0872無記無記名 (ワッチョイ 638c-ylil [221.118.103.82])垢版 | 大砲2017/11/16(木) 21:14:41.25ID:oYAfmz3l0 ジム通いからホームトレーニーになったんだけど 懸垂だけじゃなかなか追い込めないからやっぱりラットプルダウン買うしかないのかな なにか追い込める種目知ってたら教えてほしいです