0882無記無記名 (アウアウカー Sac9-p4a0 [182.250.253.200])垢版 | 大砲2017/11/16(木) 22:50:31.67ID:P6T7mPcqa >>847 私のことですね マジでデッドリフトとスクワットは気をつけたほうがいい その2つはマックス重量を追わないほうがいいと思う 腰やったらなにもできないよ どんどんやせ細っていってかなしくなる