スミスマシンでスクワットしてます(バイバーで上半身は垂直)
足の置く位置ですが、バーの真下あたりか少し前方、かなり前方、どのあたりが良いですか？
鍛えたい箇所は、おもに四頭筋の膝上から真ん中くらいです。