周りの50過ぎでフリーウェイトしてるやつの怪我率が高過ぎて、フリーウェイトする気がしない。
健康のために筋トレして治らない怪我をする馬鹿馬鹿しさって、あり得ないよ。
おれ自身は17キロダンベル一つと、マシン筋トレくらいしかしないな。
41だけど、怖くて今さらフリーウェイト始める気がしない。