし楽なのは魅力的だよねえ
散歩を余分に一時間とかだるいし、そんな暇もないものねえ

>>858
良いね

**無記無記名** · 2018/11/17(土) 18:31:40.66

>>861
基本的にEMSで有酸素運動は出来ないぞっ

**無記無記名** · 2018/11/17(土) 18:36:50.82

整体で姿勢を矯正するためにシックスパッドお勧めされて使ってる人いる？

**無記無記名** · 2018/11/17(土) 21:04:53.67

Leg用を買ったんだけど、これ腹にも巻いて使えるな。
腹は未経験だからか刺激が強くてLv10でもきつい

**無記無記名** · 2018/11/18(日) 00:59:56.63

>>862
そうなんすよねえ
EMSはそういうものだから「有酸素運動ができない」で欠点にはならないんすけど、
いざEMSのおかげで少したるみがなくなると、
次は「さらに健康まで維持できるようにならないかなあ」と欲が出てきて愚痴ってしまったww

**無記無記名** · 2018/11/18(日) 07:21:22.10

有酸素運動とEMSと筋トレを絡めて食事にも多少気を使うと月4キロペース落とすのは簡単

**無記無記名** · 2018/11/18(日) 09:43:49.33

塩分控えめにするとすぐに体重落ちてカットも出てくるよ。夏場は塩分少なすぎると逆に浮腫んじゃうけどね。
大抵の人が塩分取りすぎになってるから気をつけて。

**無記無記名** · 2018/11/18(日) 23:48:11.10

日曜日にやったんだけど終わったら月曜日になるのでやったのは月曜日になる？

**無記無記名** · 2018/11/19(月) 00:28:37.26

>>868
それは月曜扱い

**無記無記名** · 2018/11/19(月) 17:14:46.21

スレンダートーン買ってもいい？
お前らのネガキャンのせいで中々買えないんだが

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 08:37:43.49

買ってみ

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 10:28:16.35

使い方や体質もあれば、使う製品も千差万別だから自分で試そう
逆をいえば試さないとわからない

とはいえいきなり数万円に行くのは馬鹿だし、
いきなり中華の安物に手を出して「やはり失敗」となるのも馬鹿らしい
とはいえやはりやらないとわからない

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 12:35:48.83

普通にシックスパッドで良いんてない？
あれは１日1回で済むし１日2回のスレンダートーンは面倒くさがりには不向き
シックパッドなら朝の朝食前とかで毎日続けられるしこういうのは正しい使用法で継続させないと長いスパンで考えないとダメだからね

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 12:56:37.53

EMSだけでなくプランクやジムのマシントレーニングもやってる。

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 13:10:24.81

>>873
普通のってabs fitだっけ？
あれ、貼った状態で動いたらやはり剥がれちゃう？
スレンダートーンはベルトだから貼ったまま動けるのは利点なのかな

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 13:13:37.77

>>875
固定ベルト付いてるから同じようなもんで

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 15:42:52.50

>>876
あ、そうなのか
アブスフィットはジェルではっつけておくしかないのかと思ってた
ありがとん

**無記無記名** · 2018/11/21(水) 19:01:45.77

sixpadいろんな種類あるんだな。
全部つけて同時に動かしたら面白そうだ

**無記無記名** · 2018/11/22(木) 03:07:42.63

sixpad気持ち良い
ボディフィットを両脇腹につけたら同じ感じ方たけど
両腿につけたら左右で強度が変わるのはなぜだろう

**無記無記名** · 2018/11/23(金) 10:04:21.90

>>879
脚の筋肉が左右でだいぶ違うのでは？

**無記無記名** · 2018/11/24(土) 01:16:53.64

>>880
右ばっかり力入れて足ピンオナニーしてるからかなあ

**無記無記名** · 2018/11/24(土) 07:16:37.98

豚の群れ

**無記無記名** · 2018/11/24(土) 07:30:42.00

太ももにレベル１０で付けてみたわ
今そこだけ誰かにぶん殴られたかのように痛い

**無記無記名** · 2018/11/24(土) 11:19:25.95

>>883
のちのファイトクラブである

**無記無記名** · 2018/11/24(土) 17:52:37.31

ホームラン級のデブだな

**無記無記名** · 2018/11/24(土) 19:55:35.43

デブは我慢が出来ないからEMSも同じ理由だと気づかないのである。

**無記無記名** · 2018/11/24(土) 20:02:18.76

身長174で体重75キロまで絞れた後5キロ落とす

**無記無記名** · 2018/11/25(日) 14:38:34.72

豚臭いなここ

**無記無記名** · 2018/11/29(木) 06:34:44.92

歳のせいか二日後から筋肉痛来るな

**無記無記名** · 2018/11/29(木) 08:00:40.28

>>889
40超えると軽い負荷で隔日開催でも日に日に蓄積して慢性疲労になる

**無記無記名** · 2018/11/29(木) 16:15:43.51

ジムで1日置きにトレーニングしてるけど、更なる筋肥大目指しての購入検討してます。
腹筋の追い込み用として使用されてる方、効果とかどんなもんでしょうか。

**無記無記名** · 2018/11/29(木) 18:21:17.50

興味本位で安いやつやってみたけど本当にブルブルするのね面白い
長期間使った人筋力増加の効果あった？

**無記無記名** · 2018/11/29(木) 22:33:26.09

>>892
特にないよ。
負荷に対するフィジカル耐性がつくくらい。
肝心の制御装置である「メンタル」は鍛えられないので意味がない。

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 11:05:22.04

あるよ
メタボ以外の人は

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 12:15:43.67

デブ以外はそもそも不要定期

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 16:54:39.22

怠惰なクソ豚御用達

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 10:01:12.18

シックスパッドの互換ジェルシート使ってる人いる？ランニングコスト馬鹿にならないので使ってみようかと思うんだけど使用感どうですかね？

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 11:41:58.63

>>897
何の問題も無し！

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 12:12:03.00

>>897
安いやつでもいけてるわ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 21:15:37.07

最近出たシックスパッドの足で踏むタイプのやつってどうなんだろう

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 21:17:40.86

>>900
歩けない人には良いんでない

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 23:37:44.67

>>900
強くすると足裏が丸まるから集中せんといかんけど
やり始めてからカーフレイズの重量が上がったわ

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 11:53:30.80

腹筋に貼ったシックスパッドを剥がした時、粘着シートにチン毛がついてることないかい？

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 16:38:39.15

あれはギャランドゥだろ