0890無記無記名 (ワッチョイ e36b-IJY3 [27.82.197.183])垢版 | 大砲2017/11/17(金) 00:22:35.41ID:LWetx0UG0 >>888 おれも地方のフィジークで入賞しているけど 今は1年で1kgも増やせない 増量すれば筋肉も増えるが減量すればほとんど残らないからな だけど最初の1年は全く別だよ