★★★筋トレなんでも質問スレッド477reps★★★

[0829 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp19-p4a0) 2017/11/16(木) 12:22:11.94 ID:HgYpPKXzp]

>>825
時間はかかるけど頑張ればいけるんじゃない？
単純に筋肉を5�s増やすとして一日に筋肉が増える量は4gがMAX、100日で400g、1000日で4�s、およそ最短で3年でいける計算になる