筋トレは酒飲みが有利で適してるよな

**無記無記名** · 2017/10/29(日) 18:13:24.98

トレより辛い食ってカロリーオーバーを楽して稼げるしビール4本飲むだけでご飯大盛4杯食べたと同じやから
少食の俺にはビールは神だわ

**無記無記名** · 2017/10/29(日) 18:17:49.77

ビールそんなカロリーあんのかよ

太るわな

**無記無記名** · 2017/10/29(日) 18:26:53.83

ベンチ豚も酒飲み多そうまあベンチ豚は食べるわ飲むわやろうけど

**無記無記名** · 2017/10/29(日) 18:38:48.19

アルコールは筋肉を分解する

**無記無記名** · 2017/10/29(日) 18:39:55.71

ビールはアルコールの分解にタンパク質必要かなんかでトレ後に飲んだプロテインの40%くらいが失われてアルコール筋症って奴で筋肉が分解されるとかなんとか、まぁ乙って事で

**無記無記名** · 2017/10/29(日) 18:43:31.20

大量に飲まなけれぱ影響ないと研究結果出てるし筋トレ直後に飲む人はいない
晩酌の話やから

**無記無記名** · 2017/10/29(日) 19:01:02.95

筋トレは毎日晩飯前なので直後に米と肉に加えてビールも飲んでるわ
それをやめればもっと伸びちゃうのかな俺
怖いわ

**無記無記名** · 2017/10/29(日) 19:16:38.48

アメリカプロレスラーにビールにプロテインとかして飲んでる人いたな

**無記無記名** · 2017/10/29(日) 21:15:33.98

阪神の金本はガリガリ過ぎて食えないから大量の肉をビールで流し込んだっていってた
昔プロティンに抵抗あって飲まなかったらしい
晩年はプロていんの虜だったらしいけど

**無記無記名** · 2017/10/29(日) 22:36:58.44

アホか、減量期めっちゃ辛いわ。