0746無記無記名垢版 | 大砲2018/01/05(金) 16:24:57.99ID:2eu/cxh1 >>737 全部見てねーよ ダンベルの方が難易度は高い、それはバランサーも使うから、的なこと言ってたな 要は主目的筋に負荷を入れにくいってことだろ ダンベルは代用はある程度きくが、ベストではないという要旨に影響を与える内容あるなら、時間指定するか抜粋してくれ