>>678
＞ダンベルでスクデッドは無理があるっしょ
＞イヤイヤできるだろって言うなら、動画みしてほしいわ

>>746
＞ダンベルは代用はある程度きくが、ベストではないという要旨に影響を与える内容あるなら、時間指定するか抜粋してくれ

論旨が変わってるな
そもそも>>746の言う「ベスト」が何を指しているのかさっぱりわからん
モーターユニット を極力動員せず主目的筋にピンポイントで負荷をかけたいならマシンの方がいいんじゃないか