0716無記無記名
2018/01/05(金) 11:27:27.88ID:E+dQ8xF2扱う重量は大したことないけど俺は初心者じゃないぞ
1rmはフルスクワットは160kg、ベンチプレスは130kg
探検
ダンベルを買おうと思っている 29kg
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扱う重量は大したことないけど俺は初心者じゃないぞ
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